1樓：匿名使用者
樂行心理不錯，你可以帶你朋友看看
2樓：安靜點吧
養花對抑鬱症還是有一定好處的，花的繽紛的色彩是花卉重要的觀賞特性，是最能被強烈感受和體驗的因素。花開花落，春去冬來，一年網季變化的色彩，不但使人感受到動態的美，還使人深刻感到生命的節奏。心理學家認為綠色是最平靜的顏色，能帶給人以寧靜的感受，是任何時候都不會使人感到厭倦的；紅色系花卉給人以暖意，激發人們奮進的熱情；黃色系花卉能引起人們向上、愉悅等聯想；白色系花卉給人潔淨的感覺；藍色系花卉能使人沉靜、沉著；紫色系花卉能使人產生高貴、優雅、神祕等聯想。
但是建議你可以兩不耽誤，醫院還是要去的，最好是去有過**成功案例的醫院~
抑鬱症看心理醫生有用嗎
3樓：鄒夢寒朋建
去專業的醫院做個心理測試，醫生會根據結果進行相應的**，效果還是非常明顯的。但是這種病跟個人的性格和家庭工作的環境有很大的關係，處理不好的話還容易**。給自己一個寬鬆和諧的氛圍，融入到一個積極活潑的團隊裡面去，做自己能力範圍內的事情，會很快好起來的。
抑鬱症我覺得需要結合藥物和
心理疏導
兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的
認知方式
有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。
抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣。
關鍵還是靠自己領悟生活的本質和
生命的意義
。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的
外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
4樓：睦俊能蹇來
我也是一名曾經因為失戀得過抑鬱症的患者，原來2次自殺，結果都沒有死成，後來通過藥物**和心理輔導，我現在好多了，能夠上班，能夠控制自己的情緒。
那時我吃的藥是怡諾思、丙戊酸鈉和碳酸鋰，平時多看一些與哲理或者佛學禪理有關的書籍，一定要靜下心來領悟，慢慢地你會將生命中的好多問題看得很淡，恢復到一顆平常心。
也有很多人開導過我，按我覺得沒有用，關鍵還是靠自己領悟生活的本質和生命的意義。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
我是2023年開始用藥，去年才恢復的。一定要堅持，不要自己停藥，否則會**。
5樓：侯君兆燦
抑鬱症我覺得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的認知方式有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣、希望等來調節。
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麻煩採納，謝謝!
6樓：廣州腦康醫院
您好，抑鬱症看心理醫生是有一定作用的，心理醫生是可以幫助您讓您的心情變得舒暢，更加舒心，但是在此期間一定要配合心理醫生的**，要不起不到關鍵的作用.
7樓：匿名使用者
如果真的診斷患了抑鬱症，那必須要去看心理醫院看心理醫生。
這樣才會好得快，如果依靠自己的話，可能慢一點。
畢竟心理醫生是專業的醫師，有系統的方法協助你**抑鬱症的。
建議去心理醫生，有用。
8樓：匿名使用者
有用，要積極**，不然自己一個人的話真的會想不開的，我也試過抑鬱症，自己真的要樂觀地去面對，看醫生，多結交朋友，做自己喜歡的事，加油，你一定能克服的。
9樓：大欣布昊碩
寶寶樓主，誰都有消沉的時候。現在的情況不要找亂七八糟的醫生，去正規的公立醫院，掛個精神科專家的號，先診斷一下，如果有問題，遵醫囑，配合**。平時多參加戶外運動，不要自閉。
10樓：仝靚田華皓
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎？
11樓：海狸酥
抑鬱症患者必須到正規的醫院心理科或精神科檢測**。因為抑鬱症也是一種病，必須得藥物**，配合心理疏導，這樣的效果正好。現在藥物**的效果非常好。
一定要遵從醫囑。祝你早日**。
12樓：艾瑪進來看看
肯定是有一定的作用，我之前一個戰友也是出現了這種情況，而且比較嚴重，那段時間幾乎我給他**都得超過一個小時，後來他也自己去質詢過心理醫生。
13樓：努力的佐佐
不要相信包票。這個世界上，沒有萬能的心理醫生，越是經驗豐富的醫生，越是舉重若輕，他們不會把你看成上帝，而是看做小孩。他會哄你，卻不會承諾給你。
如果有醫生給你承諾，說你的病沒什麼大不了的，我手到病除，那麼，你趕緊換醫生吧。
能給你很大啟發的醫生是高水平的。有一些醫生照著書本上的字給你做診斷，然後按照教義，進行諮詢。如果你聽到太多條文化的東西，就不要堅持了。
不如自己花錢買書看。真正好的心理醫生，都是脫離書本，自己有一套屬於個人領悟的**方法，如果他經驗足夠豐富的話，會根據不同患者的情況應用不同的方法來**。因此，如果一個心理醫生說出來的話讓你獲益匪淺，那麼花錢來諮詢才是值得的。
對於心理諮詢這樣的傳說，有些患者會認為心理醫生是神仙，能參破你腦袋中深藏的祕密。然而神話終究是會被打破的。心理諮詢並不神祕，它的機制原理取決於抑鬱症的致病道理。
14樓：匿名使用者
你說的情況來說。你應該早點去找心理醫生諮詢諮詢。抑鬱症是非常可怕的。
時間長了就不好**啦！你得趕緊**。根據你現在在情況。
應該不嚴重找心理醫生開導開導就好了。不過得幾次看。祝你早日**。
15樓：青蛙與馬
簡單的抑鬱，稍微調節一下心情，或者進行一些藥物**就可以**。
但如果抑鬱的情況比較嚴重的話，簡單的藥物是控制不住地，為避免不良影響的產生，去看心理醫生，還是一個不錯的選擇。
所謂的抑鬱也就是心病，需要心藥醫心理醫生可以幫助我們梳理不良的情緒，讓我們的情緒漸漸地變得積極起來。所以抑鬱情況比較嚴重的話還是要去看心理醫生的，這個是非常有用的。
16樓：燭下芭蕉
肯定有用啊，心理醫生對你進行心理疏導，幫助你解決心裡的疑惑，開啟心結，所以，如果抑鬱的話一定要去看心理醫生。
17樓：哦_老衲要**
你好，看心理醫生是可以緩解抑鬱情緒的。
希望能夠幫到你。
18樓：可靠的蠶寶寶
生病吃藥”被很多人視為**聖經，不過在**抑鬱症這類心理問題時，還應該再加上一條，那就是接受心理**。國內外臨床**抑鬱症心理醫生都不會忽視心理**，那麼心理**對抑鬱症**有什麼作用呢?
藥物**常用作快速阻斷病情
**抑鬱症心理醫生會先嚐試找出引起失眠、抑鬱的原因，然後根據患者發病原因，採取抑制與阻斷辦法控制病情，適當選擇催眠抗抑鬱藥。
較常採用的藥物包括，起效快的水合氯醛、安眠酮、速可眠等，作用時間長的苯巴比妥，三環類用於抗抑鬱等;還有的是白天服興奮藥或鎮靜藥，晚上服催眠藥。
藥物**需與心理**雙管齊下
**抑鬱症心理醫生表示，西藥***較大，甚至需要終身服藥，停藥又會出現戒斷反應，因此，患者很難堅持用藥。這時可採用心理**幫助患者正確認識疾病和**，從而堅定**信心。
另一方面，幾乎所有抗抑鬱藥長期連續使用都可產生耐受性和依賴性，停藥後又會出現反覆症狀;某些藥物還會有延續效應，服用後出現睏倦、精神不振等現象。這些都需要心理**加以疏導。
專治抑鬱症心理醫生表示，抑鬱症的藥物**可以控制症狀，心理**可以緩解抑鬱情緒，堅定**信心，甚至可以消除患病根源，因此這兩種**方法常綜合使用，臨床反應很好。
19樓：匿名使用者
抑鬱的人接受心理醫生的**就有用，僅僅是看心理醫生，但沒有接受建議和**的話是沒有用的，抑鬱的情況分很多種，但一般的抑鬱並不是一種心理疾病，只是所產生的一些心理問題而已，在抑鬱的情況不嚴重的情況下，生活在比較輕鬆的範圍裡，是可以自愈的。
20樓：wr溫柔養貓人
有抑鬱的情況看心理醫生有一定用處，可以緩解抑鬱的程度，慢慢調整心態。
抑鬱一般有以下情況
1.情緒低落，高興不起來。2.
對日常生活喪失興趣，無愉快感；3.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；4.注意力記憶力下降。
5.自我評價度過低，或專自責，或有內疚感，對未來充滿悲觀失望。6.
思維緩慢，反應遲鈍，或者是聯想困難，或自覺思考能力顯著下降；7.反覆出現想死念頭，或有自殺行為；8.失眠，或早醒，或睡眠過多；9.
食慾問題，比如食慾不振，體重明顯減輕，屬或有伴隨有貪食。10.慾望或動力明顯減退。
21樓：閆家姐妹花
谷正看醫生當然有用了，能調節病理的心態，做到**的恢復
22樓：woai小可愛
當然有用，心理醫生就是專門看心理問題像抑鬱這種情況，所以如果感到抑鬱的話要及時去看心理醫生，及時做出**方案，以免影響生活。
有抑鬱症的人會不會覺得自己患上抑鬱症
你好，鬱症是精神心理科常見病，多發病，抑鬱症與性格，壓力，消極壓力應對策略，社會支援缺乏，負性認知偏向，不良成長經歷，不恰當父母教養方式等多種因素有關係。抑鬱症對人的傷害非常大，甚至是生命代價，積極 絕大多數患者可以取得理想的 效果。抑鬱症診斷主要根據患者症狀表現，主訴，並結合心理測驗的結果做出。抑...
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長期忍受焦慮會不會得抑鬱症，總想死會不會得了抑鬱症？
長期忍受焦慮會得抑鬱症，因為焦慮使你心情不好，整日悶悶不樂，思想包袱太重，勸你經常出去旅遊散心 唱歌跳舞都行呀。 鄂文 如果你長期忍受焦慮而不懂得釋放自己，那是會得抑鬱症的，可以通過向朋友訴說，或者尋求心理醫生的幫助，這都不失為一種減壓的好辦法，千萬不要悶在心裡，心裡的壓力長期得不到釋放，心理的疾病...