1樓：明湖影落
抹去記憶，不如面對現實。
你抹去了記憶，不帶便那些事情沒有發生，你沒有經歷過那些事情。你應該做的是，淡忘，而不是強迫忘記。
一個人的過去，無論是多麼黑暗，都會對現在和將來有重要的借鑑意義。我曾經有過很黑暗的想起來非常痛苦的記憶，我也花了很久去逃避，去忘記，但很簡單的事物就可以觸及那些最傷痛的記憶，現在我明白，最簡單的方法，就是面對，就是正視那個黑暗的自己。
勇敢一些，去面對那些你應該面對的，不管是記憶，還是現實。當你勇敢面對的時候，你會發現真實的情況沒有你想的那樣可怕，那樣不堪回首。
你知道你現在是什麼樣的情況嗎？你為了過去的事情，逃避現在的痛苦，結果輸掉了你的未來。不要太在意別人對你的看法，你的存在價值不是由別人去決定。
不要活在別人的世界裡，更不要活在只有自己的世界裡。正確認識自己，正確面對自己。
由這樣的空洞回到充實真切的生活的確很困難，但是不難做到。我曾經經歷過兩年這樣的生活，不與任何人聯絡，也不去聯絡任何人。現在我也是這樣的性格，很少去和人保持聯絡，也很少去碰觸自己最傷痛的記憶，但是我現在的生活很好，我和工作和學校的朋友正常交流，在學校和公司的人員都很好，能力也得到恢復，也重新擁有曾失去過的社會地位和價值。
最後的忠告：既然不能逃避，就勇敢面對和接受。黑夜不一定有你想象得那樣黑暗，因為頭頂上還可能有皓月和星空。
加油。o(∩_∩)o~
2樓：東北小瑞
人想要迷失很容易，想要醒過來很難。你想要找回的東西就別妄想找回了，因為你已經給弄丟了。你現在面對的每一個人，對他們來說，你都是新的你，你都是現在的你，面前的你，誰也不會看到你的過去，誰也不會去在乎過去的你是什麼樣。
所以，也許對於你的過去，只有你自己看的這麼重要。
直面現在吧，直面現實吧。你要先學會尊重自己，善待自己，連自己都不尊重自己的人，別人會尊重你嗎。
3樓：無常_找到自己
你沒有忘掉過去受到的傷害，你只不過是逃避了兩年。
1，想象自己回到以前受傷害時的場景，找一個地方，把過去的傷害所帶來的情緒好好發洩出來（痛哭，大罵都行），或者找個本子，把你的情緒都寫出來，罵出來。
2，把那些傷害你的人怎麼傷害你寫給我，如果你不介意。
3，站在那些傷害你的人的角度上看看他們是如何傷害你了。
4樓：美齡心理安助理
您好！您的生活確實遇到了一些問題，根據您說的您似乎找不到自我了現在，可能您需要一個心理諮詢，或者一段真實的感情來重新找到自己，對自己以後的路該怎麼走心理需要有個數吧…可能有時您還會有一些不真實的感覺。您現在要做的可能就是重新整合過去，整理好過去的東西，然後將它們打包背上行囊，只有這樣才能更好地重新踏上人生的新的旅程。
祝您好運！
5樓：行路人
你說了這麼多,到底想要什麼呢......
我估計你自己也不知道了,勸你先找到自己再說吧
6樓：謝珠珠吧
你自己也不知道自己是水,勸你先找到自己再說吧
7樓：釖巴誏
強迫症，自閉症的後遺症。
其實我覺得你現在的情況，只有你自己能走的出來，你現在要做的就是給自己充電，因為你心理有問題的幾年讓你失去了很多不該失去的東西，讓你成為了「空殼」。
我只說一句話，你現在要做的有兩點：第一，給自己這個空殼填點東西，讓自己吸收了新事物，你才能有新的興趣和追求。比如，看看成功勵志的書，心理學的書，自我調節。
學習一些曾經想學的東西，比如**，畫畫等等。第二，不要給自己太多的壓力，經常養養花，散散心，到幽靜的地方旅旅遊。找個輕鬆點的工作就好了。
接下來要做什麼，先做好以上兩點再說吧~~~希望能幫到你~~~加油吧，你的世界會回來。
有信心不一定會贏，沒信心就一定會輸。
能救你自己的只有你自己，因為讓你變成空殼的也是你自己~~~
心理諮詢真的有用嗎，心理諮詢真的有作用嗎？
mr妄說 心理諮詢作用很大，大致可分為以下幾種 一 可以幫助來訪者提高對待自身和人際關係方面的心理能力 二 可以促進人格完善 人格重建和個人的發展 三 可以幫助正常人克服自身發展中遇到的各種阻力 四 可以幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心理病症 五 可以鑑別心理障礙與精神疾病，有助於來訪者得到最...
心理諮詢師這樣是否違規
張亞敏 心理諮詢的保密原則是有限度的，是在接受衛生 司法或公安機關詢問時須如實報告來訪者的個人問題，這為w諮詢師的做法首先是違背了這個原則的，另外如果需要督導，也應隱去能識別個人資訊的資料 該w諮詢師並未說明，他所公佈的個案中來訪者的名字是化名或是其他 並且將來訪者的隱私暴露降低至最低範圍。另外，這...
心理諮詢師工資高嗎，心理諮詢師這個工資高嗎
工作內容 專業的心理諮詢師的工作主要包括以下內容 從來訪者及家屬等資訊源獲得有關來訪者的心理問題 心理障礙的資料 對來訪者的心理成長 人格發展 智力 社會化及家庭 婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查 根據心理發展史和心理生理測查的結果，對來訪者作出心理診斷，制定心理 計劃，並指導實施 在...