1樓：未見玲瓏
從你的描述來看，你是自我期望和現實的水平差距太大，而產生了嚴重的認知失調，從而導致了連續持久的高焦慮。高焦慮會導致你的認知資源耗竭，讓你做什麼事都沒勁，不想做，不願意做。這種情況我建議你去做一下心理諮詢，讓諮詢師幫你找找到底是你自我期望出了問題，還是你現實水平**漏了一些你沒注意到的地方。
另外如果你想要在最近一段時間內有顯著改善的話，那我建議你請一個星期的假，去做一下義工，讓自己忙的很累（身體上的累），儘可能每天都做很多事，然後回家之後就好好睡一覺，這個星期啥都別想。這樣一週後會對你現在的情況有所改善的。
當然這只是治標不治本，想治本的話，還是要去做一次心理諮詢的。
希望我的回答能幫到你。
另外我看了下下面的回答，有可能是你身邊的某些人一直對你強調，你是幹什麼的，你能幹什麼這兩個問題。如果真的是這樣，那你可能有一點點強迫傾向，我建議你去醫院的精神科讓大夫診斷一下是不是真的有強迫傾向。如果不是這樣的話那就跟上面一樣，我建議你去做一下心理諮詢。
2樓：匿名使用者
做好自己該做的事情就好了，剩下的就是看怎樣賺更多的錢
3樓：佛緣深情
別想多了，這樣會越來越糾結的，放鬆點
好煩！什麼工作都不想做！不知道自己想幹嘛！
4樓：匿名使用者
只要有手機就可以掙錢
我覺得自己變得很奇怪，變的我自己的不認識自己了
5樓：男夢想
15歲是人生重大的改變的年紀 我記得我15歲和你也有這個的感覺 感覺自己變了好多 沒事開朗一些多和朋友交流 讓自己心情好一點 。。。
6樓：匿名使用者
耳鳴的話可以去醫院看一看，現在這樣其實也是正常的，多和朋友、父母溝通。人體細胞每七年就會進行一次更新，如果改變小一點還是正常的。
7樓：匿名使用者
你是不是看什麼奇葩的東西陷進去了
8樓：想黑一次
讓爸媽帶上去出去旅行一陣子就好了！
9樓：星星說噯
抑鬱病，要看心理醫生，壓力太大了
10樓：夏爾
十五歲，青春期，很正常
11樓：刺丨情
建議去醫院看看，心裡醫生最好。
12樓：界世逆
很正常，看你比較喜歡哪種性格，不須進退兩難
13樓：匿名使用者
或許發生了一些事 改變了你的心理 這些事只有你知道 大膽的說出來
突然感覺很迷茫，不知道自己該幹什麼······
14樓：冰雨夢悠悠
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的 景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
15樓：全能型
解決迷茫，我就服1人，米哥米勒的反鴕鳥。 迷茫最主要的根源則是人性，所以你得會反人性
16樓：金佑申
沒事的時候，多做幾次公交車，你就知道生活是怎樣的了對於人生：接受不能改變的，改變不能接受的
也許放棄是一種安逸的選擇，但是你要懂得付出，即使看不到前景（因為不付出，永遠沒有前景，除了你中彩票）
多結交優秀的人物，多傾聽他人之見，調整自己學會釋放，同時用積極樂觀暗示自己，鳳凰還需要涅槃呢
17樓：北大青鳥深圳嘉華學校
出去走走吧，路過的風景都是人生呢。不要把自己困在一個死衚衕裡，你可以先列一個清單，自己所有想要去做的事情，以及自己未來理想中的生活是怎樣的，這樣的話你就能知道自己還有多少事情沒有做，你就不會感到迷茫了，或者你可以去學一門it技術，在學習中找到自己的人生。
18樓：劉家小西
蠻佩服你的，很有上進心啊！其實我也不懂，畢竟不瞭解你，我自己也沒
19樓：卿連枝戈雀
先讓自己的心沉靜下來仔細想想,自己的目標是什麼,自己所長所短是什麼,自己有什麼可以依仗的本領。先想通這些事,然後再一步一步去做。也許你的人生之路仍不會順利,前途仍舊坎坷。
但只要你不放棄,你就一定能朝著你的人生目標...
20樓：匿名使用者
現在這個時候也是我迷茫的時候，年齡也20好幾了了專業美髮，可石家莊美髮行業市場太大，自己開過不行關了，現在給別人打工累不說根本攢不下什麼錢，還不夠買房交首富錢的一半呢。打算自己創業第一沒多高文憑第二是真不知道幹什麼，能想到的遍地都是，我都發愁好幾天了，真不想這麼得過且過的浪費時間。愁也沒用。
車到山前必有路，爭取找到我們的目標幹一番事業來。
21樓：低頭的承諾位
樓主現在做什麼工作的？我現在也迷茫了。
22樓：匿名使用者
我本科，現在在實習期。
23樓：安徽新東方烹飪學校
學習廚師，工資高，簡單，工作環境也很好，不用擔心找不到工作。一片輝煌，前途不迷茫
24樓：lala小魔仙的家
隨著時代的發展，學歷教育的普及，已經不是唯學歷的年代，如今找不到工作的大學生已經比比皆是，反而各行各業開始對各類技術型人才求賢若渴。對於餐飲界的西點行業來說更是如此，優秀的西點師往往會受到多家企業的**爭搶！
雖然西點人才如此緊缺，但依然有一部分西點師找不到工作？這是為什麼呢，隨著西點市場的發展，對於各種西點店面來說，西點的製作已經形成了一套完整科學的體系。很多人只是出於興趣愛好在家自學或者是去西點店做過一段時間學徒，雖然能簡單的做出幾種西點製品，但找工作面試的時候往往會被各種專業性的知識問的一頭霧水，那麼這樣就連初試都過不去就被篩下去了。
西點行業就業前景如何？現在西點市場逐漸成熟，一些「野路子」出身的「西點師」已經無法適應飛速發展的市場了。隨著社會的進步，各行各業都在進步，相應的技術人才自然也需要與時俱進。
專業的師資隊伍和完善的教學體系，通過系統的培訓讓學生可以掌握當下最流行的西點技術，為學生以後的發展之路打下了堅實的基礎！
有沒有這樣的感覺，無所適從，有很多時間卻不知道該幹嘛，不能靜下心來專注的做一件事。
25樓：kyh克
你找不到自己真正感興趣的事，做自己最喜歡的事，才能不無聊，把你喜歡的事情做了，才能靜下心來做其他的，另一方面，讀書就是一個學生目前該做的，想通了就好了
26樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
① 按摩穴位 當一個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法
② 培養興趣 樟宜綜合醫院職能**師沈素心受訪時說，如果一個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中一個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
③ 忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀，那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：
每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或上洗手間。
④ 減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：
鹽2小匙 做法：①將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐也切成塊狀。
③柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：疏肝解鬱，消除疲勞。
對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
⑤ 做深呼吸 職能**師說，在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
⑥ 斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
⑦ 戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
⑧ 印度滴油（shirodhara） 印度油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
27樓：
只做一件事情，不要去想，就想著怎麼做好它就可以了。 想太多什麼都做不了 什麼都不想做，一旦上手，就順其自然了
28樓：大道若拙
你想的太多了。。專心做一件事就好。。
29樓：美的誕辰
我有同感。這也許是青春期的正常煩惱。或是，缺乏目標。
30樓：匿名使用者
浮躁。。多出去走走會有好處
我為什麼會是這樣的人呢？以前幹什麼活都不願意做，使勁兒的發火，就不主動去幹活，不知道為什麼這樣什麼
31樓：晴空
你在養活你自己，不工作，不幹活，哪來的收入。沒人可以養活的了你的，只有你自己。祝你好運。望採納
32樓：巖姐說
太懶了而已，可以改的
很不甘心自己這樣，不知道為什麼做什麼都無精打采，沒有精神沒有靈魂的人似的，像是丟了魂，也不為自己的
33樓：匿名使用者
歸結於一個字：惰。翻譯：懶。
懶了，人就沒有慾望了，你有什麼能激起你興趣的東西嗎？
懶了，懶得思考了。
懶了，我覺得工作好煩。
還有，你去醫院檢查有沒有注意力缺陷症。
其實我發現你來錯地方了，地球可是一個壓力山大的地方。
發現自己越來越不自信了，自己為什麼越來越不自信
人永遠是比不完的，況且每個人的成長環境是不同的，各有各的優缺點，能力也自然不同了，每個人都有自己不開心的事情。只是有人懂得處理，而有人不知所措罷了。缺乏了勇氣，毅力和勤勞。能力這種東西不是說來就能來的。是靠積累的。自信還不容易啊，拜託你不要這麼頹廢啊。經常想想這世界上還有過的比你差很多的人，你這算什...
自己變得越來越不愛說話哦，怎麼辦
果凍貓咪 那就讓你朋友也上網聊吧.建群.都在裡面聊.我也不喜歡當人面說.很多忌諱.而且現在的人疑心很重.很容易會覺得你討厭她.所以.我是覺得不要當面好點.我上網都很少和認識的聊天的.都是和聊.如果你要和他們相處都好.那就好強迫自己去融入他們.去玩一些你們都喜歡的.聊一些你們都很有興趣的.來建立你們的...
為什麼很多人會覺得自己好像變得越來越傻了呢
相信大多數人都有過這樣的感覺，明明自己還很年輕，可能記憶力卻越來越差，甚至還不如一些老人的記憶，甚至乎都開始懷疑自己是不是越來越傻了。其實，這種情況是由熬夜引起的。這是為何呢？科學家 不充分。此前，波士頓的科學家們通過研究發現，人體在睡眠的時候，大腦會不斷進行自我 那麼，何為 呢？科學家們通過腦電波...