1樓：不可再
想開些喲，還有呢失眠是一個綜合性的問題，導致失眠的原因也是多方面的。如精神疾病、身體疾病等，有時藥物及環境因素也會引起失眠，但最為常見的原因還是心理因素和環境因素。
想要改善睡眠狀況，要從多種角度入手，比如養成規律的作息習慣，規律的飲食習慣，還要堅持運動，改良睡眠環境等。不過前面幾種基本都得時間長了，堅持下來才能見效。
如果想要短期見效，可以著重改善一下睡眠環境。換個***的床墊，舒服的枕頭什麼的，可以很大程度上改善失眠的狀況。我個人使用的是幻知曲的乳膠床墊和枕頭，睡感真的非常好，推薦你去他們門店感受一下。
希望對你改善失眠會有幫助。
2樓：匿名使用者
她是受了驚嚇，因而失神，西醫看不好的。我學藝不精。應該從肺養起，然後腎，然後肝（可少養，不用像其他那麼重），最後心。
3樓：聖代逢三友
睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，睡覺時不想任何事情，不要困擾自己。
心情放鬆，調整呼吸，慢慢就能睡好，推薦你用 爸 媽 福 的枕頭，效果非常好。
4樓：匿名使用者
做點別的事情分散下注意力。
我姑姑現在要跟她老公離婚了，我姑姑可能還是有些捨不得了，這件事讓我姑姑晚上都失眠了。
5樓：洋氣是
朋友我姑姑天天都她老吵架，現在要離婚了怎麼還捨不得了呢，既然兩個人過不下去了，早點離了這也是一件好事啊，樓主叫你姑姑想一下她到底想要的是什麼，要真的捨不得離，以後就要好好過日子啊，多勸勸你姑姑吧，要是你姑姑晚上失眠嚴重的話，也可以陪你姑姑去成都市青羊區中醫醫院看看的，這個醫院治失眠是權威的，而且這個醫院是公立醫院，你可以放心陪你姑姑去**的。
6樓：重慶的山
這種情況主要是心理方面放不下的，失眠的話用點藥物調理一下就好了，你去中醫院可以，開點中藥是有必要的，幫助姑姑睡眠，但是最重要的還是要幫助姑姑調整好心態，既然過去了 就放下。另外有關中藥你可以去諮詢一下九味神安，聽說也是個不錯的中藥 。中醫院在，四川省。
成都市〕 紅星路一段44號 住姑姑早點睡好。
7樓：愛上愛的豬
主要還是心理的**。
親戚多管閒事怎麼辦 我姑姑很喜歡對我家裡的事情指手畫腳的 一點小事都要跑 到我家來搗亂 導致現在我
8樓：匿名使用者
你就好話相送。找機會暗示或者明示她的錯誤。
9樓：網友
解決不了問題瞎搗亂的 冷落她。
她在她姑姑家裡，她姑姑不太贊同我們現在在一起！昨天我接她妹來讀書！她也一起來！現在她在她姑家都不能
10樓：飄香園食品商行
你可以直接去找他啊，表現好點，讓他姑姑看出來，男人嗎就要死皮賴臉。
我18 19歲的時候跟我姑姑姑父一起做事做了幾年，前幾年跟我老公鬧離婚，我姑父說喜歡我，我就跟他說
我愛家鄉蒼溪 你姑父就是個混蛋，為了你姑姑一家人的和睦相處，可以用智慧解決這個問題，既不能傷害你姑姑，也不能傷你姑父的面子，讓他懸崖勒馬 我姑姑跟姑父幾年前離婚,姑父在外找了一個女人,為討好她說把我奶奶的房子給送給她,還寫了字據,這字據有效 水長東蘇徹 不可以。一，你奶奶的遺產首先是分給你姑姑，你姑...
家裡讓我和我媽姑姑的孫子，就是我外爺妹妹的孫子結婚，請問這是近親嗎
雖然不是近親，但不好，後代可能不是太聰明 算近親，你姑姥姥和你外公是第一代旁系血親，你姑姥姥的兒子和你媽媽是第二代旁系血親，你和你姑姥姥的孫子就是第三代旁系血親。三代以內旁系血親都算近親，不可以結婚的。 勇者無懼 你好！所謂近親是指三代以內的直系血親和旁系血親，你說的這關係顯然不算近親！請參考！ 真...
前些天去我外婆家的時候，見我外婆特別憔悴，之後我外婆說她天天
膽d鼐 人到老年，睡眠障礙 失眠頻繁發生，成為困擾老年人生活 影響老年人身心健康的大難題。關於老年人失眠，我這有個物理 法 可以左右上下滾動眼睛，最重要每左右或上下轉5次就把兩隻眼珠合起來，就是有點反白眼的感覺，重複多次，不停滾動眼精直到有點睡意為止，這樣做可以令眼睛疲累，接著就利用數數法，由一一直...