咬指甲是一種心理病嗎，咬指甲是一種病嗎

1樓：劉曉東

孩子咬指甲的習慣要早糾正

小孩子咬指甲是一種常見現象，很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。

解放軍304醫院消化科李豔梅醫生介紹說，人的手接觸外界最多，特別是孩子，出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所，蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。

經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，造成甲溝炎。

據報道，目前中國很多兒童體內含鉛量過高，除了大氣鉛汙染外，兒童玩具、食品包裝和學習用品等帶顏色的塑料產品鉛含量較高。孩子在玩這些玩具時，手上就會沾染鉛，咬指甲時就會把鉛吃進體內，因而，糾正愛咬指甲的不良習慣，在一定程度上有助於減少兒童鉛的攝入。

李醫生說，孩子愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於咬手指甲經常受到老師和家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。

糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理**和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做遊戲等，轉移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。

要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。

糾正孩子咬指甲的毛病需要一個過程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長髮現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。

那麼如何矯正呢？

專家發現，用習慣扭轉法**神經性習慣，包括咬指甲、揪頭髮、吸吮拇指，及一些嘴部的不良習慣如咬脣和磨牙，是最管用的一個方法。

步驟大致如下：

1、教給孩子分辨識別習慣性行為出現的情況，例如想辦法讓孩子知道自己什麼時候最愛咬手指頭。

2、教給孩子掌握在習慣性行為出現時運用的對抗反應，例如對自己說「媽媽說了，咬指甲容易生蛔蟲。我不要長蟲子。」

3、讓孩子想象用對抗反應控制習慣性子行為時的情景，如想象肚子裡不再有蛔蟲，不再鬧肚子疼了。

4、父母要給予必要的督促，當孩子成功地使用對抗反應不再出現習慣性行為時，一定及時給以表揚，這叫作社會支援。

對抗反應應該是一種容易做而且與神經性習慣不相容的自然行為。例如，對有咬指甲習慣的學齡期兒童來說，對抗反應就應該是用手握緊鉛筆1—3分鐘或攥緊拳頭1—3分鐘。因為握鉛筆不論在教室裡還是在家裡學習時都是一種自然的行為，對抗反應不會引人注意。

讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種行為(例如，當手指接觸到牙齒時，當手正向嘴移動時)，就應立即中止行為並握緊鉛筆。如果孩子當時沒有筆可握，對咬指甲的對抗反應就應該用拳頭，用另一隻手握住它1—3分鐘或把手放到口袋裡1—3分鐘。

對孩子使用習慣扭轉法時，父母應給予具體指導。

為什麼習慣扭轉**有效呢？這可能源於對抗反應的兩種功能：第一種功能在於它是一種替代物，它提供一種替代性行為，從而限制習慣性行為。

第二種功能在於它是一種懲罰物，因為它是一種不情願的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應抑制以致最後消除了習慣性行為。

這裡雖然說的是孩子，但同樣適用你的男友，這還需要你協助他**。

2樓：叮噹響

我看過一本書上面寫到如果常咬手指頭是一種心理病，那是因為你的內心有一些事你放不下，或有一些事困惑著你。

3樓：佳鬱小仙

不是，據說只是體內少某種礦物質，一般小孩子就喜歡咬指甲，沒事，多注意就好。咬指甲對手不好。

4樓：陳祥保

不是的，我就有這種毛病的

可能是習慣吧，不是病的沒有什麼問題的

5樓：

不是，只是個人的一種習慣罷了～！

6樓：

壞習慣而已..改掉就好

咬指甲這個壞習慣改不掉，是一種病嗎？

孩子經常咬指甲，暗示什麼樣的心理異常，應該如何糾正？

7樓：芭比育兒

生下一個孩子需要走一趟鬼門關，而順利養育一個孩子就是在鬼門關來回橫跳，經常將家長折磨得苦不堪言。

除了要保證孩子的衣食住行，還要對他們進行一些心理建設的教育，教會他們如何為人處世、如何獨立生存。

有許多小孩會有一些不大不小的壞習慣，比如總是咬指甲、眨眼睛，平時看似不怎麼起眼，其實可能暗示著孩子內心世界已經出現了「黑洞」，家長們需要對孩子的教育上心才行。

經常咬指甲預示了什麼心理問題

1、不懂如何宣洩壓力

美國賓夕法尼亞大學心理學研究專家，曾經對孩子的心理做過專項研究，結果發現當他們遇到壓力較大的場合或者事情的時候，往往會通過咬指甲等行為，下意識地來緩解自己心中的焦慮感。

孩子在遇到一些會給他們帶來壓力的事情的時候，比如重大考試前或者上臺演出前，可能並不懂得如何宣洩自己情緒，無法有效緩解內心壓力。

而他們這種下意識咬指甲、眨眼睛等動作，能夠恰到好處的舒緩內心深處的焦躁感，時間久了就會成為一種癖好，甚至孩子的性格也會越來越孤僻內向，不願與他人傾訴。

如果家長髮現這種情況出現，很可能是需要心理疏導，應該及時採取有效措施，引導孩子學會表達情緒，不然他們的狀態會一直消極抑鬱，對將來的發展十分不利。

2、常常感到自卑

教育學者指出，咬指甲的行為多出現在低齡階段，也就是3~6歲的時期，是他們表達負面情緒的一種行為，並且是經常性的。

他們在和人說話的時候，可能會躲避別人的目光，有時還會不由自主地咬指甲、眨眼睛，這樣的孩子很可能是內心較為自卑，不敢正常溝通，只能通過一些小動作來轉移注意。

家長應該及時注意到這些行為，並且適時給予鼓勵和安慰，幫助他們建立信心，如果不及時糾正，長大可能有三大缺陷。

對孩子未來的影響

1、性格缺陷

如果孩子長期通過咬指甲這類方式來緩解內心焦慮，缺乏正確的情緒宣洩，久而久之，會變得不懂得怎麼表達情感，性格會越來越古怪，長大後很可能是一個孤僻的人，面對生活缺乏該有的積極性，與人交流上出現障礙，性格會有嚴重缺陷。

2、內心抑鬱

據社科院統計，有超過34%的兒童抑鬱症患者，在出現抑鬱前，都有類似咬指甲的行為出現。

孩子壓力過大，僅僅通過小動作來緩解是遠遠不夠的，其實他們內心深處的焦慮並沒有真正被疏導。

如果無法釋放壓力，在心裡堆積得越來越久、越來越多，長此以往就會越發自閉、自卑，精神狀況變差，最終會出現抑鬱的情況。

3、產生犯罪行為

長久的心理問題不得到解決，「黑洞」積累下來會導致孩子內心陰暗的一面爆發。他們可能覺得周圍的人不夠在乎他，缺乏應有的關心，漸漸會不再信任身邊的家人、朋友。

他們心裡壓抑的情感會轉化為不健康的情緒蔓延滋長，信任感的缺失導致心理扭曲，從而走上社會犯罪的道路。

美國加州大學曾對12個州的罪犯做過一個專項調查，

有33.2%的罪犯

小時候都缺乏家人關心，導致內心出現信任感，只有用犯罪的方式才能獲取別人的眼球。

如何疏導？

1、父母及時的溝通

家長與孩子之間的交流是必不可少的，並且家長們要學會尊重孩子的想法。當發現小孩開始咬手指的時候，可以聽一聽他們的內心真實想法，並與之好好溝通，讓孩子有一個宣洩自己情緒的出口。

父母要學會和孩子講道理，而非一味的責備，只有耐心處理孩子心裡的問題，才會避免他們有消極的情緒，自然也就不用再啃手指來舒緩壓力。

2、教會孩子正確宣洩情緒

孩子焦慮不安可能會有各方面的因素，在進行交流後，可以教會他們怎麼將這種不安的情緒進行發洩，教會他們承受壓力、釋放壓力。

比如可以告訴他們出去郊遊，放空大腦；或者進行一些鍛鍊，運動時分泌的多巴胺能夠給孩子帶來愉悅的心情。

家長要讓他們明白，父母永遠是他們溫暖可靠的避風港，永遠會支援他們、鼓勵他們。

3、避免給他們帶來壓力

其實有很多壓力是家長無形中帶給孩子的，甚至有些家長不會控制脾氣，對孩子惡言相向，這樣很容易讓小孩緊張害怕，隨之而來的就是自責引起的自卑。

還有就是一些家庭對孩子要求過於嚴厲，比如不考95以上就要被責罵，這種類似的要求會使孩子的精神壓力增大很多。

8樓：寫題生活

如果孩子出現經常咬指甲的行為，則暗示孩子的心理比較自卑，家長應該通過多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信和樂觀的心態來糾正這種異常心理。

9樓：dj林林

會出現經常咬指甲的現象，是心裡面有恐慌焦慮，害怕，所以就會咬指甲，這樣來安慰自己，緊張的情緒想要糾正，就是應該讓自己的孩子內心覺得有安全感。

10樓：二胎寶媽談育兒

孩子經常咬指甲有可能是因為孩子不自信、心理畏懼、沒有安全感的一種表現。

要糾正孩子的這一習慣，家長應該要多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感，讓孩子充分感受到和諧、幸福的氛圍。

11樓：腮紅太紅

心情焦慮，沒有安全感。

家長應好好跟孩子溝通，不要打罵，讓孩子處在輕鬆愉快的氛圍裡，經常陪孩子學習玩耍，讓孩子感受到父愛母愛。

咬指甲是一種病嗎 ?

12樓：匿名使用者