1樓：匿名使用者
你學會拒絕自己，就會拒絕別人了，你沒有自我，喜歡幫助別人但不是什麼都為別人為中心，把事情的出發點放到你自己身上，不然你做的所有事情都會被人否定，學會微笑的委婉快樂的作自己應該做的事情，投入進去是一種享受。
2樓：偉哥黃
你也太熱心了吧！！如果小溪不勇敢地往前邁出那一步怎有「飛流直下三千尺，嶷是銀河落九天」的磅礴氣勢！！拿出勇氣說：「no」！你的生活會更好的！
3樓：匿名使用者
跟我一樣你很善良。但一定要學會say no。不然時間都浪費了，你可以說等到下次有空再幫你啊等等
4樓：醞醞
你要學不會說」不好意思..我真的沒空」或」不好意思.你找別人吧」..那就沒辦法了！！
5樓：哭吶
善良是個很好的品質啊.但是有時候善良過頭就是心軟了.在社會生活中一定要學會決絕.
答應別人之前要想想做這時會不會損害到你自己的利益.如果會的話.那麼你一定要在心裡態度堅決一點說這事實在是沒法幫了.
然後很委婉地拒絕~!!!
6樓：魚自悠然羊自憩
估計是雙魚座的，很難拒絕別人。
7樓：匿名使用者
記住,在有的時候是可以拒絕別人的.
8樓：藍海東昇
合理拒絕！果斷一點，幫了你也幫了他！
9樓：匿名使用者
我也是一樣，耳朵根子軟！
10樓：匿名使用者
這不是善良，絕對不是。人需要說不。別人的否定代表不了什麼，自己最重要。
答應別人之後總有一種很窩囊的感覺對嗎？其實那是一種「別人的利益大於自己的利益」定義下很正常的心理。任何人有這個心理定義之後都會感到很委屈。
也許你懼怕你拒絕他人之後別人對你的否定。但是別人的一言一行永遠都不會影響到你，除非你承認他們的言行對你很重要。 比如一個神經病院的病人咒罵你，但你絕不會有什麼感覺，因為你相信他的言行不客觀，你對他的言行不表示承認。
11樓：肥肥的肚兜
你人太好了嘛，是好事。
12樓：伊秩
人總要學著拒絕的……
我為什麼總是不好意思拒絕別人？
13樓：緋花若舞
仔細想想周圍，肯定有這樣的人，為人誠懇熱心，別人說什麼有什麼要求請他幫忙都不會被拒絕。對了，這就是俗稱的老好人。但是有幾人能體會他們內心的苦處？
有時候他們也想說no，但是就是不好意思拒絕別人。別急看完這篇文章希望對你有益。
瞭解自己
其實不好意思拒絕別人，從內心看是太過於看重別人對自己的評價。擔心拒絕別人後，對方對自己有看法，所以才委曲求全，不好意思拒絕。
學會果斷
想要學會拒絕，先要有一個理智的思維，第一時間判斷此事的重要性。學會果斷，不可瞻前顧後，不要想太多，不合適一定直接拒絕。
說話技巧
拒絕的時候，一定要注意說話技巧。將此事的利弊表訴清楚，圓潤的表達對此事的看法，並帶有堅決的態度，畢竟不能因為小事結怨。
想想後果
當你不好意思說不的時候，想想後果吧。違心做事的滋味好受麼？或者加班加點白白幫別人幹活，卻沒有回報？為什麼有時間不做自己喜歡的事情呢?
姿態強硬
拒絕的時候，一定要態度強硬，不要讓對方有機可乘，覺得還有緩和的餘地。推來脫去的你就會更不好意思拒絕了，還讓別人覺得你推脫，印象不好。
注意交友
要交真正的朋友，互相理解支援，就算為對方付出一切也心甘情願。真正的朋友會理解你，懂你，不會勉強你。
14樓：光風霽煜
1。如果別人是善意的，或託是正面的事。我們拒絕：
微笑，真誠，溫和，坦白，謙讓，善意的去拒絕吧，儘量把事情說圓了。讓對方瞭解自己的為難，達到共識，然後有時候需要你厚臉皮點的哦 。。。呵呵
2。如果對方所託之事是不正當的 ，不合理的，反面的。我們拒絕：
有時看情況，該嚴肅嚴肅，該微笑代過時還是要的 ，不要別人太難堪，也給自己留後臺下。如果別人強意要你做，你堅持想拒絕的話，也不要一棒打死對這件事的否定態度，應該拿些厲害關係大家一點一點的，心平氣和的分析，然後說到他知道你的用意，如果還是不行，你乾脆也拿些反面的事物去委託他，也讓他知道事情難辦，也想拒絕等 。。。。。。。。。。。。。。
呵呵我其實有時也會像樓主一樣，只是我覺得我不願意的，沒有人可以強求我，勉強幫忙只會讓兩個人都不好受，如果他的要求我能辦到，那就幫啊，以後別人也會幫助你的。如果這件事為難到自己了，分分類，如果他是故意的，嚴詞拒絕，告訴他我也是有原則的。如果他確實有困難，你也幫不了，先說聲對不起，把自己的想法告訴他，讓他理解你，一般人都會覺得你有禮貌，不會記恨你的（理由要可信，編理由也要圓滑些）
星座這玩意，你信了，它就是真的，你不信，它就是廢話，所以這要看個人，我覺得每個人的生活，思想都不一樣，星座講的太簡略了，看看倒還好，最好別太相信
15樓：匿名使用者
朋友可能心太軟、不想得罪他人。學會拒絕會讓很多麻煩事不來找你。其實拒絕他人也是因人而異，看對方是什麼樣的人，再採取用什麼樣的方法應付吧。
一般來講，採取委婉謙和的態度和做法，對方一般能夠接受。如果遇到實在不願意做的事情，不妨找個藉口推掉，或者直接的告訴對方你有難處，只要不要違背自己的良心，都可以獲取對方的諒解。
16樓：匿名使用者
主要取決於你自己本身性格的原因，因為太注重他人對你的看法了，總是舍已求同，以為對別人好了，別人也會認為你很好，其實不然，有些人，無論你如何對他們，給了他們一些連自己也想要的東西，但是他們還是隻是認為你好欺負，只會一而再，再而三的再次找你，所以你自己要想清楚，如果不想幫忙的時候，就勇敢的跟他人說出來不行的原因，儘量婉轉一點，這樣才不會老是自己受傷
17樓：匿名使用者
星座當然是假的撒，為什麼一定要拒絕別人呢？有句老話叫吃虧是福，我也不善於拒接別人，所有我身邊有好多好多的朋友！
你說是一個發揮自己優勢的人更能有所成就還是一個不斷改正自己錯誤的人更有成就？？
希望你走出自己的心坎，這樣你人生會多很多朋友！
18樓：幻幽星紫水晶
多看一些冷血的影片，讓你的心腸硬下來。我也試過這種方法，有效！
19樓：多雲
星座那個肯定不靠譜，
您想啊，星座就12個，可是每個人的性格都完全不同，那能夠用嗎？
有些人就是天生的慈眉善目、菩薩心腸，
就是根本做不來拒絕別人的事。
社會需要這樣的人。
只要沒有實際侵害自己的利益，為什麼非要跟自己較勁呢？
等實際侵害發生的時候，不用教，自動就有反應了。
這是人對環境的自我分析，是習慣。
非要改，就提高自己對任何事情的總體要求，降低別人對自己的所有要求。
太麻煩了吧？
我總是不好意思拒絕別人。。比如室友總想著用你的電腦。你的護膚品你的牙刷？他總是自己不買總比借別
這你都能忍受，天平座的吧 煩這種愛佔便宜的人，一次兩次還好，經常這樣沒法接受，下次再用你就說你怎麼不買？你說護膚品牙刷這些是暗病的傳染源，不可以隨便借，你還說要不我給錢你自己買一個吧，他會不好意思的 我以前也有一樣的困擾，真的要學會拒絕，如果他也這麼大方，你還是借給他吧，只要不太過分。如果他是小氣的...
為什麼我人都不好意思去逛街？也不好意思吃飯？感覺人真的很孤單，會被人看不起
我也是這個樣子，這可能是內心深處的一種自卑感吧，即便外表再光鮮亮麗 我以前也會 到現在習慣了 要知道沒有人會時時刻刻陪著你 陪你一輩子 自己一個人的時候別想太多了 別人愛怎麼看怎麼看 別太在意別人的看法 天涯明月 算了，樓主，還有樓上幾位不好意思自己一個人的，我吃點虧，吃飯逛街睡覺什麼的，不敢自己一...
不好意思花男朋友的錢，為什麼不好意思花男朋友的錢
靳恭舜水 其實你拒絕男方會讓彼此都不開心，所以呢，出去的時候帶著自己的錢包，能自己付得時候就自己付。要是你覺得用他的錢用多了，你可以用另外的方式還給他，比如給他買個禮物，或者請他吃飯，結賬的時候說是你請他吃的，不要跟你搶之類的。這樣，男朋友肯定感動又覺得你體貼。加油，祝你幸福 沒什麼,你的自尊心太強...