1樓：六月荷花
一個最有效的辦法是長期的，就是不斷的強化自己，讓自己成為最優秀的就不需要嫉妒別人了。
如果做不到上面那句話的話，請你準備一個小本子，每嫉妒他人一次就畫一條槓，在方便的時候記錄為什麼，每天晚上自己總結一下為什麼值得嫉妒，什麼不值得嫉妒，嫉妒要有質量，都嫉妒什麼，久而久之你會明白的。
懶得去做這些事，懶得去想這些事，請你自己刪除這個問題吧。
2樓：匿名使用者
能在學習上嫉妒別人未必是壞事情！！既然嫉妒了就該研究一下別人為什麼學得比你好！看看他有什麼好方法值得借鑑！嘗試著超越他！
和同學相處的時候也一樣！！吸取別人的有用的東西！至於什麼攀比誰有錢之類的就完全沒必要學了！
那不是好東西！！所以一定要分清楚好的壞的！好的咱就學，壞的讓他自己玩去吧！
他也只能瀟灑一時，嫉妒心未必不是好事！！也可以轉變為上進心，，就看你怎麼去做了！！
3樓：宋
需要自己調節，嫉妒心強是好事也是壞事，好事是可以激勵自己上進，壞處是容易失去理智，關鍵是要把握一個適當的度。所以當自己意識到這個問題時就調整一下心態，對所嫉妒的人和事抱著寬容的心
4樓：匿名使用者
我是不反對有太強嫉妒心的，一個人連嫉妒心都沒有，註定不會有追求，註定是一個平庸的人。你如果能換一種思維，別人有，我沒有，最終其實是你也想有，那就不要去看他現在有什麼，而是去看自己如何努力才能擁有和他一樣的，或者比他更好的，你將會成長的很快。永遠記住，當看見別人比你好時，你可以嫉妒，但你要有超越他的信心，這樣你才能成為一個有出息的人，不然你就如同有成為絕世高手的天賦，沒有努力一樣，浪費了。。
5樓：紫楓
這個東西任何人都存在，只不過看是用什麼心態去對待，能看到自己的嫉妒心就說明你自己已經有了一定的認識，對你來說是個好事情，很不錯了，我覺得不管是怎麼樣，我們都要用一種健康的，積極向上心態去看待事情，不要與人攀比，與自己比較，發現自己的進步，尋找自己的動力，別人的成功只能衷心的為他高興，一味的嫉妒將會迷失自己，到頭來只能一事無成，也沒有朋友。說的有點亂，希望對你能有幫助。。。
6樓：
把心態放平是我媽經常對我說的話，要經常感謝生活，感謝身邊的人，想想自己所擁有的。
7樓：匿名使用者
你嫉妒別人是因為別人超越你一點點，你羨慕別人是因為別人超越你很多，所以你只要稍微一努力，就會讓令你嫉妒的人來羨慕你，加油吧！
8樓：濃情蜜意雪月
能控制多少就控制多少。順其自然吧。你應該這樣調整心態：我知道你不喜歡嫉妒的感覺，但是它的存在不見得一定是壞事啊。
9樓：gft1秩
多看書，大度點就好了
嫉妒心太強怎麼整，越嫉妒心裡就越不好受總把自己和他人相比
芯芯 葙茚 嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠 貶低 排斥 甚至是敵視的心理狀態。嫉妒俗稱為 紅眼病 吃醋 吃不到葡萄說葡萄酸 等等。嫉妒就內心感受來講前期依次表現為由攀比到失望的壓力感 中期則表現為由羞愧到屈辱的心理挫折感 後期則表現由不服不滿到怨恨憎恨的發洩...
嫉妒心太強怎麼辦呢，很痛苦，一個人的嫉妒心太強怎麼辦？
知道自己嫉妒心強也是好事，慢慢改正吧。這可能是焦慮症，建議學習老子思想，其實大多數心理問題用老子思想都可以解決，我看過一些心理諮詢的課程，提到過。一個人的嫉妒心太強怎麼辦？每一片葉子都不一bai 樣，每du一個人也是獨一無zhi二的，每個人的人生dao，每個人走的迴路都不同，何必活在別答人眼中，自己...
嫉妒心太強，見不得別人好怎麼辦，見不得別人比他好是什麼心理
謝邀！下面我從心理學的角度來回答您的問題。在心理學上，嫉妒心是一種比較常見的心理現象。我們每個人都會有嫉妒心，只要它不過分就可以容忍。但是當嫉妒在內心到處瀰漫時，它就具有極大的危害性。就像莎士比亞曾經說過的一句話 像空氣一樣輕的小事，對於一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證，也許這就可能引起一場...