1樓：匿名使用者
如果你愛上了乙個，永遠不可能在一起的人。請不要難過，不要糾纏他，不要傷害他。不管你有多麼的思念，多麼的不捨。
你要明白，愛乙個人，不是佔有他，而是成全他。總會有乙個人，跨過千山萬水來到你面前，讓你再次相信愛情。
2樓：金字塔de二二
時間是最好的解藥。
要寬容大度。
懂得排解自己。
活在痛苦中會很難過的。
3樓：在河坊街釣蝦的鄧艾
永遠不要去責怪你人生裡的任何人，好的人給你快樂，壞的人給你經歷，最差的人給你教訓，最好的人給你回憶。
4樓：21世紀第一聖人
隨著時間的推移，逐漸淡忘往事，愛恨都會過去。尋找新的朋友取而代之，也會很快忘了前任。
前任討厭我恨我，怎樣才能讓對方釋懷？
5樓：yao小耀耀
做到不聯絡他，時間會是一切東西的良藥，慢慢的他就會忘了你的，只要你不去打擾他，不理他，他慢慢的就不會再恨你和糾纏你了。
6樓：自己滴定
大概是需要你跟對方道歉，可能是因為你做了一些傷害對方的事情，你需要好好的道歉，這樣的話才能讓對方釋懷。
7樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得你可以跟對方道歉，這樣對方或許就會原諒你。
怎麼才能真正放下前任？
8樓：妞妞
就是在一瞬間吧。就在那一瞬間就放棄了，因為意識到自己這樣做過於糾結，也是為難自己，不如選擇放手。實際上能夠做到以下3點就可以真正的放棄了。
一、不再和他聯絡。
很多人放不下的乙個主要原因，就是在分手後還想著和對方做朋友，所一再超出朋友的範圍跟對方聯絡，如果對方回覆，她就會很開心，如果對方不回覆，她就會很難過，這根本不是分手後的狀態。
既然選擇了分手，那肯定是兩個人的感情出現了問題，雖然很捨不得，但也不得不承認，你們不再適合在一起，所以才選擇了分開，既然如此，那就應該接受現實。
分手後不斷地和對方糾纏，不斷地聯絡對方是很不明智的，這樣只會讓你重燃希望，覺得自己做錯了選擇，想要重新再回到過去。想要放下的第一步，就是不要給自己這樣的奢望，不要覺得還有希望，如有必要，刪除、拉黑都可以用上，不要覺得不捨得。
二、不再和對方見面。
還有些人總是會找機會和對方見面，比如共同朋友的聚會，比如在能見到他的場合，你的內心就會有竊喜，但是見到了又能怎樣呢？無非是多添一層心傷罷了。
已經分開了，你就要清楚現在兩個人的關係，你們是最熟悉的陌生人，不要期待兩個人還有其他關係，更不要期待他會和你成為朋友，簡簡單單地當個陌路人就挺好的。
可能你的心裡已經淡忘了，但因為一次見面又前功盡棄，你會覺得他態度冷淡，或者覺得他沒有愛過你，總之就是胡思亂想，這樣只會讓自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想著和他見面了，還要儘量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起當時的傷痛，這就是所謂的「過去越美好，現實越 殘 酷。」
三、不再想著他的好。
念舊可能是人的本能，尤其當兩個人分開後，你想到的只會是過去那些美好，他對你的那些好，而卻忽略了那些讓你們分手的爭吵，還有他對你的那些壞。有時你還會無限放大他對你的好，還會反思是不是自己做得不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情就不可能走到現在這步。
9樓：超高校級小蔡
努力提公升自己，讓自己變成更優秀的人。當自己更優秀了，對過去的種種，慢慢就釋懷了。
或者再找乙個，讓時間沖淡記憶。
我跟前任在學生時代談了好幾年，結果他感情不忠，分手了，特別傷心。後面我想要忘記他，就在朋友的建議下去拍拖
上面認識新朋友，結果就認識了我現任。
只能說沒有對比就沒有傷害，我現任很優秀，學歷啊家庭啊什麼的都比前任要好，而且很貼心，是個特別溫柔的人，一看就是那種在幸福家庭里長大的小孩，整個人特別鬆弛開朗，不經意間的小撒嬌真的很戳我萌點……我前任每次跟我吵架時會跟我冷戰很久，但是他不會，他情緒特別穩定，會在出現爭執後迅速跟我道歉，好聲好氣跟我溝通，嘗試跟我解決問題。
往好的一面想，有時候跟前任分開，可能就是為了遇到更好的人吧！
如果我對前任說我恨你不想看見你，一個男人說 我恨你，再也不想看見你，看到你是又氣又可憐。這句話意思
杭蕭曼 足可見愛之深，恨之切，你對你的前任還餘情未了，一定是你的前任做了什麼對不起你的事，切底傷透了你的心，你才會說出這樣的話。 情感迷茫者的解讀人 都成了自己的前任了，那就說明分手了，這其實都形同路人，沒必要藕斷絲連的了 一個人就要學會拿得起放得下，也就是說過去的事就讓過去，而不是舊事重提，更不要...
為什麼被分手月後我特別的恨前任,恨不得他去死
為你執著 被分手一個月後，你特別恨你的前任，那是因為他把你甩了，所以你才會恨他，想起你們在一起的點點滴滴，所以才會越想越氣，越想越恨 白雪海棠 愛情不是空洞的，它是有能量的運動，也許你愛他太深的能量，卻沒有得到他對你的補充能量而失去平衡。 那是你愛的太認真，愛的太深，愛而不得的痛苦才會有恨。可能你們...
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家人也為你好為你著想,選擇權在你手,沒有得勉強,你先和他好好相處,瞭解清楚對方為人,你也不要過於心急,不要因為結婚而結婚,結了婚是一生的,所以自己好好考慮清楚,好多男人也難求,既然你認為好了,你也要把握他,這問題很嚴重，不知道該怎麼說，其實路是你自己走的 你冷靜的自己仔細想想他的優點缺點 決的怎麼好...