1樓:匿名使用者
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓:匿名使用者
很多事情 不是我們想怎麼就真的如我們期望的那樣自己的問題 答案也在你自己那裡 還是要靠自己來覺悟試著把心放開來 放平靜 自然會覺得釋然
要對自己有信心
以上只是一個陌生人的建議
也是一個同病相憐的人給自己的建議
或許 根本不值得你參考 採納
不管怎樣 祝福你 開心 快樂,
3樓:匿名使用者
人生的十字路:其實,我感覺主要是種困惑與抉擇,有些事,在某個年齡是必須抉擇的,如果你不做出選擇,那麼就屬逃避,這個損失是大的。其實,我覺得你放棄讀書,雖然看似收穫了許多人生的真諦,我卻認為未必就真的算做明智選擇。
因為我們的青春有限,真的,人的一生註定是大半生的勞碌,而這個勞碌就是人生的至精彩所在,而青春,是人生最重要的學習及敏感體驗式的生活階段,如果青春蹉跎掉,那麼後半生要想做出事業就很難。因此,人生的許多事,我們都是要在某個階段去做的,而有些事,是放到中年,甚至老年才去思考解決的,不要讓自己太累,不要試圖在現在這個年齡解決所有的困惑,因為對社會認識的淺以及學識的匱乏,我們對世界的認知還很難擺脫自我及想當然的事實。所以,你要深刻的考慮及分析,最近三年或者5年:
自己最重要的要去做的事是什麼!?這個必須要清晰,然後義無返顧的去做,一定要堅強的走下去,人生貴在堅持!相信我只有你闖出來屬於你自己的路,你再去考慮人生的意義或者社會性的問題才會有高度,現在把那些讓你內心掙扎的東西全都放下!
輕裝上路,闖出自己的路!
█▍我希望你成功,也相信你!姑且說這麼多,也不知道有沒有沒回答到的,也希望更多的有見地的人來給你建議。最後,真誠祝福你~~~~
面對生活的壓力,我們應該怎麼去面對
人生如夢 生活真無奈,有些事情不可以超越自己。但有些事情,可以掌握。只要我們去每天去做,每天去想那你的生活不會那麼孤單。我們更應該做些有意義的事情,這樣我們的人生不會那麼枯燥 只要我們肯去做,去努力相信你的人生不會那麼消沉。學會面對吧!這樣你才覺得,生活才有價值。 滄海浩波 誰都會遇到一些事無法解決...
我應該怎樣去面對她,我們應該怎樣去面對生活
老兄,你的問題忒簡潔了吧,哪方面?如果你做了不該做的時,你向她坦白吧,也許,她會被你的誠實打動.如果 你們之間有了矛盾,誰都不理誰,如果你愛她,那,作為一個男人,你是不是應該主動一點?女孩子很好哄的,道個歉,給她點溫暖,就什麼事都沒了.如果她不接受你的道歉,那你就臉皮厚一點,多纏她幾天,很多女孩想要...
我要怎麼面對 我要怎麼面對生活?
你說你大度,只是你的片面之詞,從你的話語中,我沒有看到你的大度。只看到一個狹隘心胸的人。這也是我的片面之詞。其實,你不必要活的這麼累,你可以完全不必在乎他們。大學,你大二了,也才不過21最多了吧。也不是很大啊。不一定要大學裡找啊?想下,如果你們宿舍的人都沒有男朋友的話,你會這麼急的想找嗎?我想不會的...