1樓：灬卿玖漓灬
你為人應該比較靦腆吧，別人讓你幫著做點什麼事兒，你不好意思拒絕別人吧。其實，你只是比較膽小罷了。別人讓你幫忙不是你必須做的 ，你完全可以拒絕的。
不要害怕別人討厭自己，沒有人要無條件的成全別人委屈自己。試著拒絕別人，你會發現其實很簡單！ 希望能夠幫到你......
2樓：常正遠
很多人因為怕別人不開心所以就委屈自己，常常不能按照自己的意願去做。但是你要知道，世界就是這樣，註定要有一個人受傷。就好比狼要吃羊，你要保護羊狼就得餓死，你要保護狼羊就得被吃掉。
所以你必須學會拒絕，如果是感情問題你不好意思拒絕，那會越拖越麻煩，你要知道你不僅僅耽誤了自己，也耽誤了人家。如果是些瑣事，對自己的生活不會造成太大影響，而你也不好意思拒絕，那就頂多是麻煩一點，沒有大礙。但如果是大事你就要保持清醒了，該拒絕的時候要果斷拒絕，措辭可以委婉些，但意思一定要明確。
幫助別人不是你的義務，只是出於善心，有能力就幫，沒有能力不要逞強。別人也不會因為你的一次拒絕就跟你絕交，如果是真正的朋友，他一定可以體諒你的。如果不能體諒，那這種朋友也沒必要交，所以你有什麼好擔心的呢。
我總覺得有很多人針對我，怎麼排除這種思想，謝了
雷元戈 走自己的路,讓別人去說吧 為了那方熱土 首先要明確你是不是還有其他的症狀，是不是遇到什麼事情或者受到什麼精神刺激了，首先要排除是不是構成了疾病。神經過敏，被害妄想。 夢棄蕭郎 你先想想你有沒有做另別人討厭的事情，要是沒有，那就就不用整天去想這些了，開心點，也可以試探著去跟人去相處，想要別人對...
呀米呀米我只喜歡你是哪首歌的歌詞
0還是那碗稀飯 yummy 這首歌還沒出版，我們聽的只是預告版 淺笑嫣然奇 你的歌詞有誤哦，我發正確的給你看看吧 你知道我在等你嗎 張洪量莫名我就喜歡你 深深地愛上你 沒有理由 沒有原因 莫名我就喜歡你深深地愛上你 從見到你的那一天起 你知道我在等你嗎?你如果真的在乎我 又怎會讓無盡的夜陪我度過 你...
你說你愛我說我優點很多是哪首歌的歌詞
云云最可愛 歌名 唱著情歌流著淚 填詞 祁隆 譜曲 祁隆 歌曲原唱 祁隆 你說你愛我 說我的優點很多 我卻沒感到 你是否真的說我 你身邊帥哥很多 我真的難以琢磨 我愛你愛的真的真的沒有一點把握 花開花又落 轉眼愛你一年多 我卻沒看到 你是否真心對我 說愛我疼我寵我 卻若即若離對我 寂寞的時候我只能一...