1樓：冷月的冰焰
分手後要想快速走出傷痛，就要多工作，多與人交流，多去風景優美的地方散步。
2樓：安娜網路工作室
可以讓自己先忙起來，不管是工作還是自己的興趣愛好，只要把時間放在這些上，就沒空想失戀的事情，如果一旦閒下來，就會不由自主的想起曾經，這樣就會很難受的，如果工作使你忙不起來，那麼就培養一個興趣愛好，全身心的投入和了解，這樣其他事就會慢慢淡下來的。
3樓：水晶玻璃芯
分手以後如何快速走出傷痛，很難過很難過的那種，這個沒有辦法吹開開啟一段新的戀情，可能有幫助
4樓：浮清韻
我就我們分手之後應該做一些有意義的事情，或者是我們認為比較感興趣的事情，這樣慢慢的就會從傷痛中走出來了。
5樓：生財財精
從你的描述來看，你分手之後非常的痛苦，而且很難走出來，我覺得你需要傾訴或者找下家轉移注意力。
6樓：魚娘玄星館
很多人分手了之後就會馬上要下一段感情的出現或者是努力做好自己的個人工作，相信你的事業很好就會有一個優秀的人和你在一起
7樓：孫小悟空
可以通過主動社交，想別人傾述。
一般在找到人代替後就不能傷痛了。
8樓：仙亦旋
以後如何快速走出傷痛很難過很難過的那一種，不論怎麼樣一切都可以。過去的，因為時間可以撫平一切。
9樓：麥小粒
分手就是分手了，對於前任，不必緬懷和回頭。這樣，才能讓自己可能遇到更好的情感。
10樓：
分手以後一定要快速的走出傷痛的誤區，不要再讓自己難過，有的時候我們因為愛的深，所以說傷的更深，為了擺脫這種受傷害的陰霾，要走向更多的陽光的地方，才能朝著幸福的地方邁步。
11樓：體娛荒原
分手之後的話，你可以培養自己的興趣愛好，然後的話就是大吃大喝之類的，但是不要過於。還有就是找別人去玩。
12樓：彌茂
恐怕這是不現實的，分手肯定會難過的，要快速的走出傷痛，除非你自己的心裡能夠承受得了，馬上去去找一個新的男朋友。
13樓：禾鳥
覺得最重要的是要充實自己，只要你找到一個適合提升自己的路，讓自己忙起來就可以了。
14樓：匿名使用者
分手就要出門散心，不要去多想。這個時間段你越是自己在家越是會想這些事情，沒有必要，讓自己懂得過去的事情收不回來，生活還要繼續。
15樓：雨雪落晨曦
這是我們每個人都有可能遇到的事情。我覺得你可以把你的時間和注意力進行分散吧，讓自己忙碌起來。這樣就沒有時間去過多的考慮分手的這個事情了，時間長一點自然也就走出來了。
16樓：yxy2010快樂
分手以後想要走出傷痛，很難過的那種，其實也沒有什麼特別好的辦法，只有讓時間去慢慢的磨滅一切。
17樓：最快的蝸牛
分手，以後如何快速地走出傷痛，我覺得是趕緊找一個男的，然後結婚這樣就可以忘掉他。
18樓：情談學長
分手後那麼你就儘快的去忘記他吧，最好不要把他送給你的東西再留在眼前，這樣的話就可以了。
19樓：不丿言
手以後靠的是時間，只有時間到了那麼傷痛，自然會走出來的，儘量往開處想吧！
20樓：碧水清波滿庭芳
沒有什麼辦法。做好自己的事情。分散注意力。
21樓：情感幫助小姐姐
覺得應該要把自己所有的精力都投入到一件，你非常喜歡非常在乎，或者是不得不去做的事情，這樣就會不去想感情的問題，很快就會忘記。
分手後，如何才能從痛苦中走出來呢？
22樓：一米陽光
分手後想要從失戀的痛苦中真正的走出來其實並不是一件容易的事，它需要時間，而且這個時間的長短是因人而異的，愛得深的一方所需要的時間一般會比較長，既然你會因為分手而痛苦，那麼足以證明你是愛得深的一方，因為只有不愛了才不會在乎分不分手。
這個時候我覺得最好的方法就是你自己對自己進行心理疏導，讓自己從痛苦中走出來，因為外人的言語就算再犀利，也不可能讓你一下子就變得不愛對方了，只有你自己真正地意識到他在你心裡面不再重要了，那麼你才能放下這一段感情，開始另一段新的生活。而這個過程中往往是時間起到了療傷的作用。
我是一個曾經被愛傷的體無完膚的人，當初失去她的時候我以為這個世界上再也沒有我愛的人了，她就是我的生命、我的全部，沒有了她我就是行屍走肉。而且曾經在很長的一段時間裡我不能控制住我自己想要去找她、想要聯絡她的衝動，可是對方已經把我所有的****給拉黑了，她是下定決心以後都不會再見我了，可我越是這樣想就越難受，那種撕心裂肺只有經歷過真愛的人才能明白。
後來我們分手一年的時候我還會想念她，偶爾還會對著她拉黑我的那個手機號發發資訊，打打**，我還祈求她能夠把我從黑名單裡拉出來，可是一次次的失望讓我感受到了她對我的愛早已化為了泡影，她早已不愛我了，我還在那裡傻傻的希望有一天她會回頭。
那個時候我還會經常記起我們曾經在一起的畫面，十分的甜蜜，在回憶的時候又是那麼的悲傷，總是會不經意間讓淚水奪眶而出，我恨那時候的我自己是那麼的不夠堅強。
後來又過了一年，我變得對她開始有些模糊不清了，她在我腦海裡只能是一個影子了，我都想不起來她到底長什麼樣子了，那個時候我才發現原來我心裡面無時無刻不在想念的女孩她已經逃離了我的腦海，我在想念著一個影子，一個可以是任何人的影子。
又過了一年之後我發現自己可以一個月也不想她了，她在我心裡並不重要了，就像路人甲一樣，我對她沒有感情了，我可以說分手後的第三年我才從上一段的感情中走出來，但是最終還是解脫了。
所以說，時間是**感情創傷的良藥，讓時間來說真話吧，你要堅強，心若向陽，無謂悲傷！
23樓：匿名使用者
失戀本身是特別難受的事情，一般女孩子都會經歷哭，大哭，大聲哭，在家不上班大聲哭的階段，吃不下去飯逐漸消瘦，這些都是必經過程。
其實這階段，別人說啥都沒有什莫大用，最好的方法就是找最好的朋友哭訴一番，在一起唱唱歌把心中的鬱悶大聲吼出來。剛失戀的時候，一定要把這個情緒發洩出來，要不然壓抑在心裡會對身體不好的。女孩子可以哭，但是男孩子哭貌似也不多見，男孩子可以找個沒人的海邊沙灘一個人大聲吼幾嗓子。
我曾經看報道，男孩子一般剛分手都不是很難過，差不多一個月以後才會空虛寂寞冷，但是女孩子基本一個月內就哭的昏天黑地的，半年以後就沒啥事了。
失戀以後，你可以去旅行，日本呀、韓國呀、香港呀都是又能玩又能吃，還能狂買東西，你散散心，肯定回來啥都忘了，旅行過後，你肯定就冷靜了，然後你在思考一下，看看你們的問題在**，並不是要你回去找他，而是讓自己變得更好，這樣遇見下一個愛你的人，你能把握的住！
然後你可以報個學習班，又能學習上進，又能把自己的注意力轉移，說不定，在學習班，還能找到志同道合的好夥伴或者好戀人呢。學習的時候，你可以把注意力放在工作上，努力提升自己，讓自己忙起來，這種也是化悲痛為力量的好方法。
然後你就可以開始把自己變得美美得了，學學化妝，做做半永久，湯燙頭髮，去美甲店好好做做指甲，然後買衣服，買鞋，全面改變一下自己的風格，相信很快你就會忘記過去了！
24樓：go藕粉
分手的痛苦不是一下子就能走出來的，就像身上的傷口一樣。需要時間，它才能慢慢的癒合。
分手後的人是最容易感覺孤單的，剛分手後的一段時間內會經常想起對方，和以前在一起的種種情景。也很忌諱看見街上那些卿卿我我的情侶，那些傷感不知不覺的就都來了。但也不需要再留念，過了的就讓它都過去吧，因為他不是那個會陪你到最後的人。
痛苦是在所難免的，但我們還是能加快**的過程。當心痛得要死的時候，我們也可以加一些‘***’和‘特效藥’。
而‘特效藥’就是在你的工作中和培養興趣愛好的同時，多認識一些人，擴大自己的朋友圈。任何人之間長時間的融洽相處，都是會有感情的。也可以多放點時間在朋友和家人身上，用親情和友情去填補你缺失的愛情。
這樣在朋友和親人的鼓勵和關心下，你就能早一點走出失戀的痛苦。
慢慢的，時間會癒合你的傷口，直到有一天提起那個人，你能坦然面對。那個陪你一輩子的人也會在路上等著你，相信你最後也會擁有屬於自己的愛情。
25樓：王港
分手後，很多人很難從失戀的陰影中脫離出來，整天活在痛苦之中，每天喝酒，每天渾渾噩噩的，心不在焉的。這樣的生活讓他們整個人每天都是十分的頹廢，十分的萎靡，這樣，一般他們很難想通，去改變這一現狀，生活將他們逼成了最失敗的人。那麼他們到底應該怎麼去擺脫這樣的現狀呢？
或許沒有一個人願意整天因為一個人傷心欲絕，整天渾渾噩噩的生活著。所以既然感情已經結束了，就不要整天再去想著那個人，那件事情啦。在分手後或許十分的傷心，可以選擇大哭一頓，可以選擇大醉一場，但是一切結束之後，自己就要開始嘗試著去忘記那個人啦，因為一個已經不愛你的人整天的傷心真的很傻。
愛情就是這樣的，每個人或多或少都會經歷失戀，如果每個人失戀都要痛不欲絕，每個人失戀後都是一瘸不振，那麼這個社會將會變成怎麼樣。既然很多人在失戀後能夠放得下，能夠看淡所有的一切，為什麼你不能，多想想自己和他們都是一樣的，自己愛著那個人和自己分手啦，人家也是深愛的那個人和人家分手，人家不也走出來了嗎？
愛一個人就要付出全部的真心，同樣如果一個人選擇離開你，那麼就不要繼續留戀這個人啦，生活的魅力就是在下一刻，或許因為這個人的離開，你找到了一個你更愛的人，一個更愛你的人，所以不管什麼時候，想開一點，你就是最幸福的。
26樓：乖乖の噯伱
世界上的每一對戀人都希望兩個人能夠對方就是自己命中註定的那個人，然後兩個人就這麼幸福美滿的過完這一生。但是天不遂人願，不是每一對情侶都能走到最後的，總有許多的情侶選擇了分手。分手總是令人痛苦的，有些人在這些痛苦之中無法自拔，始終無法從這些傷痛之中解脫出來。
首先，我們必須堅強。既然事情已經發生了，那麼就已經很難再去挽回了。我們要告訴自己要堅強，地球沒了他還是能夠照樣的轉，沒了他我能過的更好。
而且我們必須過的更好，以便讓對方知道，失去自己是對方這輩子裡最大的錯誤。
然後，不要想。很多人在分手之後還是會去回想著兩個人經歷的點點滴滴，越想越傷心，越想越難以控制住自己的情緒。很多人依舊想著對方對自己的好，想著對方對自己說過的話，想著對方給予自己的一切……但是，現在的ta已經不再是過去的那個ta了，而現在自己又何必為了當初的那個ta而傷心。
如果自己真的無法抑制住那份痛苦，那麼可以適當找一些事情來做，分散自己的注意力。**、電視、電影裡面總有一些男女分手之後的橋段，在他們在分手之後，總是在無窮無盡的工作，來緩解自己的心頭的悲傷。我們也可以化悲痛為力量，在其它方面做得更好，彌補我們的“損失”。
最後，我們要相信時間可以沖淡一切，在牢固的感情在時間的面前往往也顯得脆弱不堪。隨著時間的流逝，我們也遲早會忘了那個ta。
分手後,如何快速從傷痛中走出來，分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
分手之後最重要的就是你要去接受它，因為當下你的狀態就是和別人分手了，沒有什麼可以去逃避的，如果你總是想要去逃避，那麼你就會飽受分手帶來的痛苦，在你沒有真正的面對這件事情，去接受這件事情之前，你所做的許多事情都是沒有心情的，你或許一直帶著一種難過的心情去生活，那麼每天的生活還能開心的起來嗎。所以，當你...
想走出失戀傷痛，如何快速走出失戀的痛苦？
愛情是一種感覺，在一起的時候，如果你心裡有他會在乎他包容他諒解他，同樣的他對你也會一樣，沒事的時候會想著對方，如果這種感覺不在了，就不要勉強了，因為你不是情聖你只是個正常人，不可能為了一個人做出什麼驚天動地的事來，所以順其自然，不用難過，不用不開心，更不用內疚，就算他對你好也罷不好也罷，這樣糾纏不清...
失戀後怎麼快速走出來，分手後如何快速走出來
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦。把心態放好，看開來，把她忘了。不可能馬上就走出來，要有個階段，慢慢來，隨著時間就會好了。分手後怎麼快速走出來呢？第一步就是斷絕關係。重新開始下一段戀情。可以嘗試讀一些雜誌 青春美文 幽默段子，可以調節心情。不要一個人呆在小房間裡，呼吸新鮮的空氣有助於吹散不愉快。...