1樓：網友
我覺得你可能得了抑鬱症了，你該去醫院看看。另外，人無論何時，都不應該放棄生命。你現在正值青春期，再加上家庭的變故，以及人際交往空間比較狹小等原因，可能是造成你苦惱的原因，人在年輕時，痛苦往往容易讓人想不開，或做傻事，但是，千萬要挺住，其一，你應該讓自己忙起來，如果可能，去學點技術，其二，儘量多接觸人，其三，每天堅持跑步30分鐘以上。
總之將自己的生活安排得豐富一些，分散自己的思緒，堅持一段時間，會有一定的改善。
人的一生，很短暫，也很漫長，人生有很多的精彩和快樂，只要你能勤奮爭取，不斷向好的目標努力，你就能突破自己，獲得自己的精彩和快樂！
2樓：賭神豪兒
多培養自己的興趣，許多事情只有做了才知道的。轉移自己的注意力，別老去想了。
3樓：someday_等
去找乙個沒有人認識你的地方， 大膽的把自己的內心展現出來， 不管你做了什麼， 他們只會覺得你是陌生人， 開開心心的好好放縱一下， 然後慢慢的高興起來。
4樓：飄零久de我
你應該出去打工打拼 不要跟著家人幹 要自己出去闖 才能真正鍛鍊自己的能力。內向的人也好，心細縝密。但還是不能太內向了。。
你想交流就主動去說話 你不是那個誰 別人用不著一定找你吧 總之啊，要主動，主動就對了 再就是要有自信。。別自卑啦、一切都是可以改變的。別抱怨了 自己努力去啊。
5樓：舒自由
快樂是很主觀的，你想快樂就要找到源頭，什麼是你喜歡的，你愛父母嗎？如果愛，那有什麼呢，這並不會改變你對他們的愛啊，只要你願意。我和你一樣，同歲，情況和你一樣。
但是我很快就調整過來的，沒有什麼比他們開心來得重要，試著多和朋友同齡人交流，你還是服務行業的，更能好好的鍛鍊了。
內向不愛說話怎麼辦
6樓：宣宣情感
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨。
7樓：詹冷霜永東
內向不防是一件好事，可以乙個人安靜的看書寫字玩兒乙個人生活，沒有太多煩惱。但是你的困擾是不希望這樣，那就多去找你的好友玩，鼓起勇氣多說話，多和身邊人交流，哪怕是亂說一通，只有主動去親近別人而沒有人願意主動找內向的人說話交友，除非有些人取向奇特。加油走出去！
8樓：t奇
看到同學，如果實在不好意思打招呼，就在走近的時候（如果有這個可能）微笑，或者笑得開心一些。別人也能感覺到你的友善。
9樓：璐蒂雪兒
不要自卑，你和別人一樣高貴。不需要在意被人的指指點點，因為她們嫉妒你的有點，你也不必沉默不已，跟別人到招呼也可以試試，如果打一次招呼，覺得害羞，這是正常滴，慢慢適應後，就自然啦。希望你採納。
對了，還要多出去走走，可以跟小草小花說說心裡話，別悶在家，放鬆心情，深呼吸，開放一點吧。
我性格內向，不愛說話 甚至來到了稍微多說就不舒服的地步 懷疑自己是不是得了抑鬱症
10樓：小v的天空
不愛說話而已，自己能調節。
我性格內向，不愛說話 甚至來到了稍微多說就不舒服的地步 懷疑自己是不是得了抑鬱症？
11樓：流失歲月
這不是得抑鬱症而是你自卑心理，要慢慢地改變自己的心情，調整好心態要向善的方向進取，多參加公益活動奉獻出自己的愛心，這樣對自己的心理才能改變了。
12樓：勝簡桃
如果性格內向，不愛說話 甚至來到了稍微多說就不舒服的地步 不要懷疑自己是不是得了抑鬱症。
人的第一印象是不好改變的。因為你性格的原因，不愛說話，他們可能對你有誤解，以為你就是沒有什麼本事。好欺負似得。
其實，一般性格內向的人都是比較內秀的。他們對問題的看法心裡一定都是有數的，只是不愛表達罷了。不像性格外向的人喜歡表示出來。
離家出來鍛鍊一下沒有什麼不好，出來闖闖更好。世界這麼大，一定會讓你長見識的。出來學習一些美髮，財會，廚師，維修。就看你喜歡什麼了。
趁著年輕學習什麼都快。看你自己興趣偏愛哪面了。等你再回到家鄉，他們對你一定刮目相看的。
13樓：你曉得三
如果是這樣的話，那麼你就應該找一些朋友。都說一些話如果真的受不了那麼肯定有心理疾病可以到醫院去檢查一下。
14樓：網友
乙個人的脾氣秉性不一樣像你說的這個情況並不是得了抑鬱症這是你的生活習慣如果你。未接觸別人的話也可以多多接觸改變一下情況。你。求辦事沒拉手。轎車華。
15樓：萬有引力空間
這種情況可以逐步通過訓練說話方式緩解的，不要懷疑自己有什麼病，自己胡思亂想一通沒病都給想出病了。
16樓：司高飛
每個人都有這種情況 實際是排它型選擇恐懼症，嫌棄別人說廢話。
17樓：匿名使用者
以前有很多朋友，無話不說，親密無間，慢慢的朋友長大了，都有了自己的生活，陪伴的時間越來越少。以前可以無話不說，隨意吐槽，隨著時間的推移，有些話不能再直說，再接著，發現其實自己說什麼對別人一點意義也沒有，不說也罷。
學校走出來的人就怕安靜，因為那時候只有在枯燥的課堂上才是安靜的，喧鬧的社會讓我感覺到生活的豐富多彩，可是隨著朋友們都有了各自的小日子，我開始害怕喧鬧，其實不是怕喧鬧，而是怕喧鬧以後只剩一人的那種孤獨感，孤獨有什麼可怕的？
倔強的我開始學著適應孤獨，慢慢的，我喜歡上那種孤獨的感覺，孤獨變成一種更加高調的生活方式，我經常乙個人坐在咖啡屋裡，找乙個靠窗的座位，帶上耳機，聽著屬於自己的**，一邊品著咖啡，一邊觀察街上來去的人群，貌似隔著玻璃看見的不是街道，好像是一部立體電影，這電影的配樂就是耳機裡傳出的。
自己總覺得自己跟別人說話會說錯，會出醜，會讓別人不開心，會打擾到別人等等。總覺得別人很關注你，其實不是那麼回事兒，大家都挺忙的，哪那麼時間來關注你。不要太把自己當回事兒，放開了去交流就好了，只有你敞開心扉，才能換得別人真誠以待。
要讓自己的資訊充實起來，平時多學習，多接觸新事物，新思想。
經歷過了吵吵鬧鬧的年紀就會自然而然的想著去享受乙個人獨處的自在感，這是成熟的標誌，也是人生必然經過的乙個階段。你長大了！很多時候學會安靜的思考了，不在是以前那個咋咋呼呼的你了，也足以說明你開始認識了這個世界，要學會獨立思考！
但是人是群居動物，每個人都不可能離開他人而獨立存在。乙個人的成功等於20%的能力加80%的人際關係，你有多大的關係，你就有多大的機遇，你就能成就多大的事情，這是當今現實的不變法則，不能只活在乙個人的世界裡，所以還是要走出來。
多去參加一些戶外活動，這樣的話，在戶外這種清新空氣，大自然之下，心情會得到一種無所比擬的放鬆。在乙個環境太久了太熟悉了，就失去他的敏銳度，也失去了創作力的激發，所以需要出去走走。在這個世界上，總會有一些東西是你所喜愛的、所留戀的、所向往的。
活下去就是希望，就像《肖生克的救贖》裡那句經典的臺詞， 「希望是個好東西，也許是世界上最好的東西，美好的東西永不消逝」。
我比較內向 不自信 自卑 不愛說話情緒低落! 現在莫名的想哭! 為什麼啊!沒什麼朋友!
18樓：
每個人都有想哭的時候，你現在能夠發這個表達你的想法就是個很好的開始，證明你想和外界接觸。你可以試試下次和其它的人說說。
19樓：卟想回憶你
記得要常笑，這樣朋友就會覺得你很友善，慢慢的一切都會好起來的。
20樓：旁山菡
多多認識新的朋友幾天，又或者不想說話可以用扣扣打字呀。
21樓：彼岸到花開
我原來也是，不過我現在人緣比原來好多了，你知道什麼原因不，就是你太內向了，好好鍛鍊一下。
22樓：網友
讓自己忙起來就會好了。
23樓：方雪松騎
最好看心裡醫生，問題有點嚴重。
24樓：畫堂春
我也是。。。明天面試我好想哭。
我總是莫名其妙地非常激動,就比如莫名其妙地大叫或者狂笑不止怎麼辦
水機澳護膚 我覺得你要學會控制自己的情緒，情緒不能大起大落，情緒經常這樣下去可能會精神 如果你實在控制不住自己，建議你去諮詢一下心理醫生，不能再這樣下去了，再這樣下去你就會呆在自己的世界裡出不來了 環珈藍慕 我個人認為 應該是由於工作 生活中的壓力過大而進行自我釋放壓力的行為表現形式。釋放後一切都會...
我總是莫名其妙的擔心，CF總是莫名其妙掉線的問題
嘿嘿遊僧解人意 不必為此過於擔心，這種現象是正常的。中國有句俗語不是叫 三思而後行 嗎，那就是提醒人們無論做什麼事情都要認真考慮，做到心中有數。俄羅斯也有一句類似的諺語直譯成中文 七次丈量，一次裁剪 失敗是成功之母 說的也是這個道理，在做完每一件事情後要認真總結經驗教訓，方能取得更大的成功。 我也經...
我莫名其妙被傳喚了，我莫名其妙被傳喚了。
明若秋湖小盆友 一般傳喚要在12小時之內，情況負複雜的或者可能被拘留的才不超過24小時。你可以要求行政機關 派出所 說明理由。如果最終是你的權益被侵犯了，可以申請複議和行政訴訟，並且要求國家賠償。可是，攜帶酒類過安檢可能違反了具體的行政法規，這要看當地的具體規定，一般來說普通公民是不可能勝訴的，這涉...