1樓：唐子畏
症狀：(1)情緒低落：為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。
病人感到『過失」和眼前的「不如意事」紛紛湧上心頭，縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。
有的把過去的一般缺點錯誤誇大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
(2)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。
(3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑鬱性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的症狀。
可以出現在症狀嚴重期，也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。
(4)軀體症狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便祕，性慾減退。女病人常閉經。
睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時，醒後不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。
(5)「隱匿性抑鬱症」：某些抑鬱症病人，軀體症狀明顯，常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便祕、胃納失常、體重減輕等。而抑鬱性症狀常被掩蓋。
軀體檢查常無相應的陽性發現，這類病人往往長期在內科就診，常被誤認為神經官能症等疾病。這類病人對症**無效，而抗抑鬱藥物**可收到較好的效果，因此稱此症為「隱匿性抑鬱症」。
(6)抑鬱症狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。
避免方法：
1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。
2、循序漸進。
3、將大事分割成小塊，一次只做一件。
4、多參加有益的活動。
5、抑鬱時，關注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。
7、努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。
8、注意找出你抑鬱的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義），找到後向它們提出挑戰。
9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。
10、挑戰消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。
**方法：
抑鬱症是一種可以**的疾病，大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。
抗抑鬱藥**：是目前**抑鬱症最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。
抗抑鬱藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症，這樣的病人可以試著合併藥物**，包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病，一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失，社會功能恢復，即臨床痊癒了。
但是此時停藥，許多患者症狀可以反覆，達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4～9個月，而**的患者還應當進行維持期**1年以上。
物理**：各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**，如電針**，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位，臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**，它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調整皮層的功能，對於抑鬱症也有肯定的療效。
對於症狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**，使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高，**過程沒什麼痛苦，而且療效相當肯定。
心理**：也能對抑鬱症患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。
2樓：匿名使用者
抑鬱症看心理醫生有用嗎
3樓：鄒夢寒朋建
去專業的醫院做個心理測試，醫生會根據結果進行相應的**，效果還是非常明顯的。但是這種病跟個人的性格和家庭工作的環境有很大的關係，處理不好的話還容易**。給自己一個寬鬆和諧的氛圍，融入到一個積極活潑的團隊裡面去，做自己能力範圍內的事情，會很快好起來的。
抑鬱症我覺得需要結合藥物和
心理疏導
兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的
認知方式
有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。
抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣。
關鍵還是靠自己領悟生活的本質和
生命的意義
。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的
外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
4樓：睦俊能蹇來
我也是一名曾經因為失戀得過抑鬱症的患者，原來2次自殺，結果都沒有死成，後來通過藥物**和心理輔導，我現在好多了，能夠上班，能夠控制自己的情緒。
那時我吃的藥是怡諾思、丙戊酸鈉和碳酸鋰，平時多看一些與哲理或者佛學禪理有關的書籍，一定要靜下心來領悟，慢慢地你會將生命中的好多問題看得很淡，恢復到一顆平常心。
也有很多人開導過我，按我覺得沒有用，關鍵還是靠自己領悟生活的本質和生命的意義。在服藥的過程中一定要注意保持良好的睡眠，精神好一些的時候可以去美麗和諧的外景地攝影，漸漸地忘掉煩惱，淡化抑鬱的感覺。
千萬不要強迫自己與不喜歡的人交往，有心裡話一定要直說，想發脾氣也不要忍著。平時還要注意運動。當你快速奔跑之後感覺抑鬱會減少一些。
我是2023年開始用藥，去年才恢復的。一定要堅持，不要自己停藥，否則會**。
5樓：侯君兆燦
抑鬱症我覺得需要結合藥物和心理疏導兩種方式進行**。我覺得單純的通過藥物來**並不可取,因為一方面,抗抑鬱的藥物***比較大，而且一旦停止服用,**的可能性也比較大;另一方面，抑鬱症的出現與個人的認知方式有關，通過藥物**沒辦法改變我們的認知方式.我們為什麼會抑鬱呢?
那是因為我們看待事物的方式存在偏差，我們總是把事物看得很糟糕,只看到壞的一面而沒看到好的一面,所以我們需要通過心理疏導,以對我們的認知進行重構,以改變我們看待問題的方式。抑鬱症患者可以通過這樣的方式進行一些簡單的自我調節:抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍、友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣、希望等來調節。
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麻煩採納，謝謝!
6樓：廣州腦康醫院
您好，抑鬱症看心理醫生是有一定作用的，心理醫生是可以幫助您讓您的心情變得舒暢，更加舒心，但是在此期間一定要配合心理醫生的**，要不起不到關鍵的作用.
7樓：匿名使用者
如果真的診斷患了抑鬱症，那必須要去看心理醫院看心理醫生。
這樣才會好得快，如果依靠自己的話，可能慢一點。
畢竟心理醫生是專業的醫師，有系統的方法協助你**抑鬱症的。
建議去心理醫生，有用。
8樓：匿名使用者
有用，要積極**，不然自己一個人的話真的會想不開的，我也試過抑鬱症，自己真的要樂觀地去面對，看醫生，多結交朋友，做自己喜歡的事，加油，你一定能克服的。
9樓：大欣布昊碩
寶寶樓主，誰都有消沉的時候。現在的情況不要找亂七八糟的醫生，去正規的公立醫院，掛個精神科專家的號，先診斷一下，如果有問題，遵醫囑，配合**。平時多參加戶外運動，不要自閉。
10樓：仝靚田華皓
抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
有**抑鬱症好的心理診所嗎心理醫生？
11樓：月夜
抑鬱症到正規醫院去找心理醫生**，不過最好是自己**不要靠藥物，抑鬱症患者，建議多出去走走，去大自然走走，放鬆自己。不要一個人待著，去人多的地方看他們歡笑，聽他們嘰嘰喳喳。自己解開自己心中的鎖。
抑鬱症有什麼症狀，抑鬱症的症狀是什麼
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意...
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主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心...