1樓：www華天
不一定，人生的委屈都是正常的，就看你用什麼樣好的心態去面對。委屈是接觸到你心靈的無助無奈，就很容易哭了。你要找到人生的方向，努力奔跑，等你有強大的力量與內心，這樣就明朗與開放。
多看看名人傳記，他們在沒成功之前，那個人沒有委屈與挫折。希望對你有所幫助
2樓：發明正能量
你這種情況多久了？
是最近遇到了什麼特別的、不如意的事情嗎？
會不會還是年齡太小，經歷的事情少，不夠成熟呢？
一個人情緒低落的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
日常生活中，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
平時可以適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
找時間，還建議諮詢一下心理醫生。
情緒不好，一點小事就想哭，是不是得抑鬱症了？
3樓：匿名使用者
不是抑鬱症。你心裡一直有解不開的委屈。所以一點小事就勾起你的情緒。
委屈誰都有，不盡力風雨怎麼能見彩虹！學著讓自己心胸寬廣。找些有關的書看看。
祝你開心每一天。
4樓：小新的世界
不一定的，情緒處於緊繃狀態，波動大不穩定，有可能只是近期的壓力比較大，心理除錯需要一個過程，適當的哭也是排解壓力的渠道。
另外可能與內分泌激素水平變化有關，尤其是女性的生理週期情緒波動。
還有可能與季節性的營養素缺乏有關，比如冬天日照少，容易缺維生素d和鈣等營養素，另外像鎂、b族、優質蛋白等都影響到神經遞質的合成與代謝，外在就體現影響到情緒層面。可以注意豐富下飲食，蛋奶豆魚瘦肉蔬菜水果。
實在不放心也可以去醫院找專業醫生的幫忙，有很專業系統的測定抑鬱的程式，總之別自己胡思亂想，徒然增加心理壓力。
5樓：匿名使用者
不是的 不要往抑鬱症上靠 這只是正常的情緒不穩定而已 有的時候上班上學感到累了 或者委屈了 一直忍著忍著 到某個點就要爆發出來 感覺想哭
6樓：匿名使用者
不是，不要自己給自己下定義得了什麼病，這應該是醫生的職責，可能只是一時的情緒低落，調整一下心情放鬆心情或者是讓自己放空一下就可以了。
7樓：最愛久寶
你好很高興回答你的問題
也有可能是自閉症憂鬱症
建議你最好去醫院做個詳細檢查
然後再去診治吧。
8樓：慄樹葉
每個人都有情緒不好的時候，過一陣就沒事了。
9樓：4664646天
說明你還不太成熟，要修煉，沒事多看看一些演講的課程，或者看看百家講壇，聽聽故事，會增長智慧
10樓：匿名使用者
不知道，去正規的一線城市的大醫院看一下
為什麼抑鬱症患者老覺得活著沒意思
11樓：匿名使用者
因為ta們大腦分泌不正常
12樓：發明正能量
一個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
覺得人生沒有意義，對什麼都不感興趣。這是不是抑鬱症？
13樓：匿名使用者
其實這是人生常態。長大了，成熟了，誰不是覺得沒啥意思呢。
心情低落的時候總是很多，不能因為這個就認為是抑鬱症的。
但是還可以發出詢問，我個人就覺得不是了。
抑鬱症要比我們感知到的嚴重的多。
認可平凡，嚮往不凡，是生活的要意。。謝謝
14樓：向陽花
不是吧，有的時候會有情緒低落的感覺，覺得做什麼都提不起精神，甚至覺得人生都沒有意義。不知道你多大年齡了，不管怎樣，不能簡單的下這個結論～抑鬱症哈。可以採取積極的態度，看看積極向上的影視作品也好，自己調節一下，儘快的從這個狀態中走出來。
15樓：匿名使用者
你才多大歲數，就對人生那麼悲觀，你不應該有這種想法，多參加參加巨多的活動，參加一些有意義的事出去旅旅遊，去上歌廳去唱唱歌，這些都是排擠你，抑鬱的好藥，人生都不會一帆風順的，所以有些事情吧，就得要看開，不要對什麼事情都排斥
16樓：劉先鋒
基本上可以確定你有輕度抑鬱症傾向。開始的時候大都是覺得人生沒有目標，沒有一個追求，幹什麼都沒有精神，提不起興趣，而且多愁善感，流水落花，殘陽枯草，往往會讓你黯然神傷。這個時候一定要走出去，打場球，做一次長跑，那怕是**一場球賽。
賽場上別人揮汗如雨，你爭我奪的競賽場面有助於你振作起來！
17樓：孕媒教授王大夫
滿桌佳餚，你得有好牙；腰纏萬貫，你得有命花；賞一路風光，你得走得動；撿一座金山，你得能夠拿；壟溝裡刨食的是條好漢，病床上數錢的是個傻蛋；千里縱橫，你總得有個家，萬眾首領，你也得有個媽；委屈煩惱，你非得有人聽，出色自得，你還得有人誇；酷斃了靚盡了，你要有人愛，摔倒了失足了你得有人拉；結怨不如結緣，栽刺不如栽花；富貴不如福態，高壽不如高興。
18樓：陰依杉
這應該不是抑鬱，抑鬱的人是不會這麼無聊在網上發問題的，只會自我否定。你應該是頹廢，就是想無所事事。人生沒有意義，你是錢掙夠了？
還是出生豪門？想想要花錢的地方一大堆，你應該就有奮鬥的動力了吧。
19樓：匿名使用者
你說的這種情況，雖然不能確定是抑鬱症，但是心理上肯定有點問題，你缺少動力。
20樓：匿名使用者
有這方面的傾向，要走出去，多交朋友，有什麼想不開的，和朋友談談，有時間出去玩玩
21樓：秦漢風雲人物
這不是抑鬱症，這是看破紅塵，準備出家的心態。
22樓：匿名使用者
覺得人生沒有任何意義，確實有點抑鬱症的前兆，你要陽光一些，向正能量的人學習，平時多參加一些社會活動，可以當志願者，然後融入社會，去幫助更多需要幫助的人，那樣你會才會覺得生活有意義，活的才有價值
23樓：東門舒彬
很高興回答你的問題。
多運動運動，多多參加社交，一切都會好起來的。
焦慮導致的輕度抑鬱很正常的。
24樓：py撲書
多運動運動，多多參加社交，一切都會好起來的。
焦慮導致的輕度抑鬱很正常的。
25樓：匿名使用者
這是典型的抑鬱症，好在你還能意識到就不重，自己去補救還來得及，多參加一些戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，去醫院諮詢一下做些心理疏導。
26樓：匿名使用者
人生迷茫期也會這樣吧，不能下定論，如果情緒一直這樣，建議去專業醫院就診確認，接受專業指導
27樓：解脫路上一小僧
如果你是不迷戀世間的幸福，那麼我推薦你去學一下佛法，《愛心中爆發的智慧》（多識仁波切著），這本書算是入佛門一本非常好的入門書，**上就有，29左右。我看的是版本是紅色封面的。
28樓：會變色的兔子
應該不算吧。很多人都這樣啊。
29樓：匿名使用者
有些輕度抑鬱症表現。
這段時間我感覺自己很壓抑，生活沒一點意思，有時候還會想到死，我是不是得了抑鬱症？
30樓：匿名使用者
估計與抑鬱是有關係的，你最好去心理諮詢機構讓心理師看看，不要耽擱自己，我同事跟我關係不錯，以前去過一家好像叫西安米蘭心理諮詢公司的。現在像換了個人似的。好像好多了。
31樓：匿名使用者
這樣的情況不算是抑鬱症 我讀高中的時候總是感覺沒一點意思 我們不應該去想人生活在這世界上是為什麼或是有什麼意義 這會讓你迷茫 快樂的過每一天 多看看搞笑的東西比如《微播江湖》《胥渡吧》《八八爸爸》等 讓自己保持笑容 跟上時代 多和別人交往 抑鬱症的話就不會把自己的事公之於眾 你最多屬於情感壓抑 所以 加油你會好起來的
32樓：戰爭是為了和平
是不是很宅？多出去溜達溜達 看看光景 外面許多事物等著你去探索發現 活著選一項體育運動 戶外的 你會好起來的 加油~~
33樓：小龍女
沒有，你想改變現狀的慾望強烈了點，停下腳步去旅遊怎麼樣
34樓：漂亮的哩哩
多出去走走，雖說現在是冬天，但是外面畢竟是熱鬧的。現在壓力都大，要學會自己釋放壓力才好！
我受一點委屈就哭怎麼不讓哭，我受一點委屈就哭怎麼不讓哭
我以前也是很喜歡哭，不管什麼事別人不能說，一說就哭，也不想哭，但是眼淚不受控制啊，現在好了，那是自尊心太強了，而且還說不出話，別人說你自己覺得委屈，但是反駁不出來，所以心裡特委屈眼淚就出來了，你沒事的時候多想想，別人說你什麼你該怎樣說，還有別人說你你就當被狗咬了，心裡那樣想就會好一點了，不要太在意別...
為什麼受一點委屈就控制不住哭出來，我也知道哭沒用，但就是控制
這是不奇怪的情況，每個人的心裡承受能力或者是身體的自然反應都會有不同，你可能是屬於感性型的而且淚點較低淚腺又比較發達所以一激動就容易流淚 因為女人是感性的動物，當委屈時候沒能得到他人的理解和原諒時，心裡肯定是難過至極的，而真正的委屈是道不明說不白的 很簡單的問題，淚腺是天生的，既然你控制不住為什麼還...
人開始幹了一點,別人受到啟發幹了好多用什麼成語表達
神鬥鬥娛樂 可以用恍然大悟來表達別人做了一件事情，你忽然之間明白了什麼，然後去做。或者有句話叫做聽君一席話，勝讀十年書就是這個意思。 吳詩妍好 可以用成語再接再厲，奮發圖強，知難而上這些都可以表達這樣的情況的呀。 一個人開始幹了一點，別人受到啟發，幹了好多可以用成語，前仆後繼。積少成多來表達吧。 一...