1樓：脾氣放好點
人活在這個世界上就是要克服困難的。沒有什麼人都是一帆風順的，只有在逆境之中成長起來才是最強壯的雄鷹。
2樓：匿名使用者
我不想和你說一些什麼雞湯話語，畢竟人這一生，自己所經歷的一些，無論過的是風聲水起，還是一敗塗地，終究只與個人自己相關，你難受也只是你自己難受而已，你的生活一團糟就只是你的生活一團糟，以為別人的生活會跟你一樣嗎？不一定吧，這個世上總有人過著你夢寐以求的日子，生活就是看你想怎麼活。當有選擇的時候其實你是幸福的。
3樓：小馬別跑
每個人的生活都是不易的。人活著就是要學會去如何活得開心，找到讓自己生活開心的方法~~
所以不要因為現在的生活一團糟就自暴自棄了，一定要樂觀積極地去面對~~
加油，朋友！
4樓：
生活就是這樣。自己靜下來想一想。把該做的事捋一捋。相信生活會越來越好。為了家庭，為了父母。你的幹勁會越來越足。
5樓：踏雪尋梅去
不用難受，每個人的一生都不是一帆風順的，努力改變才最重要，加油！
6樓：
這是沒有辦法的事！生活就這樣，主要是你自己的處世心態。心態是很重要的！自己主要還是要考自己！
7樓：活寶大叔哥哥
生活就是這樣，要勇於面對生活，得相信自己會越過越好
為什麼我總覺得我的生活過的亂七八糟?
8樓：匿名使用者
你心情的不平靜是很無奈的，覺得不快樂，覺得生活很亂，覺得沒有一件事情會讓我高興。其實不是事情亂，而是心亂。愛情不是說來就來的，要順其自然，自得其所，相信在下一個轉角，就會海闊天空。
9樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
為什麼我總是感覺自己的生活被我活得很糟糕？
10樓：匿名使用者
你一定在彷徨吧...也許找個有意義點的事兒做會好一點...比如每天把日程安排的滿滿的...讓心裡滿滿的...
11樓：匿名使用者
不滿足可以，但要去追求屬於自己的理想（目標）
12樓：匿名使用者
人的空虛 無聊 主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的 位置 ，沒有把自己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。 很多時候都不知道該 做什麼 或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致 對周圍事物的麻木 和厭煩。
這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態 換個心情換個環境 找到自己的興趣所在 把精力投入 進去，就算最後不能成功，但最少也不會感覺 無聊，逼近你 努力了。你也可以去幫助一些 弱勢的人 比如殘疾 孤兒 老人， 在幫助別人的時候 你會有 滿足感...
13樓：匿名使用者
有對比，才有奮鬥的動力。
為什麼我的生活如此糟糕，誰能告訴告訴我
14樓：匿名使用者
心態不正確是因為你有煩惱,有為題,想開解自己,卻無從得手.
很多人都會首先想自己那些快樂的回憶.
其實我們也可以想想過往更 糟糕的事,對比起來你會發現最糟糕的時候都已經過去了,那個時候你已經撐過來了,現在有什麼不可以呢?
在你心態不好的時候,出去走走,吹吹清風,找回一刻的寧靜,也許你能發現是什麼導致你想歪了的根源.再看開一點,對自己說:"我啊,我是誰啊,連這點小問題都解決不了,那是我嗎?
"你會知道你能行的,因為你是你啊.經常這樣一來反問自己,你的心態會有所改善的.
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.
心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.
隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了!~
2.心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
或者來用別的方法來讓自己開心！！
自己對自己要充滿信心。
克服心理壓力的祕訣之．．．
１ 這世界並不完善，家人，友人一樣有缺點，不求十全十美，便能知足常樂．
２ 容忍體諒是美德，它不但使你與他人相處容易，也使你對自己不致苛求．
３ 勿做工作的奴隸，儘可能地在時間限制內完成工作．
４ 討好所有的人是不可能的，不必去嘗試．
５ 暢所欲言，坦誠和直率能消除許多溝通障礙．
６ 勿過分自責，過去了的事情只有讓它過去．
７ 對自己要有信心，你和他人一樣有可取之處．
８ 任何時候都不要自悲自憐．
記住；遭遇並不重要，對遭遇如何反應是最重要的
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
15樓：匿名使用者
因為你有很多煩心事，多做點自己喜歡的事，放鬆自己，忘掉那些不愉快的！
16樓：匿名使用者
規劃！！！修正！！！！在規劃！！！實踐！！！總結！！！提高！！！
為什麼我現在的生活一點樂趣都沒有？頭真的好痛，好難受
17樓：樂
呵呵，你還是年輕，再加上學佛時間還不長，所以你還不能夠很徹底的瞭解佛教真正的愛情觀，如果你平時可以上網，可以發郵件給我，可以聊聊，我可以給你發些文章看看，希望能夠幫助你，我的郵箱[email protected]
18樓：赫連奇
人生七苦，生，老，病，死，怨曾會，愛別離，求不得。
有些事是必然經歷的，迷惘也好，彷徨也罷，鼓起勇氣面對，才是解決之道。
浮生如茶，破執如蓮，戒急用忍方能行穩致遠。
須彌山與芥子的區別在於視線。
修羅與阿修羅的區別在於心境。
如是而已，悟道在修心，如心即為恕。
19樓：匿名使用者
高中因為一場戀愛傷得體無完膚？不要介意，你想想現在的離婚率就安慰了，你還年輕啊，你就這樣悲痛，那麼多婚姻受挫的還不真跳樓啊？不想了，出去散散心，假期了不是嗎，去遠一點的地方玩玩，徹底放鬆幾天。
年輕人最好結識一兩個比自己大幾歲的人，那麼在繼續學習，要麼有穩定的工作，比你成熟，可以偶爾聊聊，傳輸經驗給你。
20樓：pink姝
你在鬱悶( ⊙ o ⊙ )啊！,看不粗來
頭痛你不知道吃藥阿,你傻啊你
再說了,你難道不知道親情是最好的,獨一無二變聰明清晰,你不會吃虧
還有,一看你的名字就猜你不是省油的燈
21樓：一天悟空
你如果想改變的話就試著去做些什麼，無論什麼，讓自己動手，動腦，幹成點什麼事情，慢慢就好起來了
22樓：歐訊小小
外界壓力太大了 放輕鬆點就好了 放輕心態
23樓：人生啊
高中不好好學習，談戀愛是自尋煩惱，設定目標，前進吧
24樓：你牛什麼的
如果你上高三的時候可以保持一顆平常心我相信你會成功的,對任何突發事件用平常心去面對,你會勝利的,看淡一切,包括你每次的成績,但不是沒有信心,要有100%自信明白,多好朋友聊聊天《非感情問題》會好的,性格要變的2一點,沒有人可以傷害到你,明白?
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