1樓：帳號已登出
隨著社會經濟不斷的發展，在現實生活中，我們會遇到各種各樣的情況，尤其是當我們在分手的時候遇到的情況，更是令我們很多朋友對此表示非常難受的，其實在分手的時候，我們都會有這樣的感覺，那就是我們的心裡會放不下那乙個人，可是我們要知道，當我們在分手的時候，放不下乙個人的時候，我們每天會因此而受到很嚴重的影響，我們無論是吃飯還是睡覺，都感覺到心裡面非常的悲痛。
首先我們要明白這樣的問題，如果我們在分手的時候，沒有辦法去放下自己內心之中的那個女孩，那麼我們的心裡面會特別的悲痛，我們每天在吃飯的時候，都是在想這個女孩在睡覺的時候，都是在想這個女孩，於是我們就開始每天每夜的失眠，在這樣的情況之下，我們的身體會變得越來越差，我們的免疫力會越來越低下，最終會導致我們直接生病。
所以認為，當我們在現實生活中真的放不下另乙個女孩子的時候，我們就必須要去讓自己努力的方向，雖然開始的時候，我們心裡面依然還是特別的悲痛，但是我們需要找一件事情來讓我們轉移注意力，千萬要記住，在這種情況之下，不要去談一段新的戀愛，因為這種新的戀愛對自己並沒有任何的幫助，反而是對另乙個女孩子的不負責任，我們要做的就是轉移自己的注意力，去做一件讓自己非常專注的事情。
綜上所述，我們可以明顯的知道，放不下乙個女孩子，實際上是一種非常悲痛的感覺，甚至是一種內心裡面的惆悵，因此我們一定要放下那乙個在自己內心裡面佔有很高地位的女孩子，只有這樣子才能夠讓自己更好的生活。
2樓：帳號已登出
分手的時候放不下乙個人是那種撕心裂肺的感覺，第1點應該告訴自己已經結束了，讓心情平靜下來，第2點應該學會釋放，不然的話就會憋出病來，第3點應該讓自己放寬心，這樣才能夠學會放下。
3樓：帳號已登出
她他是一種時時刻刻想念他，想念他出去在你身邊，想念著你和她以前日日相惜的日子，如果你現在放下他的話，你可以重新再找乙份，或者是平時多鍛鍊鍛鍊身體，忘記他。
4樓：帳號已登出
分手時放不下乙個人的感覺，其實就是心裡面念他的好，在腦海裡存一他美好的現象，雖然很是模糊了眼，放不下，當初很是後悔，既然自己做出了選擇，要給自己留下遺憾，所以我們過好每一天的生活就可以了。
5樓：函厹煦
在分手的時候放不下對方其實是很正常的，因為人是有感情的，剛剛分手肯定心裡還會有他的，這種感覺是非常難受的，因此只能夠慢慢的去適應。直接是**傷痕的最好方法。
6樓：王祿
滿腦子都是他，無論自己做什麼樣的事情都是會想到他的，自己身邊發生一些事情也是想分享給他的。可以努力的學習，把自己的所有注意力都轉移到工作上，這樣是可以慢慢放下他的。
7樓：劉心安兒
感覺並不是特別的好，這個時候就可以主動和對方進行溝通，而且也可以和對方約著出來一起見面，之後兩個人也可以選擇複合。
8樓：玉遙子
吃飯睡覺的時候都會無意中想起對方，這個就是放不下乙個人的感覺，想要放下他，那麼，只能讓自己儘量忙碌起來。
放不下乙個人怎麼辦?剛分手過，真的很難放下
9樓：
放不下乙個人怎麼辦？剛分手過，真的很難放下。
當你接受這個人對你的影響存在的時候，你就已經放下了！「放下」不是逃避，而是面對這個事這個人可以沒有情緒，理智對待，覺得ta影響不了自己的判斷，影響不了自己的心情。問自己的心：
真的要被ta牽著鼻子走嗎？這是自己想要的嗎？只要是你刻意想要達到某種狀態，其實你就永遠達不到那種狀態。
比如有的列舉了很多好像那個人徹底消失在自己生命中爛卜，或者說徹底已經放下那個人的情況，以此來證明自己放下了，但是在我看來這還是沒放下。因為他在你心中的地位，重要到你需要找「你放下他」的證據，來證明「你放下了」。然而真理是不需要去證明，或者說你不屑於去證明的。
情感就像是洪水，只能疏導，不能攔截。想要徹底放下乙個東西，反而需要你先攥緊它，去直面它，能破掉執念的，有時候恰恰是執念。放下乙個人心裡的感覺，應該是寧靜的。
真正放下乙個人的感覺，是你能夠平靜的告訴我，這段感情教會了你什麼，你很感激對方為你做了什麼事，同時你也清楚的知道什麼樣的行為是你不可以接受的，你要明白這件飢脊穗事告訴了你以後你要和什麼樣的人打交道，遇到什麼樣的人你會謹慎考慮你們到底合適不合適。大部分的感情都沒有個誰對誰錯，只不過是你不夠成熟，另一半又沒有成熟到能夠接納你的不野胡成熟。其實就是這樣，兩個人不合適就分開了，你有你的行事風格，我有我的處世態度，我們兩個人都不願意為這段感情放棄，那還不如分開。
這叫放下，只有直視感情，不帶評判和苛責，才叫真正的放下。
沒有分手怎麼去放下乙個人
10樓：
摘要。上午好，親，關於您的提問：沒有分手怎麼去放下乙個人親的意思是，現在還沒有和對方分手，但是有這個打算是嗎？想提前找到放下對方的方法？
沒有分手怎麼去放下乙個人。
上午好，唯局親，關於您的提問：告坦沒有分手怎指友讓麼去放下乙個人親的意思是，現在還沒有和對方分手，但是有這個打算是嗎？想提前找到放下對方的方法？
是的。還沒分手的話，想完全放下可能比較難哦，畢彎或叢竟要經埋櫻常見面相處，很難去忘記。如果有這個打算的話，那咱們只能是儘量減少和團拆對方見面接觸的時間。
不見面異地戀。
另外在不和對方見面接觸的時間裡，把自己的其他生活豐富起來。
不見面就稍微好一點。那咱們就要先從減少和對方聊天的次數開始。
有用嗎。減少聊天有用嗎。
不聊天，就不容易被想起。再把自己的生活安排的滿一點，讓自己忙碌起來，就沒有時間去思念對方了。
總是忍不住想聯絡。
我能理解您的心情氏羨，差裂畢竟已經習慣了對方的存在。但如果您已經下定決心要分開的話，那走到這一步也虛核閉是難免的，一定會有一段難熬的日子要度過的。
咱們只能強行控制住自己，同時分散自己的注意力，去幹些別的事情，讓自己把她淡忘。
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