1樓：回憶
當對方認真地提出分手以後，不要再糾纏，第一時間帶著你的尊嚴離開，不能狂哭，不能細數回憶，更不要婆婆媽媽地叮囑他好好吃飯之類的，要知道已經到了這個田地，你在對方眼裡可以說是一無是處，這個時候你能做的就是優雅地離開，並對他說一聲感謝，謝謝多年以來的陪伴。
2樓：芮傲寒
失戀，有的是因為不合適，有的是因為外界因素。不管是什麼導致的失戀，都要好好的給自己一段時間，用來反思自己，不要再走同樣的路。走出失戀最好的辦法，不是忘記，不是替代，是接受。
勇敢的承認自己已經失去了乙個人的愛或者失去了乙個曾經愛自己的人，這比什麼都強。
3樓：去體味
因為有愛，所以有了怨，有了怨就會生成恨，源於生理還是心理，我們不做太多贅述，但是非常肯定的一點，愛是擁有慣性的，沒有人會因為今天不愛你而去跟你分手，每一次說出的分手，都是經過時間的打磨的。有了恨，所以我們要去發洩，但是最忌諱的就是跟前任聯絡，我們肯定會有相思之苦，但正是這個時候，女生是極其不理智的，不要去找前任，也不要去找身邊的每乙個異性，而你需要的是乙個擁有智慧、保持冷酷的好姐妹，向你的好姐妹發洩吧！
4樓：影子
心平氣和的進行下一步，也是事態往好的方面發展的開端。因為在這個階段，我們要開始接觸正能量的事，通過好的事情讓自己變得忙碌起來。在你失戀之後你開始了健身，不但甩掉了乙個不愛你的人同時還甩掉了十幾斤的肉。
或者是你多了幾個技能，幾個愛好，哪怕是多看了幾本書，幾部電影，多了幾個話題。
5樓：辰星
乙個正常的人對感情的傷是很難在短時間內磨平的！當然可以用時間來淡化，不要刻意的去想，也不要刻意的不去想，難過的時候就自己坐那發呆，慢慢的將精力轉移，例如培養乙個自己的興趣愛好。
6樓：尹朶月
經常說時間和新歡可以幫你走出失戀，可我覺得時間是最好的，畢竟愛過所以新歡也可能是他的替代品，所以時間是最好的良藥。可以出去旅遊放鬆心情。找點事情做，讓自己變得忙碌起來，沒有時間去想失戀的事。
7樓：於茨於泥
分手無外乎只有兩種，主動分手和被動分手，深思熟慮後決定離開也好，突然被告知分手也好，在分手後我們要做的就是從戀情慣性中脫離出來，去接受分手，接受痛苦。無論是哪一種分手狀態，都是在保護自己，而在決定下一步重新開始之前，我們需要學會接受。從今以後所有的苦與樂都是我一人承擔，貧與富都將與你再無關聯。
8樓：桃園結義
我認為失戀是一場嚴重的重感冒，是一場嚴重的車禍，是一顆摔碎的心。這些聽起來都挺「痛苦的」。在我們剛開始學習心理學的時候，我們那時候學習「痛苦的意義」。
我們不需要去感謝苦難，但是每乙個痛苦都帶著它自己的意義在的。
9樓：分析三農小知識
女人做錯事，導致分手，應該如何挽回呢？看完就知道了。
失戀後怎麼快速走出來，分手後如何快速走出來
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦。把心態放好，看開來，把她忘了。不可能馬上就走出來，要有個階段，慢慢來，隨著時間就會好了。分手後怎麼快速走出來呢？第一步就是斷絕關係。重新開始下一段戀情。可以嘗試讀一些雜誌 青春美文 幽默段子，可以調節心情。不要一個人呆在小房間裡，呼吸新鮮的空氣有助於吹散不愉快。...
自己做錯事，現在不知道如何處理？
我覺得吧，室友之間有啥問題還是及早溝通為好，畢竟要天天相處，而且大學其實是一個關係網。你既然知道了自己的錯，就應該放下面子去真誠地道個歉，你可以先找個理由請他們吃飯，然後在飯桌上道歉可能比較容易些。還有自己的脾氣要稍微收斂下，生活在外面，沒人是你父母，不可能來忍受你的小任性的。首先無需要明確你的需求...
分手後如何快速走出來，分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
晏煒觀點秀 情侶分手走出的第一步就是需要信心 凡人 主要就是找其他發洩途徑吧，例如睡覺，吃東西，哭，等等，等那幾天過了，再反思，就覺得不值得了，然後我跟我前男友分手一年了，我大概半年才走出來，之前一直沒有聯絡，最近才有了一點聯絡，就像普通朋友那樣了，還可以一起開玩笑，就是應該不會再見面了吧。 可愛的...