1樓：端泰釁青旋
在現實的工作生活中，不如意的事那是多之又多，你說的情況我完全明白，因為有時候我也有這樣的情緒，當不愉快以後就不想同人交流，看那人怎麼都不爽，就覺的他就是在為難自己，和自己在做對！從而心情特別浮躁，幹什麼都沒意思！我個人認為，這同一個人的性格有一定關係，和一個人的當值心態也有關係。
想開到好，想不開的話會亂想，想的很多，影響心態，要過幾天才能調整過來。這期間你會失去信心，不想進取，不知道是不是這樣，置於是否心理問題，我覺的不是。情緒波動很正常，現在你要振作。
我的建議：
首先，心態的調整，不要因為一時的不快而覺的什麼都沒意思，心態決定狀態，不要拘尼於一事一人，身邊的人還是好的多，要充滿希望。
其次，樹立奮鬥目標。讓自己過的充實，儘量讓自己沒有時間去想無謂的煩心事。要多的去體現自己的價值，覺的自己在做有意義的事。那樣就會工作有衝勁，生活有盼頭。
再則，學會疏導，學會轉移。用自己喜歡的方式轉移，發洩。不要憋著，那樣神經會太過緊張的，出現你上述問題，總之，心態在於調節，情況在於溝通，希望你能明白，同時也祝願你能有分好心情！
2樓：黑翼大魔
無論怎麼樣你都應該振作呀，因為事情都已經發生了，而且無論如何如何的話你都要去面對呀，因為你面對的是整個家庭，還有你自己未來的將來，其實你老婆說你了只是想讓你更加積極一點，他畢竟和你是夫妻，只是抱怨一下子而已，只要你努力去做了，他就不會老是時刻說你的，就怕的是你不積極他可能就會埋怨你的，你要拿出行動來
3樓：檢桂花甄婉
向你這樣的情況人很多，不如你的人更多，和你一樣自卑的人也不少。因為社會太現實了。但知道自己缺點並想改變的人不多，你就是一個，你已經超越了很多人。
應該感到自豪，重新站起來找回自我，闖出一片屬於自己的天地。不要埋怨什麼都沒有，很多富豪都是從艱難中走出來的。比如阿里巴巴馬雲……你可以看看他們的故事，可能對你有幫助
4樓：皋元修鎖午
有壓力說明長大了＜＞要學會給自己減壓、多微笑、聽聽笑話看看故事、微笑能消除人的戒備心裡微笑使你的交際更有吸引力微笑會改變一個人的性格微笑的力量是偉大的、再最艱難的時候如果你沒有拋棄他也許漫不經心中奇蹟就發生了～～說的不大好希望你振作起來不要悲觀～～每天對自己笑一笑生活嗎沒什嗎大不了的
5樓：散淡小廝
你老婆應該鼓勵你 當然偶爾抱怨正常 總這樣對你是致命打擊 趕緊振作起來 不要被外界影響 只要努力到底一定會有收貨
我該怎麼振作起來？ 50
6樓：湘平之戀
當然要去工作了，沒有改變，就算找到又能怎麼樣，或者她一直在觀察你，你都沒有任何改變，她見你又能怎麼樣，還不是吵架！醒醒吧！
7樓：匿名使用者
去幫家裡人做生意，或者自己找個工作，哪能整天無所事事啊，一個大男人這樣遊手好閒難怪你老婆離開你
8樓：仙惜鑲
自己先暫時打工，後期順勢翻盤，開發技術，最後超越馬雲，哈哈哈
9樓：匿名使用者
身為倆個孩子的父親還在為自己沒有錢生活下去而煩惱，如果你老婆沒走是不是你就打算賴在父母身邊一輩子，
10樓：匿名使用者
回家吧，把生意做大，也不辜負父母一片苦心
11樓：匿名使用者
在家裡幫忙，擴大生意。
我該如何振作起來
12樓：騎著蝸牛當房車
別人說什麼是沒有用的。
因為這樣完全靠你自己了，
最重要的就是調整自己的心態。
只有自己的心態好了，
自己有個好心態一切才會慢慢變好。
13樓：來自赤壁古戰場華貴的菜薹
如何振作，那就靠自己了，別人也只能說說開導開導你，主要還是要靠自己堅強的意志力，別人幫不了
頹廢的我，怎麼才能振作起來啊？
14樓：教師幫幫考
這種bai狀態，我以前有過，du那種生活久了會zhi讓人瘋的
建議你找一份自己喜dao歡的事版開始嘗試的做，不一定多權少錢，另外經常出去轉轉，去見見朋友等等，慢慢來調整自己的生活狀態，一個人封閉自己，不見人，或者沒有交際，是一件很恐怖的事
走出門，開始去見朋友，去做自己喜歡的事
在此之上，開始給自己制定屬於自己的成長計劃，以及學習計劃，讓自己越來越優秀。以上
15樓：提著黑花瓶撞邪
有的來人連出租屋都沒的住，現在源有多少年輕人是遠離自己家長外出打工的？這麼頹廢浪費時間有意思嗎？把自己打扮打扮清爽，出門找工作去。
根本都沒有努力過就要放棄了嗎？實在不行先到**上找找工作。你看到朋友們發的旅遊**的什麼光鮮亮麗的生活，殊不知他們也有為工作苦惱，為生活奔波的時候。
加油吧年輕人，這麼悲觀可不好。每個人都有自己存在的意義。
16樓：匿名使用者
每一個人的一生中都會有很多不順心的事， 但是我們只要記住以下的話那樣你的生回活才會天天開心！
感激遺答棄你的人，因為他教會了你獨立．
感激傷害你的人，困為他磨練了你的心態．
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿．
感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧．
感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊．
凡事感激，學會感激，感激一切使自己成長的人吧！
17樓：真與人為善
一定要工作，不能只待在屋裡。只要你能放下身段，生活沒有那麼難。建議學習一些傳統文化或者佛學，會對你們有幫助的。
18樓：重慶風漫城
墨裡種花花不開，酒裡問情情不在，要說浮世幾輪迴，紅塵不過一碗水
沒有誰生來成功，也沒有誰百無一用
19樓：匿名使用者
看到你的成長路途與自己有點類似，曾經也是有一份工作上做有優秀的成績，一遇到困難就感到恐懼，選擇逃避，辭職換換工作，總想下一份會更好，所以後期都是在走彎路。個人建議，如果在這個城市無牽掛的，可以去你的朋友、親人多的城市在落腳，重新再來，工作有煩惱的可以找人出來談談、喝喝酒，吹吹牛逼。
20樓：百事通
自身當中需要大量的學習知識。
21樓：匿名使用者
親，放下 順不順心，，找份過度的工作吧，你就吧自己當機器人
22樓：追夢狗的理想
出去看看吧，換個城市換個環境，換個心情，你已經被乏味的三點一線生活給弄壓
抑了，你沒有勇氣再去面對這個社會，所以你選擇了躲起來，在網路裡面找自我，但這個會讓你越陷越深，出去走走，或者乾脆點出去旅遊一下，徹底的放鬆一下多跟朋友社交聚會，這種狀況很快就會消失的，別問我為啥，我從這過來的
23樓：有本事才能騷
不踏實做事什麼都是空話。
好的工作也不是天上掉下來的，社會現實得很，不是所有人都有好的背景和人脈的，難道沒有啥都沒有就得餓死？
心情不好就自己調節，聽歌，看書，看電視劇。。。
24樓：岸邊的水鳥
先找工作吧，找不需要技術的，慢慢工作穩定，經濟穩定了，慢慢就會好起來。還有就是可以回老家，在老家某個差事，至少生活成本會降低，壓力也會小，有家人陪伴可能更好一些
25樓：匿名使用者
1：反省自身的過錯，改過。
2：鍛鍊身體，強健自身
26樓：綠草百合
重新開始新生活！擬定一個計劃，按計劃實施，機會總是留給有準備的人。
27樓：點亮人生燈九朵
去找一份工作，無論這份工作有多麼的艱難堅持1年後，你會發現在這個行業你入門了，再堅持3年，你發現這個行業你入行了，再堅持到5年你會成為這個行業的頂尖人物。
28樓：標標的愛
糾正下觀點，不只有打工，可以自個創業，也許會有意想不到的結果
29樓：大帝
我也和你一樣出現這種情況，到底怎麼辦？
30樓：匿名使用者
多出去走走，舒展身心，開闊視野。不要總侷限在自己的空間裡。
31樓：
《紅樓夢》開卷第一回第一段“作者自雲”即是曹雪芹自序 [4] 。在這篇自序中，曹雪芹以真實身份出現，對讀者講述寫作緣起。據他自述，他是依託自己早年在南京親歷的繁華舊夢而寫作此書。
因流落北京西郊，碌碌無為，一事無成，猛然回憶起年少時家裡所有的女孩兒，覺得她們的見識才氣遠遠超過自己，不禁深自愧悔。祖上九死一生創下這份家業，當年自己身在福中，卻不務正業，不聽從父母老師的管教，以致長大後一技無成，半生潦倒。曹雪芹將這段經歷和悔悟寫成**，就是要告訴讀者，雖然自己罪不可免，但那些女孩兒都是生活中實有其人，萬不可為了掩蓋自己的罪行而使她們的事蹟湮滅無聞。
一念及此，心旌盪漾，一切困難都不在話下。何況鄉野生活悠閒自在，風光宜人，更令他思如泉湧，下筆如神。曹雪芹自謙才疏學淺，只得用市井白話來寫這部**，意在為那些女孩兒立傳，排遣自己的苦悶，兼以供讀者把玩賞析。
[1]
32樓：匿名使用者
相信自己，自己就能戰勝頹廢，不妨先到大自然中放鬆放鬆，說不來，有意想不到的收穫或感悟.................
我究竟該怎麼讓自己振作起來
33樓：艾德教育全國總校
積極的自我肯定，很多時候，失落的長時間持續，大多數是自己無法面對現實。一種能夠摧垮人意志的無力感長期的存在於你的潛意識中，這個時候，你要清晰的明白，哪怕感覺是欺騙，你也要時時的告訴自己，你行的！你是最棒的！
你有一個光明的未來，你的人生從此刻將變得精彩絕倫！
想想自己得意的時刻，
雖然經常的進行自我肯定的暗示，但是如果不清楚的認識自己，那麼失落感依然會經常的浮現出來。回憶自己得意的時候，清醒的想一想那個時候的自己是一種什麼樣的狀態！這個得意可以是你上學時候的成績提示，可以是你遊戲時的一場勝利亦或是一場轟轟烈烈的愛情，只要是你自己認為最成功的的事情都可以。
其實，說明白點，就是讓自己找到曾經的自信心。強大的自信使人產生優越感，促使自己更加的自信。有句話說的好，有能力的人，要麼物質強大，要麼精神強大。
永不放棄、永不服輸的精神便是你要尋找到的精神糧食。
34樓：左文茵
其實方法是因人而異的 沒有固定的方法適合每一個人 我最近也很頹廢墮落 我已經快不認識自己了 遺書寫了一封又一封 但是從來沒付出行動 自己膽小吧 或者潛意識知道這樣不對 命不是自己的 遺書只是以防萬一 我也是來找讓自己振作起來的方法 發現都是空話 所以我就決定繼續墮落 墮落到一定程度我就會振作 我覺得這方法適合我 但不一定適合所有人
分手之後我該如何振作起來？
35樓：d**id聊科技
投入到工作中，讓自己忙碌起來，沒有時間想感情的事情。
36樓：鬥愛
你應該把自己的重心放到工作上來，用忙碌忘記分手的痛苦。
37樓：團團和丟丟
分手以後就應該去大吃大喝三天，沒有什麼事情是美食不能改變的。
38樓：匿名使用者
轉移自己的注意力，多交幾個朋友，慢慢就會好起來。
39樓：顏小健7號
重新尋找喜歡的人，開始一段新的感情。
40樓：顏顏求寵愛
努力讓自己忘記他，或者是通過努力的工作來轉移自己的注意力。
41樓：瘋子魚魚
告訴自己還會遇到更好的，不能因此一蹶不振。
42樓：快樂人生
分手之後努力工作，努力學習，或者是再找個物件，讓自己走出感情的漩渦
43樓：嘉興爸爸森啊
可以去旅旅遊，或者學一門技術，讓自己的業餘生活豐富起來。
慢慢的我失去了鬥志，我該如何重新振作起來？
44樓：匿名使用者
不要想那麼多，才奔三還年輕，先找份工作，調整一下，多接觸人群，再人群中自然找回自信。然後再找機會，之所以失敗是經驗不足，我也自己創業，我摸索了10年，好幾套房子都賣了，現在終於做起來了，所以慢慢來不要急。
45樓：花心不得
要保持一種心態， 得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。
46樓：匿名使用者
遇到事時要想怎麼去剋制不要想怎麼去逃避
我究竟該怎麼讓自己振作起來，如何讓自己振作起來
艾德教育全國總校 積極的自我肯定，很多時候，失落的長時間持續，大多數是自己無法面對現實。一種能夠摧垮人意志的無力感長期的存在於你的潛意識中，這個時候，你要清晰的明白，哪怕感覺是欺騙，你也要時時的告訴自己，你行的！你是最棒的！你有一個光明的未來，你的人生從此刻將變得精彩絕倫！想想自己得意的時刻，雖然經...
失戀了怎樣振作起來
once 敏 人就是這樣.越想忘,越是難以忘記 所以.你沒必要刻意強迫自己去遺忘 只需要從現在開始,將他劃分在你的世界之外 以後斷絕與他的各種聯絡 那麼時間自然會沖淡你的傷口 想活的漂亮,就請你嘗試著不要過於在乎某些人 某些事惟獨你不在意,才能不畏懼失去 將任何事都看淡些,不要太容易讓人影響到自己的...
人生陷入困境時，如何才能振作起來？
面臨困境時，我們不能夠焦急，越是焦急就越是會出事。這時，我們可以試著把自己給關到一個屋子裡或者找一個安靜的地方讓自己深刻的但是自己。想明白自己所處的困境到底是什麼樣的，自己能不能解決。陷入困境時，不要慌，要坦然接受它，俗話說的困難像彈簧，你強他就弱，你弱他就強，所以表現的強勢點，什麼事情都可以過去了...