經常感冒增強抵抗力吃什麼維生素好
1樓：萌伊
病情分析：你好。這是可以服用點維生素c注意平時的飲食是可以增加抵抗力的。
意見建議：另外是要注意在平時多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，保持良好的心情，有充足的休息，有利於提高免疫力，減少感冒的次數。
經常感冒能吃維生素c提高身體免疫力嗎？如題 謝謝了
2樓：子路
不能有效提高免疫力 ，是藥三分毒，而且經常感冒容易得尿毒症，應注意，建議去醫院化驗一下血常規，一般是白細胞偏低，可以喝黃芪水，一種中草藥，維生素之類的只有從新鮮的蔬果中提取才是最好的，多喝牛奶，還有適當運動，曬會太陽，應背部朝太陽，每天20分鐘差不多。不過短時間吃點維生素c還是可以的。
經常感冒的人，吃什麼藥能夠使抵抗力好一些？如題 謝謝了
3樓：今生彰懈
藥吃的越多抵抗力越差，多運動，身體才會健康…
麻煩採納，謝謝！
感冒了吃什麼好？多補充維生素c就可以了嗎？
4樓：網友
感冒有許多種的，每一種都感冒都有要服用不同的藥物的。
有些感冒也可以不用服藥的。
具體情況建議看醫生再說。
5樓：雙谷之
其實市面上的感冒藥療效都是大差小不差的，至於吃哪種感冒藥好得比較快，要看個人吸收了。
感冒是由於病毒感染引起的。
臨床研究表明，維生素c並不能抑制病毒複製，也不能促進病毒的排出。
儘管關於維生素c的研究有很多，但沒有一項完整的臨床研究證明大量服用維生素c片能預防和**感冒。
所以，為了預防感冒而服用大量維生素c片是完全沒有必要的，並且多吃無益，反而有害。對於健康飲食的人來說，我們體內不併缺乏維生素c，沒必要通過服用維生素c片來補充。
維生素c是人體內所需要的微量元素，雖然每個人的需求量因人而異，但是每天50~100毫克的攝入量就可以讓我們體內維生素c的含量達到飽和。
補充再多，身體也無法吸收，反而會引起腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應。
從醫學角度講，人體是乙個平衡體，維生素c在人體內不會長期存留，你吃了以後，該利用的就利用掉，剩下的就排出去了，所以，你補充再多，人體吸收的還是那些，但如果利用不完的部分滯留在人體內，還會出現其他的問題，所以，不建議過量地補充維生素c。
我們不應把維生素c視為營養品或補品而不加限制地使用，在藥店或醫院購買的維生素c片為人工合成產品，在效果上遠不如天然維生素c，多吃無益，反而有害。
感冒雖說是小病，但稍有不注意，就可能引發其他的大病，所以，一定要科學防治感冒。維生素c片並不是感冒類的專用藥物，既不能夠預防感冒，也不能夠**感冒，想要通過補充維生素c片來預防感冒的朋友，還是建議您通過健康合理的飲食來調理身體，千萬不要聽信傳言，亂吃藥品。
6樓：今年實現夢想
要吃點消炎藥，適當補充是正確的。感冒的時候適當補充維生素c是正確的，補充維生素c從美容的角度來說可以美白**，同時有一定增強身體抵抗力的作用。建議最好是吃新鮮的水果，比如說橙子等，食補勝於藥補，新鮮的水果總歸好過人工製作的營養劑。
7樓：分享生活的妙招
感冒了，大家通常為哪種藥適合自己，吃什麼藥對症比較困擾。其實，普通感冒90%以上都是由病毒侵襲引起的，能夠引起感冒的病毒有很多種，如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等，為此，**上主要都是以抗病毒、抗菌為主，而在這方面效果比較的藥物推薦使用連花清瘟膠囊，因它具有清瘟解毒，宣肺洩熱的作用，而且有著廣譜的抑制抗菌作用。常用於**流行**冒屬熱毒襲肺證，症見：
發熱或高熱，惡寒，肌肉痠痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽乾咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。為此，感冒了用連花清瘟膠囊，就不用糾結上述問題了。此外，感冒期間，可多吃一點平性的水果 ，平性水果有—芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹等。
像寒涼水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有—龍眼、荔枝、芒果、榴連等最好不要吃；也忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯公尺飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。但多補充維生素c只能一定程度上提高身體免疫力，但對抗病毒、抗病菌的效果沒那麼顯著。
為此，還是大多情況下還是需要一定的藥物干預才會更快見效。
8樓：朝華妙旋
感冒了應該吃抗感沖劑，或清熱解毒藥。可多補充維生素c，食物中可喝雞湯，保持充分休息。
9樓：騎項
感冒了吃易消化的流汁性食物，適當補充維生素c，增加肌體免疫力。
10樓：網友
感冒了，吃什麼藥都需要過程，維生素也只是幫助提高體抗力，治不了病，感冒了除了大寒大熱大發辛辣的食物別的吃了沒什麼事。
11樓：網友
感冒了，一定要多補充，維c多吃新鮮的水果和蔬菜，針尖體質還要多補充水分進行排毒，另外免疫力比較低，注意保暖，如果沒有緩解要及時到醫院救治，防止病情嚴重。
12樓：糖糖小
補充維c也是能提高免疫力預防感冒，但真感冒了還是吃藥最好，平時吃些維c高的水果。
13樓：匿名使用者
根據目前提供的資料是這樣子的。你買的vc是對的。同時日常生活當中要多吃新鮮的蔬菜和水果。來補充維生素。
14樓：網友
感冒了吃什麼好，我建議你還是先去看醫生，在醫生的引導下，拿些感冒藥吃是最好的方法，自己千萬別亂吃些什麼以逸的帶來不必要的麻煩。
15樓：網友
風寒感冒吃風寒感冒顆粒，，風熱感冒吃感冒清熱顆粒，無論哪種感冒，都要多喝水。維c可以吃些，不要過量。
16樓：朱平卉
感冒了看你是哪種，如果是普通感冒，多喝開水就好了，如果是流行**冒，就是發燒，混身發冷，就得吃藥打針了，多補維生素c是不管用的。
17樓：北風吹
感冒多喝水，鑑定完畢。
吃什麼可以提高免疫力呢？如題 謝謝了
18樓：楊嵌渝
樓主您好 1 大部分所謂提供免疫力、抵抗力的食物都是複合營養型食物，所以建議你多吃新鮮蔬菜水果 2 很大程度上，積極的參加體育鍛煉是可以增強抵抗力的，這點很關鍵 3 規律的作息，良好的個人習慣都要堅持，抵抗力並非只和營養有關。
19樓：熱門明星
食物，比如牛肉、魚肉、羊肉、豆製品等，蛋白質是保證人體免疫力提高的重要物質之一。免疫力對人類的生存和發展有重要作用，飲食上的調理可以有效提高免疫力。
20樓：南方健康
吃哪些食物能提高免疫力？
經常感冒，是不是免疫力差呢，經常感冒是身體抵抗力下降嗎？
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