1樓：
只要你努力了，你就是最棒的，你付出了心血，努力，有好多還不如你呢，生容易，活容易，生活最不容易，這才是我們活的價值，相信自己，付出終有回報，爬到上頂，才能看見最美的日出。加油!
2樓：匿名使用者
這個呀，是因為你吃的食物的問題。 有時人吃了不對的食物，就會很懊喪，以為是自己的精神的問題。 比如有時你吃完肉，吃的當時覺得不錯，實際肉類在人體內代謝很慢，那些食物殘渣就會在你身體裡作祟，讓你產生懊喪情緒。
你需要做的就是儘量素食，吃些清淡的東西，這樣就會有個清新的精神。
3樓：匿名使用者
你不能這麼想，做每一件事情都應該想著最好，可是你也要知道自己的能力有限，儘自己的努力，不後悔，對得起自己就行了，不要勉強自己，自己不是每一件事情都是優秀的。
4樓：浦桖蘭
我認為不論什麼時候，努力和成功都是成正比的，只是時間問題，不要氣餒，鼓足勇氣，戰勝心理壓力，我相信你一定是最棒的。
5樓：匿名使用者
應該是你對自己的要求太高了，看過你的描述覺得你是一位積極要求上進的人，你一定能行的，要和以前的你一樣，要有自信，相信自己一定能行！
希望對你有幫助！
6樓：匿名使用者
《奇葩說》裡好像是顏如晶有一句話，大意是：在瓶頸期，最讓人焦慮的是一個人的上進心。保持上進心，又付出努力，天道酬勤
7樓：活潑且豪邁灬倉鼠
人活著的意義就是讓別人過的更好，
這一點你在學習上做的非常好，給你同學帶來快樂。開個玩笑，你可別介意啊。
360行，行行出狀元，學習不是為一的出路。
給你看一條天規
富人吃窮人
老天爺吃富人
窮人吃老天爺
這是一巡環
總有一條路是給你留著的，不要太悲觀。
8樓：匿名使用者
我初一的，雖然說我年紀小啥都不太懂，但是我也有這種想法，只是沒有你那麼嚴重，我有中度的社恐，總感覺自己幹什麼都會被罵，但是有時候還是要去拼一下下，臉皮厚一點的那種，而且努力肯定不會白費的啦，它們肯定會回報的呢，加油鴨（emm您是哥哥還是姐姐鴨）
上課實在瞌睡的不行，該怎麼辦？
9樓：網創昆妮老師
一：1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
如果可能的話1，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可
二：學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去
10樓：文志成功
一是自己改變作息時間
讓自己有充分的休息時間
這樣就有精力上課了
二是叫同桌的同學提醒一下
看到自己瞌睡時
及時提醒自己
三是自己控制自己
想辦法使自己一直處於興奮狀態
11樓：匿名使用者
早睡早起，生活規律，晚上睡足，白天自然不困。
要午睡！
讓自己對學習感興趣，自然不困。
4.我以前也是上課困，後來發現是感冒藥的緣故，不吃了自然好了。
相信以上4點做到應該不會困了
12樓：健康養生團隊
日常生活中總會見到很喜歡睡覺的人，走哪兒睡哪兒，上一秒還在和朋友吃飯說話，一聲大笑之後就癱倒「睡著」此病多在青少年時發病，表現為白天嗜睡、夜間睡眠質量差、入睡前出現幻覺、常做噩夢、喜冷飲、急躁易怒、四肢乏力、笑軟、情緒低落等
13樓：d讀之者
下課後主動跟老師道歉，說明情況，顯示出你自己是明白道理的人
14樓：在含光塔採花的美羊羊
把鉛筆盒或幾支筆碰地上再撿起來，最好不要引起注意⚠️！試試吧！
15樓：匿名使用者
每天晚上保證充足的睡眠，不要熬夜，利用中午午休小睡一會
16樓：單邯鄲
晚上早點睡，或者白天喝點咖啡提神啊，主要還是要保證睡眠充足
17樓：青山
1:可以吃點東西這樣可以提神
2：還可以喝點水這樣也可以提神
18樓：斷電光肯
她美得讓人由衷地心疼和愛憐，更具藝術魅力的是她無與倫比的豐富而優美的精神世界。她博覽群書，學識淵博，有多方面的才能，身上還閃耀著追求個性解放、爭取婚姻自由的樸素的民主主義思想的光輝。
19樓：孤陋寡聞
趕走睏意的方法：
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。
我是一名初三學生，最近感覺非常壓抑，聽大人說是壓力太大，但我不知道怎麼解除壓力 請大家幫幫我！ 200
20樓：愛是一棵生長樹
適度運動，適當娛樂。
凡事都要有個度，凡事都不要太過計較了。
多喝牛奶，多打籃球，多放鬆身心。祝福。
21樓：水奕秋
你因為什麼有壓力的，這個很關鍵！學習壓力還是生活壓力？不論什麼壓力，我建議你喝酒，喝醉一回，這樣在喝酒的時候壓力就減輕了。
然後學著忘記這些壓力，重頭開始，慢慢生活，再不行給自己幾天時間去旅遊兩天，一個人，就兩天不要走遠，去外面呼吸下新鮮空氣，忘記一切！！
22樓：匿名使用者
我單獨解決你的問題吧，也許會問你一些連你都感覺不舒服的問題，有把握解決，看你的選擇，需要的話回話然後私密我。
23樓：呆呆hh橘
可以聽聽**，做做運動，看看書……。勞逸結合，在學習勞累的時候休息一下會更好。不要給自己太多的壓力，樂觀積極地面對每一天的生活，每天早上對著鏡子說：
我能行！加油。做一做自己喜歡的事情，微笑面對！加油！
24樓：匿名使用者
冥想，很有用，閉上眼睛，全身放鬆，深呼吸，數十下，再試著用心靈感知周圍的事物，聽周圍的聲音，或者回想自己做過的事，時間不用久，5~10分鐘就夠了，主要是靜心。。。。。。
25樓：知識面基本面
沒有人會比你自己更清楚自己，只有你自己才能解決，要有一顆勇敢的心或者去看看
《勇敢的心》
26樓：玉女王朝
找一個安靜的地方放空自己的大腦什麼也別想放鬆自己的身體若是有**聽聽舒緩的**
或是散散步看看道路邊上的風景
我是初3的學生 我想問下我以後的路該什麼走
建議你現在就可以去沿海發展 多學點經驗 我現在大學畢業都一樣不好找工作 還不如去沿海發展 相信自己未來是美好的 你對初中都不感興趣，高中可是最難熬的，如果實在不想讀，就找個職業好好學，不過當兵也是不錯的選擇。兄弟，你和我一樣，我也初3，你是09級吧？我也是！現在正煩呢！想讀職高，又想堅持，前途渺茫呀...
我是初3學生，我的物理，英語和數學成績都不太好，希望好心
貼貼崽仔 這個 每個人的學習方法都不一樣 不過有幾樣是不會變的 一定要愛提問，堅持，不要拖欠作業 作業畢竟是當天知識的鞏固 物理初中分電學和力學 電學的話，多連點電路圖，最好把所有的電學公式總結寫在一起，這樣變形公式也很容易推出來，考試就更熟練。電學的題目大不了就是複雜電路，最好畫好等效電路圖，這樣...
我是2023年潤3月初3出生的，按照陽曆是
風中漫步的天使 陽曆 公曆 1993年04月24日 金牛座陰曆 農曆 一九九三年閏三月初三日 生肖屬雞本世紀有閏三月2031 2050 2061 2080 你也過不了幾次 生日按陽曆過吧 或者按每年陰曆3月初3過 不過陽曆的準些 樓主完全是沒事幹，看在我說實話的份上給最佳滿意回答 星座是按出生那天的...