1樓：
你可以試著去了解，當他發現你的記錄和你偷偷記錄，他是什麼心情！如果我是他，我會覺得你突然特別奇怪，你完全像一個小偷，像一個小偷的舉動深深侮辱我，你不但不相信我，但也覺得我用一種！
這個東西可能不會造成太大的影響，但後來去了派出所接受詢問的事情，這是很難做出解釋，你要他去派出所，被指責了一肚子的怨氣發洩！
你說他是一個有點狹隘了，呵呵！我不不知道如何到說的字目標，你做的事情一個小太包容性測試一個人的心，一樣的樣的東西他的包容性，並也可以不說明他的狹隘，只顯示了，你掌握的規模做的事情可能是一個小問題！
但是，從整個你說的話，他應該需要一段時間，我認為他不會破壞你更容易點，為個人，或人，然後再不可能愛你，也許你已經打破起來！我認為這件事情，你需要放下自己的自尊和他談談正確地道歉！如果你真的想留下來！
2樓：
恨不能代表恨一輩子，也許你只是心裡不舒服。呵呵，其實，你是很善良的人，對吧。因為你沒有做惡媳婦。
3樓：碧水幽痕
有些事情得自己解決的工作。想不通的是，你沒有做到這一點，光不這麼認為。
傷心的話，自己去跑步，跑累了！發洩發洩！
4樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會煩惱了
5樓：流光浮彩
你跟這種人置氣，完全沒必要的，見識淺薄，人窮志短，你心裡明白是怎麼回事就得了。。
6樓：匿名使用者
好歹有個真心對自己的老公。你公婆素質太差了。
我心裡總是放不下一個人，好痛苦……
7樓：小黃瓜愛青蛙
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。
與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡
量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成“那個人”。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；
讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
8樓：
“嬰兒時期的愛遵循這個原則：我愛人，因為我被人愛。成熟時期的愛則遵循這個原則：
我被人愛，因為我愛人。不成熟的愛是：我愛你，因為我需要你。
成熟的愛是：我需要你，因為我愛你。”時間會抹平一切，找朋友陪伴，多認識異性，多運動，更美好的在前方！
9樓：一世流戀
每個人都會遇到這樣的一個，或許是成長的代價吧……其實反過來想，這也是一種幸福，用一句最不想要的話說就是～不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。呵呵?
10樓：新心情啦
去找他，知道他的無情徹底讓你放棄
11樓：匿名使用者
愛之深 ！ 放不下
12樓：黑烏涅槃
去找他吧。別讓自己後悔
13樓：匿名使用者
相信時間是最好的良藥
為什麼我老是恨一個人，從心裡放不下他怎麼辦
14樓：匿名使用者
你好來，首先我覺得會有這源樣的感覺很正常，我之前就是因為一個親戚在我讀中學的時候對我說了很過分的話我直到大學畢業了還記著
不過現在工作了，而且工作很忙，根本就不會去想這些事了，人呀，多給自己找事做，有事做了自然就沒有多餘的時間來想這些事
祝生活愉快
15樓：神射sss手
生活中，來我們會遇到自很多讓自己無法釋懷的事。如果你試著對自己說：沒事的，總會過去的。
每次遇到讓自己仇恨的事，多用積極的正能量暗示自己，其實也有幫助的。多接觸充滿正能量的事物與人。
佛說：放下了，便是擁有。試著找一個清靜的地方，問自己這樣帶著仇恨和怨恨活著，何嘗不是折磨自己。
怎麼樣放下仇恨和怨恨，其實最關鍵還是自己，你不希望整天活著悲觀失落，就心理暗示自己：管別人怎麼樣，我就是開心每一天；別人愛怎麼樣，那是他們的事，重要的是我可不要那樣。
切記放下仇恨和怨恨，其實就是拯救自己，無須太在意別人的眼光/想法。
經常用正能量的語言暗示自己，會讓你早日放下仇恨和怨恨的
16樓：匿名使用者
由愛生恨，看來你愛的人愛的夠深的，這樣的情況下看看有沒有緩和的餘地，有的話就繼續下去，沒有的話就徹底放棄，免得自己難受。
17樓：匿名使用者
有愛才會有恨，你和他之間的問題應該坦誠相待。放不下他說明你很在乎他。
18樓：匿名使用者
那就在一起啦，挺好的喔。
最近心情總是不好，總發脾氣。總想起以前老公出軌的事，都過去3年了
19樓：匿名使用者
不負責任的老公，應該痛恨他，但總是一家人。也不要怨恨了，他辜負了你對他忠心愛，對不起家所有人，枉為人父刺痛了你心。忍讓是你修福，建議你，有信仰可以到四川色達五明佛學院，住上十天半月調整心情，緩解緩解不好心情。
有利幫助你恢復到原來的自己。
20樓：匿名使用者
男人出軌，個人認為很正常，你的坦然接受，而且他就那幾次，也沒多，你還有什麼不知足的啊，
21樓：創業吧寶寶
實在話說 。男人出軌算是情理之中 最多你也出軌就是了
22樓：龔于謙
我和你一樣的遭遇，不知道如何是好。老是想起
23樓：你說胡椒會不會胡
嗯，別去想了，你應該過得比他更好讓他後悔。活出屬於自己的人生吧
24樓：兔七
現在對你和你孩子好的話就以家為重，反之，那就算了！不過，還是要採取理智的做法！
25樓：今生阿奴
孕後抑鬱，建議看看心理醫生，或者找個發洩方式，
有些事情過去很久 你總是心裡放不下 氣不過 難受 我也不知道該怎麼辦 好像一個磨難
26樓：
過去的就讓它過去吧
我們應該著眼當下
好好過好當下的生活
讓自己充實起來
讓自己忙起來
應該就不會想那些
沒有意義的事情了
可以找人聊聊天
舒緩一下自己煩悶的心情
不要總是積壓在心裡面
和過去做一個了斷
今後好好生活
好好工作
才是最重要的
27樓：
說明你很在乎這個事情。像這樣的情況你只有自己調節，讓自己不要有想這個事情的時間，你多去做一些你喜歡的事情，只有你隨著時間慢慢的淡忘，才能自己開心快樂起來
怎么調節鬱悶的心情，心裡總是放不下很多事，想太多
建議你把所有你認為的事情寫下來 一天天，一個個的解決，勇敢的去面對，慢慢的蠶食它 學會放鬆，這個很重要。喝點小酒，泡泡澡，聽 散步，梳頭，都很有幫助。事情，不愉快的，都會慢慢過去。我是認為你太閒了，找點事幹，讓自己專注於某件事，不僅可以趕走亂糟糟的思緒，還可以讓生活充實。適當的調節下自己的心情,找點...
我跟她三年了！！她心裡還放不下以前的男友，而且現在她又對另外有了好感。她跟我說分手，原因是因
血腥紅脣 像你說的這種女孩，有兩種情況，一個就是她不是真的愛你，她實際上愛的是別人，但也許是當時她愛的那個人沒你那麼愛她，而她只是覺得你對她特別好才和你在一起，現在她冷靜下來了，忽然覺得不是那麼愛你了，所以就找個理由想離開你，去找別人了。第二個情況是她本就是個水性楊花的女子，腳踏三隻船那，一般的女孩...
如何看待那些放不下的人和事，心裡總有一些放不下的人和事，是抑鬱嗎 還是對現實生活不滿呢？
有情面包王 那些讓自己放不下的人和事都是對自己影響比較大，讓自己刻骨銘心，那麼就不要逼自己一定要放下，將其當作是自己人生中珍貴的經歷，是可以珍藏起來的，沒有必要那麼糾結。況且，隨著時間的不斷推移，當自己經歷的人和事越來越多的時候，曾經自己認為放不下的那些，漸漸也就淡化了，釋然了，也變得沒那麼重要了，...