1樓：抉擇卩卩
關係好，沒必要客氣！
舉一個大學生生活中的煩惱或困擾 運用心理學知識解決的過程
2樓：黃村聯絡
若跟舍友鬧矛盾，這個必須及時解決。抬頭不見低頭見，你看我不順眼我看你更不順眼。這樣的情況就糟糕了。
將心比心，讓其他舍友來協助解開你們心中的結，多搞些宿舍的活動，大家一起參加，彰顯團體的力量，化解矛盾
3樓：匿名使用者
第一次看到同班一個人的時候，感覺對這個人的印象不好，那麼在以後的生活中無論他做啥都感覺他是矯揉造作，心裡的想法也多。隨著時間的推移和接觸，才會有改變對他的印象。心理學裡面叫：
「首映效應，或者「暈輪效應」，字面意思就應該跟理解了。從而引申出兩句非常出名的話：
第一：別人不會給你第二次機會來改變他的第一印象。
第二：你的形象價值100萬。
4樓：匿名使用者
多與人接觸、多運動！
我想解決別人的煩惱,該學哪種心理學
5樓：匿名使用者
人的生活五花八門，「生活上的煩惱」範圍很廣，要用心理學知識解決問題，需要準備的很多。
首先，一定要系統學習心理學知識，接受正規的培訓。這方面一定要過硬！不是隨便看看心理學的書就可以的。
還需要一段時間的實踐（老師指導或帶領！）。其次，還需要廣博的知識。
從而解決相應領域的物件的問題，術業有專攻，而我們每個人時間精力都有限，這點會很難。
相信你通過學習心理學知識，會明白這些道理的。
6樓：___相公晚安
如果你不是專業的這個心理學的，偶爾看一下就好了。
有的人學心理學，學到最後很可怕的，你只是偶爾替別人解決煩惱。
你自己遇到煩惱的時候，你是否能替你自己解決。
學好自己現在手裡面的。做好本職工作
7樓：
學應用心理學，課程涵蓋比較廣，有諮詢、消費、犯罪、發展心理、團體心理、體育心理、**心理···考研的時候會細分方向，如果你對諮詢感興趣，也可以在大學報心理諮詢專業，不過大多是專科。。應用心理有專科也有本科
8樓：匿名使用者
需要掌握心理諮詢技巧 你可以考個心理諮詢師資格證
每個城市都可以報名考試的
9樓：爸媽之家
普通的心理諮詢案例的書吧！依葫蘆畫瓢！登天的感覺這本書可以！
10樓：匿名使用者
你是大學選專業嗎？
應用型心理學
11樓：匿名使用者
病情分析： 要看你要解決的人群是什麼樣的，如果是青少年就針對其進行
意見建議：
心理學家說人百分之九十二的煩惱都是自己尋來的
12樓：逸花飛舞
智慧啟引：『一般的人所憂慮的「煩惱」，40％是屬於過去的，有50％是屬於未來的，只有10％是屬於現在的。其中92％的「煩惱」未發生過，剩下的8％則多是可以輕易應付的。
因此，煩惱多是自己找來的，這就是所謂的「煩惱不尋人，人自尋煩惱」。為了這些煩惱而消耗我們大量的精力和時間，我們怎麼能熱情地、全力以赴地投入到生活和工作中去呢？生命是一段匆匆而過的旅程，只有把握好我們已有的一切，才能擁有一個實實在在的美好人生。
有一個心理學家就做了一個很有意思的實驗。
他在一個週日的晚上召集一群實驗者，要求他們把未來7天中所有能想到的煩惱事情全部都寫下來，然後投入一個大型的「煩惱箱」。
到了第三週的星期天，他在這些實驗者面前開啟了那個箱子，與在場的每個實驗者逐一核對每項「煩惱」，結果發現其中有9成的煩惱根本就沒有發生過。
心理學家又要求大家把那剩下的那1成煩惱寫在一張字條上，重新丟入紙箱中，等過了三週，再來尋找解決之道。結果到了三週後的這一天，他開箱後，發現實驗者的那些煩惱已經不再是煩惱了。
據研究者統計，一般人的憂慮中有40%是屬於過去，有50%是屬於未來，只有10%是屬於現在。而90%的憂慮從未發生過，剩下的10%則是一般人能夠輕易應付的。
心理學家的實證真正驗證了那句「煩惱是自己找來的」。甚至可以說90%的煩惱都是人為找來的.
蘇格拉底的一位學生問他：「請告訴我，為什麼我從未見過您蹙額皺眉，您的心情總是那麼好呢？」
蘇格拉底答道：「因為我沒有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西。」
人的一生就是在經歷問題和解決問題的過程中成長和發展的。發生了問題，出現了煩惱，這些都是很正常的。
太多的人都有過這樣的經歷：每當面對困惑處於無助時，常常不知道該怎麼辦，措手無策找不到解決問題的方法，甚至嚴重時還會陷入迷茫惑絕望的狀態，但是無論事情怎樣，最後我們都還是走出了困境。
每當事後我們再回憶當時發生的過程時，往往會發現：事情發生的本身其實並不可怕，可怕的是當時我們採用的是怎樣的思考方式，是以怎樣的心態在面對和解決問題的。可以說不同的心態和思考方式，會決定事情最後的結局。
法國作家大仲馬說：「人生是用一串串無數的小煩惱組成的念珠，樂觀的人是笑著數完這串念珠的。」
樂觀態度與悲觀態度之間，其實只有那麼一點之隔。如果我們將心態比如成為一臺天平秤，平和安詳的心態就是歸零的那個原點。悲觀在秤的左側，樂觀在秤的右側。
只要向天平秤的右側增加一點點砝碼，你就會進入樂觀的境界。
心理學家認為大多數的煩惱都會在第二天早晨好很多，與大多數疾病都可以不治而愈是用一個道理。所以晚上最好不要去多想那些煩惱的事情，好好休息，讓大腦得到恢復，第二天早晨起床後，有些煩惱會減輕甚至消失。
太陽每一天都是新的，我們的心境在每一天也應該是新的。每天早上睜開眼睛的時候，我們需要學會讓樂觀的情緒佔據自己的心境，學會將煩惱和不愉快從胸口中擠壓並排除掉，以一種愉悅的心態去面對新的一天。這樣時間久了，我們的煩惱會越來越少，再面對事情時，我們就可以更坦然和樂觀的去應對。
摘自《幸福法則》
其實克服煩惱的祕訣就是要懂得選擇正向思考，並學會養成一種超然的心態。摘自
13樓：匿名使用者
我是認同這個說法的。人的心態，性格都容易影響到自己的心情。很多煩惱其實真的很沒有必要，只不過是人們靠主觀猜測，或者太較真才出現的。
如果能夠調整好自己的心態，別有事沒事想東想西，煩惱什麼的肯定會減少很多
14樓：貓貓回來了
不用心理學家說 現實就是這樣的 煩惱跟任何事情都是共存的。煩惱是一種情緒波動，你看待事物的方式就是你心跳頻率還有情緒的表現。就像是頻率脈衝一樣。
跟你適應的頻率一致了 你就會覺得舒心。相反嘈雜的頻率就會讓你煩惱。這就是煩惱的共存。
重要的是你怎麼看待這件事。希望採納 100金幣哦
15樓：匿名使用者
只能說生命彷彿一個無法預知的過程，有些東西你不能迴避，要自己慢慢領悟！好的心理學能夠讓自己瞭解自己，而不是去點化別人，再回到主題上來，其實煩惱也未嘗是壞事！只能說禍兮福之所倚！
福兮禍之所伏吧！至於你聽不聽得懂就看自己咯！
16樓：形意心理學
簡要地可以這樣說：世上本無事，庸人自擾之。
17樓：李玉鑫
一點沒錯。這叫自尋煩惱
如何暫時擱置煩惱繼續生活和學習心理學
18樓：匿名使用者
擱置煩惱是個智慧的思路，有很多煩惱我們盯著的時候在放大，我們不盯著的時候慢慢地消失。
擱置煩惱的做法是一次只做一件事，盡心盡力地做眼前的事情——神祕點說，叫「在」：我在此處，我在做某事……
以我的煩惱為主題，從心理學的角度分析，寫一篇1000字左右的**
19樓：血刺裁決
我的煩惱 心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對＂心理＂有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過於其價值。
同樣，我們最關心的就是在大學裡開展心理衛生工作的意義了。 總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智慧結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是**一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對於維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。
一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之後，會逐步瞭解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩**裡父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。
而在學習護理心理學之後，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題後，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。
其次,進入大學後,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要麼因方法不當,不得要領而事半功倍,要麼自控力不好,浪費時光. 克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。
它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？
只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種衝突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關係不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等. 正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質型別粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質型別的人常有不同的表現。
但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質型別的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。
有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中儘可能發揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。
另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............ 雖然這個學期心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。
多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！
對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什麼收穫的話，那就是：「改變」。
滿意請採納
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