1樓：
忘記...一個心痛的問題。。。。
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法是不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
刻意去忘記，會記的更深,既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼多的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。
我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會令我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算結局是更多的痛苦，對我們自身來說，也是一種價值。 曾經的記憶我還記得，因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷！才是最好的選擇。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
2樓：阿迪
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
"相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 。。
怎麼能忘記不喜歡自己的人，怎麼能忘記一個不喜歡自己的人，
做點有意義的事，學點東西。讓自己忙起來，即會讓自己忘掉一點事，還能充實自己。讓更多人喜歡自己。趕快找一個喜歡自己的人，找一份真正屬於自己的愛情，讓自己充實起來，然後求助於時間。時間會沖淡一切 這個確實很難，我也切身體會過，總之時間會淡化一切的 去找一個自己喜歡的人，天天在一起，哪還有不喜歡人的影子呢...
怎麼才能忘記自己愛的人，怎樣忘記自己愛的人
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要...
怎麼能忘記人，怎麼能忘記一個人，
你都想到了要把愛轉移到別人身上，就說明你並不是很愛她，而且隨著時間很快就會痊癒的。你現在可以轉移注意力先到學業和培養愛好和技能上，旅遊，交友，散步，都可以。不要緬懷過去的感傷紀念的物品了。充實起來，慢慢就會走出邊緣地帶。你現在想轉移注意力，是想放手了麼？如果，你現在想放手，想忘掉她，首先要做的就是先...