1樓：安卓
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英！!
記得啊。
怎樣改變自己的性格缺陷？
2樓：群眾看世界
改變自己的性格缺陷是乙個持續的過程，需要耐心、努力和自我反省。以下是一些可能有助於改變性格缺陷的方法：
自我認知和接受：首先，要認識和接受自己的性格缺陷。意識到問題是改變的第一步。
設定明確的目標：明確你想要改變的性格特點，並將大目標分解為小步驟，逐步實現改變。
培養積極習慣：逐漸培養一些積極的習慣和行為，以彌補性格缺陷。例如，如果你容易暴躁，可以學習通過冷靜思考來應對挑戰。
尋求幫助：如果性格缺陷影響了你的生活質量和人際關係，可以考慮諮詢心理醫生或心理**師。他們可以提供專業的指導和支援。
積極溝通：學習積極的溝通技巧，包括傾聽他人、表達自己的觀點並尊重對方的意見。這有助於改善人際關係。
耐心和毅力：改變性格缺陷需要時間和毅力。不要期望一蹴而就，逐步地努力改善自己。
請記住，每個人都有自己的獨特性格特點，不是所有性格特徵都需要改變。重要的是，改變是為了更好地適應生活和提公升自己。如果你感到困惑或無法自行改變，尋求專業人士的幫助是乙個明智的選擇。
3樓：度驕
一、認識自己的人格缺陷。
改變自己的人格缺陷首先要認識自己的問題，瞭解自己的缺陷是哪些方面的，比如說自己是否缺乏自信、是否容易衝動、是否過於自私等等。只有明確了自己的問題，才能有針對性地進行改變。
二、尋求專業幫助。
改變人格缺陷是乙個比較複雜的過程，需要有專業的指導和幫助。可以通過諮詢心理醫生、參加心理諮詢課程等方式來獲取專業的幫助，讓自己更好地認識自己的問題，找到改變的方向和方法。
三、制定改變計劃。
改變自己的人格缺陷需要制定乙個具體的計劃，明確自己想要達到的目標和時間節點。計劃中應該包括改變的具體措施、需要付出的努力和時間、可能遇到的困難和應對方法等等，讓自己更有動力和方向感。
四、注重自我反思和總結。
改變人格缺陷需要不斷地進行自我反思和總結，發現自己的不足和進步，及時調整自己的改變方向和方法。同時，也要學會接受他人的反饋和建議，從中獲取更多的改進空間和靈感。
五、堅持不懈。
改變人格缺陷是乙個漫長而艱難的過程，需要有堅定的意志和強烈的信念。在這個過程中，難免會遇到挫折和困難，但是隻要堅持不懈，不斷努力，就一定能夠取得成功。
4樓：貿斌
第一步叫作「覺知」。 覺知就是通過閱讀和學習「對孩子好一點兒」，突然覺知到：原來潛意識是存在的，我想起來了，我小時候，父母就是這樣對我的，我延續了這個模式；原來我總和別人辯論、吵架，是因為我曾經也是被這樣對待的。
第二步是不自責，學會接納。 雖然我有這麼多的缺點，但我接納這樣的自己；雖然我爸媽這樣對待過我，但是我接納自己成長中的一切；雖然他們沒有用正確的方式對待我，但我還是對他們心存感謝。 但是，如果你不是接納，而是覺得父母應該向你道歉，你的這種**的情緒出來了，你就不會改變，因為你找不到可以掌控自己人生的感覺，也沒有找到自己是自由的、有選擇性的、能為自己的人生負起責任的感覺。
第三步是改變。 當我們做任何改變的時候，一定要記住，不管是創業、工作，還是對待家庭，都可以用到以上三步。 這三步中，覺知是很重要的，不覺知的人不可能改變。
因為他根本沒覺得自己有錯，他覺得一切都很美好，這個世界就是按照他自己固有的想法來運轉的。這樣的人容易給周圍的人帶來大量的傷害。 覺知其實來得並不容易。
5樓：至中卡
先接納再改變。
性格缺陷的另一面：
所有的缺點都是你的優點，都有它好的一面。
缺點的另一面就是優點，缺點是過度或者不足的優點。
自卑 謙卑。
斤斤計較 細緻。
猶豫不決 慎重。
執著 用心 堅持 有毅力。
悲觀 風險意識。
急躁 迅速 快 不拖沓。
後悔 自省。
自責 道德感強 對自己要求比較高。
患得患失 認真。
愛表現、浮誇 大場面先生 幽默。
膽小 謹慎。
俗氣 接地氣 樸素。
功利 實際。
好高騖遠 有抱負。
極端 熱情 愛憎分明。
嫉妒 進取心。
驕傲自滿 自豪 自信。
懶惰 懂得放鬆。
敏感 敏銳；多愁善感 細心 敏銳。
猜疑 思考能力強。
內向 內斂 沉穩。
霸道 自信。
取悅 考慮對方感受。
死板 規矩 重原則。
囉嗦 耐心。
沒主見 隨和 單純。
傲慢 高貴 自信。
自負 自信。
虛榮心 榮譽感。
軟弱 服從。
衝動 爽快 敢為人先。
固執 執著 堅持。
暴躁 雷厲風行。
害怕犯錯 小心。
抱怨 釋放壓力。
愧疚 善良。
恐懼 自我保護。
沮喪 原來對事情抱有熱情和希望。
較真 認真。
完美主義 自律和上進心強。
摘自《性格成長指南》
6樓：網友
跟各種性格的人交朋友，學他人之長，補自己之短。
7樓：昧昧
為什麼要改變？你認為是缺陷的不一定就是不好的。
如何彌補自我性格的缺陷
8樓：我的驕傲
性格缺陷的彌補方法：
1、認知提高法。這類人對別人不信任，敏感多疑，妨害他們對任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫生應在相互信任和情穗檔感交流的基礎上，比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表猜敏亂現、危險性和糾正方法。
2、交友訓練法。積極主動地進行交友活動，有助於改變"社會隔離型"性格。真誠相見，以誠交心。 交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助。注意交友的心理相容原理。
3、自省法。自省法是通過寫日記，每日臨睡前回憶當天所作所為的情景，進行自我反省檢查，有助於糾正偏執心理，是一種拿敗很有效的改變自己心理行為的訓練方法，對於塑造健全優秀的人格品質和自我教育，效果明顯。
4、敵意糾正訓練法。偏執性格缺陷者容易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任。採取心理訓練和教育方法，有助於克服敵意對抗心理。
想一想自己在性格方面有什麼樣的缺陷,該如何調整?
9樓：
摘要。性格缺陷怎麼改1.請別人指出自己性格上的缺陷。
自己性格上的缺陷自己可能會了解一些，但是如果沒有別人當面指出，自己往往只會放任自己，並不會認真的去解決。2.多看一些陽光、勵志的書籍或電視。
性格上的缺陷並不單單指的是哪一種性格，而是在多種情況下的多類性格。對於性格有缺陷的人，需要性格相對完善的人去引導3.多和正直的人交往、交流。
通常情況下，為人正直的人性格上都是比較完美的，大度、陽光、有容人之量。性格上有缺陷的人要多和這樣的人交往交流，自己也會在潛移默化中受到影響4.多看看別人的性格亮點。
自己性格中的缺陷可能就是別人性格中的亮點，要想彌補自己性格中缺陷，就要留意多看看別人性格中的亮點，以他們性格中的亮點來帶動烘托自己性格中的缺陷，時間一長，缺陷就會得到彌補了。
想一想自己在性格方面有什麼樣的缺陷，該如何調整？
親愛的，你的性格方面有什麼缺陷呢？
性格缺陷怎麼昌山改1.請別人指出自己性格上的缺陷。自己性格上的缺陷自己可能會了解一些，但是如果沒有別人當面指出，自己往往只會放任自己，並不會認真的去解決。
2.多看一些陽光、勵志的書籍或電視。性格上的缺陷並不單單指的是哪一種性格，而是在多種情況下的多類性格。
對於性格有缺陷的人，需要性格相對完善的人去引導3.多和正直的人交往、交流。通常情況下，為人正直的人性格上都是比較完美耐塌中的，大度、陽光、有容人之量。
性格上有缺陷的人要多和這樣的人交往交流，自己也會在潛移默化中受到影響4.多看看別人的性格亮點。自己性格中的缺陷可能就是別人性格中的亮點，要想彌補自己性格中衫備缺陷，就要留意多看看別人性格中的亮點，以他們性格中的亮點來帶動烘托自己性格中的缺陷，時間一長，缺陷就會得到彌補了。
比如自己是乙個孤僻的人，當別人熱情跟你說話而你自己不想理的時候，就要提醒自己去跟別人說話，正塵而且要熱情一點；比如自己要洞清漏做的事兒可能會損人不利己的時候，就要暗示自己一定不要這麼做！6.制定計劃循序漸進了解了自己性格上的缺陷，就要針對不同的缺陷制定乙個長期的計劃。
解決性格的缺陷不是一朝一夕的事兒，要長期規劃，逐個擊破，並且要持之以恆。比如自私的性格，在制定計劃裡就可以加上每星期幫助別人多少次，每星期義務勞動多少次，每星期給別人做多少貢獻。
如何完善自己的性格缺陷呢，如何改變性格缺陷
李家村村草 社交恐懼型的性格缺陷。這種性格的人在交往中心存恐懼，有說話結巴 面紅耳赤 語無倫次甚至渾身抽搐等症狀。出現這種症狀的人在交往中會無形中隔離了群體，把自己隱藏起來，從而變得憂鬱 苦悶 自責甚至自傷。缺乏自信型的性格缺陷。這種型別的人在交往中缺乏自信，對結果不能勇敢地面對，失去爭取成功的信心...
怎麼讓自己擺脫自卑呢，怎樣暗示自己，擺脫自卑？
自卑只能讓別人瞧不起。給你人生帶來了許多的不順利。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快...
我感覺自己的性格有缺陷 怎麼辦呢
如果說要幫的話，我恐怕幫不了你，因為我自己也這樣。平和的心態去面對好了。重要的是自己開心，不要管別人對你的看法。因為那樣你就會失去最原本的想法，按照別人所想的意願來生活。是人就沒有十全十美的。做人就要做自己。老話說,人生難得有幾個知己?但是你已經有了好幾個鐵哥們啦,要那麼多幹什麼?朋友不在多,明白嗎...