1樓：熱血術士
哥們，毅力，毅力是什麼？是你做一件事情能堅持多久。比如說我戒菸吧，不會抽菸的時候覺得戒菸是小事，但是等到抽菸上癮的時候，戒菸很困難。
毅力這玩意不是說想鍛鍊就鍛煉出來的，是很困難的，如果你是乙個沒毅力的人那就更困難了。如果你想鍛鍊，那你就找一件事，比如說你不喜歡健身但是還想把身體練得非常好，那你就堅持，不管怎麼樣堅持都可以，一天做乙個俯臥撐，你能堅持個幾年，那你就是有毅力。不管別的什麼的，你強迫自己堅持做下去，這就叫毅力。
自信，很簡單，你毅力練好了，自信就是很簡單的事情。有時候就是這樣，有了一樣東西，另一樣就接踵而至，你先把毅力鍛鍊好了，你比別人都強的時候，自信也就提高了~加油，你能行的！
2樓：中國插花花藝
所謂毅力，很多時候是指堅持力和耐心的大小以及和你對某件事或東西的執著程度。本人認為要提高毅力最重要的就是---有一定的信念和追求目標，如此，你方能練就出很堅強得毅力。
而對於自信，那是來自你內心的一種精神表現力和你的自尊，氣質。既有天生的方面，也有後天的因素。主要看你自己了。
3樓：網友
多讀書，多做事，多與別人交流。要有自己的特長。
怎樣鍛鍊乙個人的毅力?
4樓：醜寧漫半煙
這要看你有沒有信念啦！
5樓：齋正崔漫
如何才能磨鍊乙個人的毅力，讓他把一件事堅持到底？
怎樣鍛鍊乙個人的毅力呢？
6樓：誎子
我贊同網友所說，鍛鍊乙個人的毅力方法有： 1. 身體體質方面：
堅持長跑，規定每天鍛鍊的時間，指定出發地點和到達地點，一定要跑到目的地。經過一些時間堅持後則可改善毅力。..2.
心裡素質方面：控制力鍛鍊則身上不帶錢，到有好玩，有好吃的地方看使自己在沒有錢的條件下來協助控制的想玩的和想吃都不能達到，時間久了就學會了控制。 3.
7樓：房峰睦思松
試試釣魚吧。
這個不錯的``
8樓：樂葛納喇谷菱
每天堅持小跑半小時到一小時，或都每天堅持提早半小時起床，只要是不佔用多餘時間，但是又可以隨時做到但平時做不到的事情！
9樓：庾胤尹德元
做點需要很耐心的事！並且堅持下去！
怎樣能讓乙個人擁有很好的堅持和毅力？
10樓：金融分析師莫老師
毅力，與思想意識是分不開的。
當乙個人對所要做的事，有十足的慾望，有非要達到成功的要求，才會有所成就。
此外，毅力與成功經驗是成正比的。古人說：不知跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。一件小事都做不成，何以談大事？反過來，從一些小事做起，才能逐漸積累做大事的經驗。
如果你覺得自己很多事堅持不下去，那麼你就要分析一下：
1，你是不是有足夠的慾望。找乙個你有迫切需要的事來訓練一下自己2，你堅持不下去的理由是什麼？是不是第乙個標準太高？
把大事分成很多小塊，以比自己適應能力稍高一點的標準，去完成它。經過一段時間後，有了經驗，再不斷提高負荷。如此不斷定製，完成，再調整目標。
目標管理與自我分析，是培養毅力的兩柄利器。
11樓：網友
相信自己，相信付出總會有回報。相信堅持就是勝利。
怎樣才能不愛一個人？怎樣才能不喜歡一個人。。
減少和對方的聯絡。要停止愛一個人很難，但是通過持久的努力和一點點指導，也是可以做到的。讀讀這篇指南來學習如何停止單相思和忘掉前任。如果可以，就切斷和愛的這個人的聯絡。這不是說 如果想做就去做 而是 如果能在不讓生活變得更艱難的情況下做到就去做 例如，如果和單戀的物件一起工作，那麼徹底拒絕和對方交流只...
怎麼才能喜歡一個人，怎樣才能喜歡一個人
兩方面。一 心理，一天不見就想她，很想和她聊聊天，說說話。二 表情，見到她有一種感覺，絕對是在其它女的身上是沒有的。滿足這倆方面，你就喜歡了一個人。是不是有一個你不喜歡的人走進了你的生活。喜歡我，別管我，豈不是很自由。怎樣才能喜歡一個人 當你空下來時，你腦袋會出現他嗎？當天空下雨時，你擔心他會被淋溼...
怎樣才能懂人，怎樣才能懂一個人
道高一尺，魔高一丈。聽一朋友告訴我這樣一段話 男人不需多愛他，只需多瞭解他，女人不需多瞭解她，只需多愛她。意思大概是這樣的，原文我也無從去查證了。見到也聽到過很多男女吵架分手，問題出現最多是 女人會問男人 你到底愛不愛我？而男人卻對女人說 你根本不瞭解我。記不得從什麼時候開始，社會給男人提出太多的要...