1樓：一串油條僑艈
真愛是有的，但是要靠自己去創造，因為愛情都是靠自己去創造的，因為愛情和命運一樣，都掌握在自己的手中，自己好好努力吧 愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜。真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候，好好去愛 在放手的時候，好好祝福… 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。
反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧。
2樓：椀丶
忘記。乙個心痛的問題。。。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。
這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。
讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
忘不了一段感情，我該怎麼辦？
3樓：布吉島該叫啥
那就強迫自己忘掉呀，可以試試下面的方法。
1、不要太看重。
我們有很多事情要做，生活本身就是美好的，我們不要僅僅侷限於一段放不下的感情。既然已經之間沒有了感情，已經成了一種回憶，那就沒必要去糾結，去想了。生活還有很多事情我們要去做，可以做。
2、尋找適合自己那個人。
愛情本就是分分合合，哪有那麼多的專一和始終如一。不合適的愛情那就分開，沒必要因此而整天折磨自己。放下已經為過去的那段感情，振作精神，尋找那個真正適合自己的感情就好。
3、時間長了也就放下了。
時間在流逝，沒有什麼會過不去，即使是所謂的曾經深愛過的人，所謂的那段深深的感情。這些都會隨著時間而淡淡消失。放不下只是暫時的，當真正放下的那一刻，當你回想起來的時候總是會笑著講出這段放不下的感情。
4、不要勉強自己。
分了就分了，放不下感情又如何，或許你喜歡的人正在過著人家快樂的生活，而我們放不下僅僅是在讓自己不痛快。學會放下，不要勉強自己，感情這事情也就是那麼一回事。
5、改變自己從現在開始。
與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。
6、放手也是一種愛。
分手的原因很多，我們放不下那一段感情，說明真心看重，如果是真的喜歡，真的是愛，那就放手吧。畢竟有一種愛叫做放手。既然愛，不能佔有，那就勇敢的放手。
4樓：可靠的西西水瓶
首先，你應該自己走出來不要再沉溺於過去，當然這一開始很難，但是相信時間久了你自然可以忘掉這段感情。其次，你可以用別的事情來分散注意力，比如努力提公升自己等等。
5樓：昏昏
能分手說明還是有問題出現才會分開，所以該忘就忘了吧，可以多參加些朋友的活動，或者約朋友一起出去玩，時間長了就好了。
6樓：檸檬少女
忘不了就不要強求自己去忘記，順其自然就好了，相信時間會磨平一切，時間長了總會忘記的。
7樓：夢幻之星城
忘不了沒事，這個世上本來就沒什麼是你想忘就能忘的，你要做的就是讓自己冷靜下來考慮好這段感情是要去挽回還是要放下，讓自己分散一下精力，會想通透一些，再做決定。
8樓：3濡
忘不了，是因為你沒有真心放下，內心存在著某種情緒，你應該問問自己內心，到底還愛不愛他，然後再做決定該如何做。
9樓：
忘不了就不要忘，雖然分手了，但是曾經美好的東西還是值得回憶的。分開不是因為你不好，而是你們真的不合適。你不用做什麼，只要做好自己就可以了，每天活得充實點，灑脫點，這樣就可以了。
10樓：愛wuli冪
你可以把它放在心底。雖然忘不了這段感情，但是已經分手了，你可以把它藏在心底，在以後的日子裡慢慢回憶。
11樓：雨過天晴化作虹
忘不了自然是自己不想忘，每天該吃吃該喝喝，多想一些開心的事情，你自以為忘不掉的那段感情自然就會被遺忘掉。
12樓：這是溫衡
那就找個更愛的人，乙個自己特別喜歡的新歡，讓對方帶你走出來，保證藥到病除，沒有後遺症。
13樓：小閆
忘不了就還是放不下，你應該弄清楚自己是否還愛他，或者你可以再找乙個更愛自己的人，讓他把你從這段感情裡拉出來。
總糾結過去忘不了,不能釋懷
14樓：
摘要。糾結過去忘不了，不能釋懷，說明你對過去付出了很多，付出了很真的感情，首先我要告訴你的是，過去的不一定一定要忘記，保留在心裡的美好，時不時的拿出來回憶一下，也是一件很美好的事情！其次，你糾結過去，就會放大，就會發脾氣，那本質還是你自己在控制情緒的能力上需要改進哦，當自己在回憶過去的時候，可以讓自己去轉移注意力，及時去做一些其他的喜歡做的事情，讓自己的注意力轉移開，減少在乎。
第三，要多用積極樂觀的心態去看待事情，多從積極樂觀陽光向好的一面去思考哦！
總糾結過去忘不了，不能釋懷。
忘不了過去發生的事把它放大。一想到就會發火。罵人。
要怎麼辦才能。
糾結過去忘不了，不攔山坦能釋懷，說明你對過去付出了很多，付出了很真的感情，首先我要告訴你的是，過去的不一定一定要忘記，保留在心裡的美好，時不時的拿出來回憶一下，也是一件很美好的事情！其次，你糾結過去，就會放大，就會發脾氣，那本質還是你自己在控制情緒的能力上需要改進哦，當自己在回憶過去的時候，可以讓自己去轉移注意力，及時去做一些其他的喜歡唯弊做的事情，讓自己的簡桐注意力轉移開，減少在乎。第三，要多用積極樂觀的心態去看待事情，多從積極樂觀陽光向好的一面去思考哦！
面對曾經的感情，忘不掉也放不下，應該怎麼處理才好？
15樓：墨顏說歷史
順其自然，時間是**一切的良藥。如果你現在放不下，就不要逼自己放下了，而是從感情中掙脫出來，去做其他的事情來分散注意力，久而久之，自然能夠忘懷。
16樓：一顆欣
這種就順其自然，讓時間來處理吧，因為時間久了你就會慢慢走出來的，不用刻意的去放下和忘掉。
17樓：天才人物我無敵
對於這種感情真的沒有必要堅持下去，所以還是應當放在心底，不要去觸碰，這樣也會讓自己慢慢的釋懷開始新的生活。
18樓：帥
儘量多關注自己的事業，把精力用在工作和學習上，就會減輕思念的感覺，放鬆自己。
對過去的戀愛忘不掉,卻又不想開始新的戀情,怎麼辦?
19樓：鬱茵孝靜雅
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
20樓：公尺朝盧從筠
這種情緒時間久了就會好的，很多人都有過失戀的經歷，也許這個是人生必經的乙個過程，只有這樣才會成熟、長大……
學會忘記，學會放棄……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
如果忘不了上一段戀情怎麼辦？
21樓：尤晶貿傑
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使乙個人也不會孤獨！
人忘不了曾經的 感情怎麼辦？
22樓：信連枝康午
親愛的，有時候放棄也是一種美。
許多事情，總是在經歷過以後才懂得愛。
一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；
傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢認識自己。
其實生活並不需要那些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。
學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身離開，留下簡單的背影；
學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；
學會放棄，讓彼此都能夠有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心。
這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。
曾說過愛你的，今天，仍是愛你。
只是，愛你，卻不能和你在一起。
一如愛那原野的火面合，愛它卻不能攜它歸去。
㎡jy¨原創，鄙視抄襲）
對過去的錯誤或失敗耿耿於懷怎麼辦
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