1樓：豬八果果
小學六年級麼？
親還這麼小啊，沒什麼可煩惱的啦，其實，你要知道，雖然上學很累，但卻是最輕鬆的時光，你不用擔心別的，一心好好學習就好了。
等你長大了，踏入社會了，你就會非常懷念上學的時光。相信我，我有親身經歷的。
2樓：網友
我覺得你應該讓家長督促你、一般這樣的人是要靠逼的、 但是這樣也會有效果呀。
3樓：網友
訂乙個學習目標，讓媽媽監督，如果違抗，多佈置作業。 這個對我很有作用。
4樓：網友
上課好好聽講。做筆記。早上吃鵝蛋增強記憶。掌握該掌握的再去玩。
5樓：網友
很正常 我也這樣靜下心就行了 想象明天就上學了 我是這樣的。
6樓：
你年紀還小，等你張大就知道那幼時的思想了，其實沒什麼。只是乙個考試而已，就當作一次趣味比賽。
還有五天就該期末考試了，但我總靜不下心來
7樓：街頭吻過
我已經大學畢業了，說實話我高中前兩年沒學過習，基本全在逃課睡覺中度過，但是每次考試我都名列前茅，或許是心態問題。我每次都是考試前半個月才開始複習，基本從頭到腳看一遍大體記一下，考試前兩天不學習，多出去玩，考試的時候輕鬆考，別當考試，就當測試就好了。
高考結束看成績的時候我們班平時最努力最好的兩個女生才考了400多分，因為他們心態有問題，平時太緊張太努力，考試的時候就拼命想學過的內容，可適得其反，落得個暈場和發揮失常的結果。
樓主的話主要是心態了，快考試了不要老是趴在書上，理科應該做一些針對性的題目，以前老師講過的你沒弄懂得，應該用圈畫出來了吧？你就攻克它用自己的理解，攻克一道自己以前不會的題目，你就出去溜達會玩一會，再回來再看一遍，繼續下一道題。。。就這樣重複。
考試前一天別看書了。
考試的時候遇到自己以前見過的卻忘記方法的就先跳過去，別因為一道題耽誤了下面的題，並且影響情緒。做完會的檢查一遍，再返回來想你不會的，這個時候大腦是放鬆狀態，比較好想。
8樓：網友
適當放鬆一下，越是在學不下去的時候越逼迫自己學習效果越不好，你可以在累的時候出去散散心，或者運動一下，這樣有利於釋放壓力，考試沒有那麼可怕，放平心態。相信你一定會取得理想的成績。
9樓：網友
放鬆，讓自己緊繃的身心放鬆。以乙個輕鬆總有的心態迎接考試，效果才是最好的。不要覺得馬上就考試了，就非得什麼都複習得到及做很多習題才是最好的。
10樓：網友
想想是什麼事讓你不能靜心，如果能解決要儘快解決，如果不能解決你光鬧心也不解決問題，還是把眼前的期末考試準備好。
複習對策：從自己最不擅長的科目開始，把書上的知識從頭到尾梳理一遍。理科公式比較多，容易混淆，把不熟悉的公式寫在一張紙上，有空就看看，如果時間充沛就做做習題，畢竟做題才能檢驗知識的運用情況。
祝你期末取得好成績。
11樓：匿名使用者
想高效學習，必須靜下心來，放下心中的包袱，想學就學，不想學就放鬆一下，沒什麼的，高中考試也就那麼點東西，你已經學得不錯了，不用怕！理科學習無非就是理解，多看課本，多做題，多總結規律，理解每個定義的含義，特別是它的實際含義，不僅僅是記住其文字內容，重在理解！最好用筆記本記那些記不住的東西，不停的複習！
但是最重要的是我在考試的時候既不緊張，又沒有什麼感覺呢！ 偶爾，考試的時候會有些心不在焉呢！ 我不知
12樓：網友
你說你平時的的成績不錯，就是一到大型的考試時就會出問題對嗎？那我問問你，在你的學習生涯中大型的考試能有幾次呢？也就是中考和高考而且，你怎麼知道你高考會失敗呢？
所以你千萬不要有這種「我只要一到大型考試肯定會失敗」的想法，千萬不要有，你越是這樣想就越是會失敗。
我給你一點意見吧！首先根據你的想法，我還是認為你對你自己不自信，你既然說了你平時的成績不錯，那你考試的時候只要不緊張，把自己的正常水平發揮出來，你就不會考差。所以你一定要相信自己會成功的。
然後你自己也說了你考試的時候會心不在焉，其實考試的時候很忌諱這個的。時間本來也就不多，你就一定要認真仔細，別想這想那的。心不在焉的時候寫題最容易犯錯誤了，說不定那些題你明明會寫，就是因為你的心不在焉導致錯誤。
所有總結下來，只要你 考前的複習全到位，考試的時候不緊張，做題時候認真仔細了，整個過程都要對自己充滿信心，相信你一定會考出乙個好成績。
13樓：清茗湖
不緊張又沒感覺？你這狀態出奇的好啊！
考試的到來 為什麼我的心情無法平靜？
14樓：靜望雲捲雲舒
1、考試最重要的問題是心態，放鬆放鬆再放鬆，深呼吸、深呼吸，微笑著傲視群雄，心中暗自竊喜：你們誰也沒有我的心態好！我心態首先贏你們一局！
2、發下卷子來先閱覽全卷，對題目的難易心中有數。儘量放鬆，告訴自己放輕鬆會佔據優勢。
3、先要把高分的小題做好！不會做的題先空過去，最後做不上來也沒關係，因為把會做的題做對，主要的分就到手了。尤其是數學考試，大題分好幾問，盡力而為，但小題要保證正確率才能拿高分。
或者先做有把握的答題，總之，看分值比例分配。
4、選擇題做完後感覺沒有問題的話，儘量不要修改，因為第一感覺很準。但如果你做完題後心中猶豫或者感覺不對，就一定要檢查一遍，以免影響接下來答題的情緒。如果實在不會就選「c」，據說幾率比較大。
5、不會做的題也要寫上，千萬不要留著空白。即使是瞎編的，也會拿到分數。但是如果不寫，就一分也沒有。字型要乾淨整潔，儘量多寫。
祝考試成功！金榜題名！
15樓：人類心靈重構
考試不能在你的心理佔據太重要的位置，不能把考試看做你的一切，生活還有其他方面的。
16樓：心在飛愛相隨
緊張，多做深呼吸，轉移注意力，做運動，聽聽純**，這些都有助於幫助心情平靜。
17樓：神界小王子
誰到這時候還能淡定的！
18樓：網友
這是因為中國一年只有這乙個超大型考試，我是過來人，我只想告訴你，別太把高考當回事。
考試前總是靜不下心來，腫麼辦？
19樓：琴鍵飛旋
怎樣才能安心複習。
1、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的「雖處鬧市，而無車馬喧囂「的境界，只有我的手和腦與課本交流。
2、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高啟模梁效率。
3、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
4、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
5、堅持體育鍛煉。
身體是「學習碼穗「的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
6、每天保證8小時睡眠。
晚悄運上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
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