1樓：學海無涯回頭是案
1、不要提舊賬
分手的時候提舊賬，甚至長篇大論的說出對方的缺點，這是非常傷人的，也許這樣可以加快分手，但是這對對方的自尊心打擊非常的大，提醒大家千萬不要這樣說，要說分手儘量說有些自己的缺點，不要去說對方。
2、有些時候當面說會更好一些
也許很多的人會覺得分手在網上說更好一些，起碼不用那麼直接，有些時候當面說會更簡單一些，更省事一點，傷害還會更小，網路上分手，你說一句我說一句可能會說的更久，彼此會非常的受煎熬。
3、認識雙方的朋友的話，提前打招呼。
在交往的時候，我們會認識雙方的朋友，如果認識他的朋友的話，可以提前和朋友打一聲招呼，讓他多安慰安慰對方，要從一段戀情裡走出來，還需要一個人的陪伴，友情有時候就是這麼的管用。
4、分手的理由有哪一些
也許有的朋友心裡想著要分手了，但是卻始終找不到一個合適的理由，我們可以從日常的吵架中去尋找線索，因為什麼事情去吵架，找到問題的所在關鍵，比如互相不信任，沒有個人空間，對方太任性等。
5、不要中傷對方
分手的時候不要去中傷你的另一半，不管他做什麼事，不管你有多麼的恨他，至少他帶給過一段美麗的時光。
6、多說自己的不是
分手的時候多說自己的缺點，給對方臺階下，這樣分手會比較的快捷一些，順利一些。
7、祝福她
在你們分別的時候，要祝福她，希望她幸福，你們不合適，總有適合他的人，相遇不容易，祝福她過得好。
8、如何從分手的悲傷中走出來
在分手之後的一段日子中，你的生活是黑暗的，沒有目標，沒有方向，如果有機會的話就去外邊旅行，好好的去散散心，你也可以多和朋友出去多認識一些人，可以排解自己的苦悶，也可以尋找更適合的伴侶。
9、注意語氣
不管我們最後因為什麼分手的，我們都要記住，說話時候的語氣一定要平穩，和氣，不要太過悲傷，不要太過暴躁。
2樓：
有很多男性或者女性，他們在分手的時候會說，並不是我對你沒有感情，也並不是我對你沒有愛的感覺，只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不 同的生活習慣，南北方的差異等等，其實這些都會對我們的婚姻生活產生損害。作為一個男性如果能很理性、很客觀跟一個女性擺清楚這些道理的話，我覺得作為女 性是可以接受的，女性最接受不了的一種狀態是什麼?
男性當著她的面說，我一點都不喜歡你，一點都不愛你，這個時候女性覺得自己受了巨大的傷害。她會說，你 跟我交往一個月，這麼快就對我沒有感情，沒有愛情了，她會覺得受了很大傷害。如果你把客觀的條件和問題講清楚，相反作為女性來講，她雖然難過、傷心，但她 會接受，她至少覺得在她心裡這算一段回憶，至少有一個男孩知道牽掛她的。
女性特別會因為對方對他好，而喜歡上對方，對方不斷的付出愛，她就會輕易的跟他開始談戀愛了。但是我們知道，如果這個一開始就覺得戀愛不合適或和對 方不合適，那輕易不要嘗試戀愛，因為一旦開始，日後會有越來越後悔的階段，所以在這個時候，我們應該比較客觀的、理性的把這個東西說清楚，你不能說一邊耗著人家，讓人家付出對你的好。你耗的時間越久，對他的傷害越大，日後你們真分手的時候，他會非常的恨你。
很多的案例當中，就有很多這樣的女性，她因為猶豫不決而遲遲跟她的男朋友不分手，時間一長，男朋友就會錯誤的理解為，這個女性是想要跟我過日子的，她有跟我結婚的願望。如果她日後沒有實現他的理想，或他腦子裡的想法沒有達到和現實吻合的階段，他會因愛成恨，他覺得自己被耍了。女人戀愛中接受不了男人對自己沒有愛，男人接受不了女人在耍他，我們不能給對方、給異性這種感受。
當很多女孩子聽到分手的時候，那種感覺我是知道，甚至是很絕望的感覺。我們首先不否認這確實是狠心，我們要知道，一個男性他只能對一個有愛情的女性表達願望，如果他只是面對感覺普普通通的，或者說湊合過日子，湊合談戀愛的這麼一個女性的時候，他是不介意傷害對方的，所以我們能夠想象女孩子聽到分手時，那種可憐的、無辜的眼神。她要想一想，如果他這個男朋友不跟她提分手，但沒有愛的戀愛下去，她受傷害更大。
拖的時間越長，戰線拉的越長，死傷越嚴重。
3樓：僪文賦板惠
兩個人從相識、相知到相愛，在交往一段時間後，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由於種種的原因，最後不歡而散，在分手時，總有一方會說出那句最真實的謊言——希望我們還能是朋友。如果是我，並且覺得自己非常的受傷，彼此愛過，恨過，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨銘心,分手後做朋友談何容易?.
分手後不能做朋友。我選擇做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有曖昧的關係，那樣只會讓自己傷心，難受，進也不是，退也不是，既然分手了，就徹底的退出，快樂的生活，開心是現在唯一的追求。
我只能對他說句對不起，不管是什麼原因，分手了就分手了，既然我們不能再相互愛下去，就讓我們做陌生人吧。分手後不能做朋友。如果你曾經深深的愛過這個人，他曾經是你生命中不可分割的一部分，那麼怎麼去轉換角色，才能若無其事的把他看成是一個朋友？
這對大多數人來說，恐怕都是難以做到的。分手後不能做朋友。如果說分手後，還會保持聯絡，這隻能說明有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。
可是，捫心自問，如果你們是真正的愛過一場的話，如果他真的對不起你，真的能做成朋友？no，因為現實是殘酷的,並沒有我們想象的那麼多姿多彩。分手後不能做朋友。
假設雙方分手之後都另結新歡，你卻仍以舊愛做朋友，新情人心理怎麼想。誰不認為你與舊愛是藕斷絲連呢？新歡必然心中不滿，更怕在拉拉扯扯中搞出一個對角關係來。
雖然也有一些相安無事的例子，但這些故事總不免另人聽出一絲尷尬來。當你看到舊情人，你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過的日子？除非未曾刻骨銘心。
分手後不能做朋友。看著自己以前的戀人,與別人親親我我、歡天喜地，你心裡真的就那麼平衡嗎？人都是有尊嚴的，何必自找苦吃呢？
還是早點脫離苦海，把它封在心裡，懷念，或者扔掉它，重新過自己的生活這才是明智之舉！分手後不能做朋友。分手了，不做朋友是為了不再給對方希望，不給任何機會，這個人沒愛過你或者已經不再愛你，再抱著希望簡直是一種酷刑，放手，反而是大家解脫的最好辦法，而做為任何一方，既然沒有了愛，也就沒有必要苦戀不捨了。
所以，既然沒有緣分一路同行的走下去，那就徹底分開吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已經沒有你。分手後不能做朋友。分手之後仍要做一對朋友，豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中？
何苦呢？歌裡就這樣唱到：「日復一日，年復一年，淡忘了原初的傷疤，只是一回想起來，還是有一絲隱隱的酸楚在腦海裡殘留著，久久不能散去。
曾經摯愛的人轉眼間已成陌路，那份愛也已經隨風而逝，說是可以忘記，可生活就象表演，不經意間的相遇，看著她遠去的背影往昔一樣在腦海間漂動，那種傷是難以語表的。慢慢發現，激情與浪漫已漸漸遠去，難以再愛。
」是啊，有時候感情就像一場遊戲，但也並不是誰都願意這麼做。人這一輩子記得最多的應該是最快樂的那段日子，即使有傷害和痛苦，也不會為此後悔過，人不能後悔，後悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快樂。也許你的收穫僅僅是一些支離破碎的記憶，並不如你想象的那麼美好，有一個美滿快樂的結局，但起碼自己曾經那麼的珍惜和努力過，足矣！
分手後:
不可以做朋友
因為彼此傷害過
不可以做敵人
因為彼此深愛過
所以只能做最熟悉的陌生人．．
4樓：成真回答
分手時，怎樣不傷害到對方？
5樓：慧姐情感
開誠佈公，說清楚分手的根本原因。很多的念念不忘，並非是對那個人、那段感情有多麼緬懷，而是分手得不明不白，不知道分手的原因是什麼。
6樓：深藍之藍心
天天吵架的人
早都沒有什麼感情了
分手無論鬧的會不會不開心
其實都是對對方最好的方式
兩個人只要在一起
才是真正的傷害
因此分手就正常的提出來
然後和平分手就可以了
7樓：董嘉昊
天天吵架天天冷戰，如果分手的話是不會傷害對方的，相反是對對方的一個解脫，既然彼此之間已經沒有了感情，再這樣一直爭吵一下，一直冷戰一下對誰都不好，所以提分手是對彼此最好的解決方法。
8樓：來白外太星
因為所以，科學道理，你想知道，拿來鈔票……?????
怎麼讓對方主動提分手
9樓：山人老施
做人不能太糾結，既怕傷害他，有想離開他，你認為還會有兩全的辦法嗎？於其如此難兩全，不如坦誠說出你分手原因，也好心安點，謊言和詭計只能得趁一時，回頭一想就知是計，因為誰也不是傻子。
10樓：匿名使用者
不喜歡了自己提出分手也是一樣的，為甚要對方提出分手，這心機也夠重的哈
11樓：刑金齊承望
要想委婉些就放大自己的缺點，讓對方難以忍受，要想決絕點，就另外找個物件刺激對方！望採納
12樓：禹立咎若菱
自己都不想了，幹嘛還等對方。他說，你說都是一個樣的結果。只不過是為了圖自己小小的心安理得。
13樓：強維熊小春
自己提不得了
你就是不想做這個壞人不想背這個臭名聲
不想被別人說是你拋棄了對方唄
14樓：莫成雋沈思
見面隨明白就好了，越是想委婉越麻煩。不要留有任何希冀，直接說就是尊重對方，你朋友可以理解的、、、
15樓：騎喆賽力夫
分手是人生必然要經歷的，兩個人在一起過，必然要兩個人一起承受，雖然離開以後想到的定是落寞的畫面，但請忘記它。一個人總要有個新的開始，別讓過去把你們栓在悲哀的殿堂。
如何分手能不傷害對方
16樓：司空永芬類雪
首先，不要突然對他說拜拜。交友時，彼此間的感情本來就是慢慢建立起來的，如今要想淡化也應有個能使雙方逐漸適應的過程。倘若分手的決定是在對方毫無思想準備的情況下說出，勢必造成對方心靈上的重大打擊。
分手前要儘可能讓對方產生些「危機」，使他對將要面對的這種現實有所準備。開始可以先委婉謝絕他的約請，並對他變得客氣起來。心理學家認為，如果你不想傷害對方又想拒絕其要求時，採用「敬語」往往可以幫你與對方拉開心理上的距離。
其次，在一個階段的鋪墊後，選擇好的時機來宣佈這件事。分手的話什麼時候說也是有講究的。第一，不在對方興高采烈時說出，否則肯定會使對方猶如冷水澆頭，情緒上的巨大反差會使他更加難以接受這一事實；第二，不在對方情緒低落時說出，因為這樣會給對方「雪上加霜」，心靈上超負荷的痛苦容易使他做出喪失理智的行為；第三，不在對方面臨重大事件時宣佈，如面臨重大考試之類，否則一旦分手對他造成影響，他對你會積怨有加，而你自己良心上也會過意不去的。
再次，給對方以容易接受的理由。分手時不要一味指責對方這不是那不是，而是列舉了對方種種優點的前提下，著重指出自己與其分手的原因是因為之間存在著不易融合的分歧，分手利於今後雙方都能追尋更加美好的姻緣。這種多從對方角度出發寬容大度的做法比較容易被接受
如果要分手，怎樣才能不傷害對方，怎麼提分手不傷害對方？
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