我總是不能忘記別人對我的傷害,比如說朋友的陷害,總是動不動就想起來,想起來就很生氣,怎麼辦啊

時間 2021-08-30 09:33:32

1樓:

人都是比較敏感的,越是在乎的人,對自己的傷害就越難以忘懷。我也是這樣的,所以,很多時候,都是報著悲觀的心理的。不管是誰跟誰相處,總都會有矛盾,有傷害的。

這時候,你不能改變別人,也無法改變已經造成的危害,能改變的,只能是你自己的想法了。想想對方好的地方,比如說他對你的關心什麼的,不要一直想著她對你的陷害,可以想想開心點的事,想想今天的計劃,要吃什麼呀,玩什麼呀,做什麼呀,總歸都會比想別人的那不好的東西要好吧,真的忍不住一直想的話,就做點自己感興趣的事,聽聽**呀,看看片呀,睡覺下,或者去做運動什麼的,也是可以的。這樣,使你的腦袋一直在為別的事分心,你就不會有太多精力去想這個了。

再者就是,人就是要懂得調節自己,你越生氣,就說明你越在乎,何必拿別人的錯誤來懲罰自己呢,告訴自己沒有什麼的,在心裡暗示自己,自己已經放下了,不在乎了,這個是總心裡暗示法,很多時候,也是有效的。再者就是實在憋不住了,就找個人說說也好,說出來了,讓人家分析下,心裡也就舒坦了。其實方法很多的,這種事情,有時候就是吃一塹長一智,這樣的話,下次再發生同樣的事情的話,就懂得怎樣處理的,人生中要忙碌的事情那麼多,哪有那麼多精力一直對這件事情耿耿於懷呢,說不定等哪天放下了,你連這件事情是什麼事情是什麼事情都已經忘記了呢~~~

加油啦,放寬心了啦,我自己就經常會碰到這樣的,人說傻人有傻福,我覺得吧,這樣的事情,有時候碰到的呢,也並不定是壞事的了,現在這樣被騙,總比哪天被人賣了,還不知道,或者事情實在太出格了,都無法解決的好吧,就當時人生中的一課了~~~o(∩_∩)o~

2樓:匿名使用者

拿別人的錯誤懲罰自己,是不對的。可以想到朋友為什麼這麼做的客觀原因,再多記得人家對你的恩惠,就不會生氣了。

3樓:蒹葭風情

何必用別人的過錯常常折磨自己呢?多想想別人對你的好!

4樓:暢呆

心寬體胖 看來你很瘦 呵呵

我總是動不動就被父母罵,每次都很傷心,不敢跟他們說心裡話,怎麼辦

5樓:匿名使用者

無法控制自己的情緒,是我當時的感受,只能向死那方面去想,甚至無法改變自己的想法,當時腦子裡滿是既然你想讓我死那我就死唄,這種感覺真的很難以擺脫,就算是我,也整整持續了一分鐘。當時刀已經架在脖子上了,見血了。還好最後通過對生命中遇到過的最重要的人的回想才擺脫,真的很可怕,如果你陷入了我這種境地對未來和當下陷入了否定,不妨回想一下那些你生命中重要的人和那些你承諾過的約定。

其實你之所以會感到想死,是因為罵你的人是你在乎的人。最簡單的方法就是不在在乎你的家人,從此以後把他們當做陌生人一樣。這個辦法是實在沒辦法的時候才可以用的,畢竟他們是這個世界上你唯一可以交付後背的人。

如果沒有他們你將會很孤獨地在這個世界上活著,但這也意味著你不在有任何牽掛,你無需再在意他人的看法,就像現在的我吧,做事但求順心。

6樓:沒有名字

最近上網課,有天晚上作業忘記提交了,我爸一回家就開始破口大罵,都是一些很難聽的話,還強加在我頭上說我根本沒寫,然後就打**叫我媽回家一起罵我,記得在這之前我媽給我打了個**說我的作業沒交,我回答她說對不起,忘記交了,現在就交。我媽說好的,以後按時。然後我媽媽回來了,也是不分青紅皁白開始破口大罵,那理由也是讓人不可理喻,說什麼我就是因為玩手機才不交作業,我爸冤枉我她也不說就聽著,我只要一張嘴反駁就開始提那些以前的事情,開始使用很難聽的話,比如說我就是爛泥,說我是吃shi長的,說我長大就是被別人欺負的料,說我的智商低,甚至說我是他們見過最不要臉的!

這種話我以前被罵的時候我沒多大感覺,但隨著我不斷的長大,我開始覺得我的自尊被一點一點的消磨,我每當想起來都恨不得立馬離開這個家,我真的太累了?我的眼淚早就流乾了!然而家長們卻認為教育的很成功,孩子被罵的低下了頭,但他們卻不知道,他們的孩子一輩子都低下了頭,一次次的辱罵,一次次的毆打,活活的把你們的心肝寶貝,摧殘成了一個沒有一點自尊心,沒有一點信心的人,在別人面前抬不起頭,在親戚朋友面前還是抬不起頭!!!這也許不是全部人的心聲,但絕對是受到語言暴力孩子的心聲!!!

7樓:匿名使用者

所以到底怎麼辦,我也這樣

每個假期必須經歷的事情。我媽脾氣爆一不順眼就罵的那種。考研黨假期蹲家學習,現在連續兩天中午回家因為有頭髮能罵半小時,可我掃過了,再說我能保證一根沒有?

今天晚上又開始了,我給她頂嘴,上升到吵架,現在還在屋裡給我爸竊竊私語,都能聽到。我知道她也辛苦,但她每個假期真的罵我罵的不想回家,甚至覺得對她都沒有太多的親情了。

8樓:歐陽國莉

是長期一直這樣嗎?,看你不順眼才罵的吧!我從小就是父母詛罵過,從來沒有考慮過人家的感覺,被他們罵了難道要裝作沒事一樣還說你對我很好,沒有責任感或擔當,沒做壞事的被罵。

反而做了錯事壞事你怎麼不罵。敢做不敢當,超自私自利狠毒的小人,虛偽的平日滿口仁義道德偽裝者,看見別人出事或者倒黴摔跤,看著偷著樂地笑。

9樓:匿名使用者

我的父母也是這樣,我還記得我的父親說過最難聽話,最近上網課,我跟他說老師把時間改了,他就不信,我就一直跟他說你看看班群,後來他看了,就說了一句:我現在看見你就想扇你。

我媽就好像把罵我當成了一種跟吃飯一樣的習慣,每天早上,中午,晚上,她都會罵一遍,每次都說讓我死,說想拿刀投死我,說到時候我怎麼死的都不知道,今天早上她罵了我,原因很簡單,叫我去買早餐,我說你先去上班,得會我自己去,然後他就開始罵我,說看見你就討厭,討厭的要死。我感覺他現在更喜歡我哥,最近比較熱沒有開空調,就開了風扇,然後我哥睡著了,他沒開,我就把風扇開開了,我媽看見了說你不給你哥扇,你哥熱醒了看他打不打你,然後他過來了,我就把風扇給我哥了,他走的時候說天天打遊戲,打死你

雖然很糟糕,但每次我傷心的時候都會自己出去散心,所以一定要為自己活

10樓:匿名使用者

我很理解你!沒錯,我的家長也是←_←動不動就罵我,每一次我被罵了之後,心情都會很低落。有次我跟他們說了心裡話,可他們拿著刀就往我身上砍(但那是刀背)我嚇暈了,醒了之後發現我左胳膊上都青了,頭上多了好多包。

有一次我跟我最好的朋友說我父母怎麼對我。他告訴了他的家長。然後他的家屬就來到我家跟我父母談心。

父母說他們知道了。結果走了之後。對我拳打腳踢!

每次上廁所的時候,我都會用開心的時候來原諒他。但快樂的時光,總有用完的時候。於是我在心裡定了個最多原諒他們100次。

沒想到不到幾個月就用完了!當我走到廚房裡的時候,看見那把刀,我都有一種想死的衝動!可我這麼年輕,不想死啊!

我甚至認為都不是他們親生的!還好

我有一群好朋友。讓我對生活有點希望!

每一次我吃完飯之後,都會聽到他們抱怨我!說我賤,說我沒用,說我臉皮厚。養了一個白眼狼。還說上輩子他們造了什麼孽。我太難了

11樓:baby愛上陌上

是的,我經常會發現我在別的家長面前背了自己家長不少的鍋,回去問他們怎麼回事,他們卻總是理直氣壯的,害,廢物這個詞從他們嘴裡出來再進到我耳朵裡,著實不好受,但是這種辱罵畢竟是他們的過錯,不要委屈,因為這種錯誤儘早忘掉的好,別因為別人的錯誤給自己添了負擔,可以想象未來的自己如果遇到這種情況會怎樣

老是被人欺負,怎麼辦???

12樓:問山蝶夕幼

你都說了啊!經理看重你!她們那麼欺負你你別理她們~當她們是空氣!

解決方法1要麼告訴經理去!2試威!!比如在家裡上班前自己想想:

假如我今天被她們欺負該怎麼反擊???想好了複習一下自己想的~~。。免得不熟練人家一欺負你就全忘記了有亂了陣腳!

祝你能成功~~我生活在義大利的~~在學校也經常被老外欺負~不過我都先在家想好策略~~如果被他們欺負怎麼辦。。。。怎麼辦。。。。想好策略反擊!!!!加油!

13樓:oo檸檬香

老是被人欺負有很多原因,第一個就是你太懦弱了,別人認為你很好欺負。第二個就是你太好了,好到別人認為都能佔你的便宜。如果你想報復那些人,給他們教訓,首先考慮自己的實力,如果完全可以打過他們,就大打一架,讓他們知道你的厲害。

如果實力相當,你可以選擇建立威性,方法如下1他們惹你一點點,就表現很激動,發很大的火,說狠話,比如告老師,告他們家長,但不要過了,會惹火他們的。2如果你在班裡是什麼幹部,可以利用職權放一放狠話,建立威性,別怕,有老師做靠山。如果你實力遠遠不敵他們,你可以1直接告老師,告家長。

2如果你是幹部,利用職權狠狠惡搞他們一下,比如讓他們做些苦力等等。3卑鄙地整蠱他們,陷害他們。(我不太贊成,有點無恥的方法,但如果他們真的欺負你,我想這些也算不了什麼了)

以上就是我總結的辦法,希望對你有幫助。說實話,我以前也老被欺負,但用了這些方法也就給了他們下馬威,現在好多了。

我覺得我們很像,如果可以的話,我們可以做朋友嗎?

14樓:冰雨夢悠悠

因為你很膽小懦弱,別人當然愛欺負你了,讓自己前面光大起來,強硬一次,不留情面地回擊一次,相信以後別人欺負你還要想想的。

15樓:印若夔陶

你要有自信。心理要感到你是最棒的,和別人是一樣的,你任何地方都不比別人差,和所有的人都是平等的,自己要先硬起來。對於你的父母,一定要知道他們是愛你的。

他們對你可能有時有些不公平,那一定不是他們的本意,可能是恨鐵不成鋼。我想你要和你的父母坐下來,好好的和他們溝通,告訴他們你的想法,你的困惑,和你在外面的處境。讓他們幫幫你。

要堅信世界上所有的愛都有可能是假的,都可能會變。而只有父母的愛是最最真實的。因為你是他們身上的肉。

祝你快樂!要相信自己是最棒的!你絕不比任何人差!

16樓:芮琇瑩左東

現在的人都這樣別想那麼多,那些人也不怎麼樣,你要知道自己是最棒的。畢竟未來的路還很長,要把握現在時光啊!況且,大人都干涉不了小孩子的生活,一味幫忙只會讓他更軟弱。

只有讓他自己解決問題,才是真正幫他。轉換外部環境都是消極的。

你比他強一點他就譏諷打擊你,你比他強很多他就沒話說了。

所以,別理他們

並且記住,一定要比他們強很多,知道他們無話可說。

17樓:橋富卓槐

做自己想做的,如果心裡不爽,別憋著,發表自己的看法。如果一味得退縮,心裡不爽的始終是你自己,何必呢,高中生活壓力大,要釋放開。有時,你一味妥協,別人會認為你太好欺負。

告訴他們你不是好惹的,記得有時發發飆,會收到意想不到的效果。我就是這樣的。希採納。

我總是對別人有很強的防範之心。我總是改不了。我不願意靠近任何人。一靠近我就有不安全感,眼神變得不

這樣不好 所謂用人不疑疑人不用 而這種想法一般是受了傷害太大或太多或者留下了陰影才會如此 但也不是絕對 交友交心交感覺 而不要輕意懷疑 但必須瞭解監督 可交之人不可疑 疑交人不可交 有時可以買教訓 一越月 試著在社群或者遊戲或者 反正找一些好朋友,多在一起聊聊天。使自己心情放鬆些,別那麼緊張,要不然...

在意別人的看法怎麼辦,我總是太在意別人對我的看法了,活的很累怎麼辦

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總是不能忘記人,總是在我的腦子裡出現,很討厭現在的自己

朵義 我也有過這樣的經歷,和他分手後的三年我都不能釋懷,想知道他的訊息,想知道他過得好不好,我知道現在說什麼都是沒用的,但是相信我,會有一天,就是在突然的一天,你對那個人的感情,好的,不好的,會在突然的一個瞬間全部都分崩離析,就是在那樣一個神奇的時刻,都沒有了,抑或像現在的我,已經開始世俗的希望,我...