1樓：不易多
我分析得一乾二淨混啥亂。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2樓：赫宰是我的
這需要漫長時間不短的自我糾正，五年十年甚至是一生，需要穩定安全的環境保證自我不被崩潰，需要持續的諮詢和不斷地自我學習。改變這些像是毀滅人格，清除心中那個空洞一樣的隨風搖擺的自我，硬生生的重新塑造出一種新人格來，這新的整合了矛盾的兩級，讓你自己重新恢復到正常的狀態。
3樓：知哥00366夢翁
首先要正視自己的能力，也要明白能力不是唯一的追求。多發展一些其他的興趣和愛好，當你在其他方面建立起自信的時候，就不再因為某一方面不如別人而自卑了。也就解決了自己的多重人格。
4樓：沉夜孤星
多重人格的人，精力充沛應該也會很累，在日常生活中展現不同的自我，角色要實時轉變。個人認為這種人很聰明，快速應對各種人格並且將它完美展現或者演繹出來也是少有的人才（也可能是一種心裡因素或者病態表現），在自己的戲裡導演並扮演自己，演好不一樣的自己也算是一種突破。但是生活終究還是要腳踏實地，一步一個腳印靠辛勤的汗水來收穫、靠努力來獲取。
5樓：回憶
最好的方法就是講述自己的故事，需要一個非常信任的人，能夠不加批判的耐心仔細的去聽聽，讓他再次獲得新生的希望。揭露真相，有一種**的魔力。需要一段可以信任的關係以及意識到並且講述自己經歷的勇氣。
6樓：晨啊54269牙顆
一定要去正規醫院確診。我是住院**抑鬱症的時候確診的多重人格。可以吃藥控制症狀，需要自己在心理方面積極配合，目前能不太影響生活。
7樓：匿名使用者
一般的自己意識到的不叫多重人格，是人的多面性，每個人都有很多面，很正常，如果你覺得難受，往往是因為內在整合能力不夠，通過心理諮詢可以解決。
8樓：c醬粉絲團
儘量轉移自己的注意力， 和家裡人好好溝通 如果很嚴重的話可以去醫院看看 ，我個人覺得醫院也沒多大用吧，因為大部分都是藥物**而且不怎麼好診斷， 給自己一個放鬆的環境慢慢自愈吧。可能無法完全恢復 ，但儘量讓自己舒服一點 ，或者把自己的人格歸類起來嘗試與他們溝通 ，要學會自我控制。
9樓：名
對於好我現在會接受而且滿心欣喜和溫暖，對於欣賞信任我會穩定踏實絕無僅有的滿足和收穫努力和前行，對於打擊我會以牙還牙做到視若無睹直到我獲得了我要的結果。也就是說我現在人格已經歸正了。而且非常完善。
想起不對等的人格頭就會疼。就好像以前我腦子不正常的時候想脫離不正常的狀態到正常的狀態都會頭疼一樣。神經元固定的原因。
現在我腦子正常了，講話都是按照我現在好的人格走，回憶不好的狀態時不想去回憶了。
多重人格是多個靈魂嗎，真的有多重人格嗎
我們進入他們的世界，想象一下你在這樣的環境中度過了童年，你會怎麼做？你還太小，不會逃跑，也不會給警察叔叔打 所遭受的疼痛幾乎是難以忍受的，但你根本就不知道這是不正常或錯誤的。只有一件事你可以做，就是躲進一個虛幻的世界。在這個世界裡，你可以成為另外一個人，使接下來的幾個小時更容易忍受些，那麼下一次你還...
你怎麼證明你有多重人格，怎麼判斷自己有多重人格
如果你在別人面前有不同的表現，在家裡人面前也有不同的表現，那麼這就證明你有多重人格，代表不同的性格。多重人格的人在生活中應該會有多樣的性格，在面對不同的事情，不同的人時，會有不同的表現，這就可以證明你有多重人格。不用證明。因為 多重人格障礙 在絕大多數情況下主人格和其他人格相互之間是不可能知道彼此存...
複合之後多重人格男友變冷淡了怎麼辦
虛擬rd 情侶分手後複合的很多，複合後又分手的也很多。當然了，複合後結婚的也很多。你跟男朋友複合，是你提出來的，而他說再給你一次機會，但是複合後他表現的很冷淡，我覺得問題是 你們分手的次數太多了，他已經累了，估計已經說不上愛了。在一段感情中，最讓人心累的就是分分合合。誰都渴望安全感，沒有人希望自己的...