1樓：匿名使用者
自信其實很簡單。知道屬於自己的東西。適合自己的一切。人都是一樣的動物。具體情況具體瞭解。歡迎加我好友具體**
2樓：匿名使用者
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。＊努力拼搏к建議您:
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
3樓：匿名使用者
從小的地方開始就好了。一步步來，先從自己的特長與興趣入手，比如電腦或運動等方面，得到別人的肯定就好。
4樓：匿名使用者
充實自己，提高能力，多去參加些聚會什麼的活動，慢慢就好了
我是一個很沒自信，自卑的人，感覺什麼都不如別人。想知道怎麼樣才能使我增加自信心呢？
5樓：尹欣暢速旺
你要知道，每個人都有自己的優點和缺點。而那麼多的優缺點也不是每個人都可以發現的。有時候我們為了尋找自己的缺點而忽視了自己的優點，久了，讓我們忘了自己還有什麼優點了。
有時候，我們只看到他人的優點，而忽略了自己的優點，以為自己不如別人，一無是處。讓自己感到壓力。時間久了，讓自己變得自卑，失去了信心。
其實，許多時候，我們不用去考慮別人的看法的，只要儘自己的力量去做事就好。也要相信沒有誰會是一無是處的，只有放棄生活的人才會讓自己變得一無是處。堅信，只要自己想做，一定可以做到自己想要的成果。
不自信會有怎樣的表現？
6樓：筆中從沫
1、優柔寡斷！
說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低著頭。不自信的人，在面臨重大決定的時候，往往優柔寡斷，拖拖拉拉的。
他們會顧頭顧尾，畏手畏腳，總覺得自己做的決定是錯的，不相信自己。
2、過度在意對方的話！
3、害怕改變！
缺乏自信還促使人呆在不滿意的處境中。他們可能會因為害怕改變，而繼續保持不適合自己的不良關係或工作。沒有信心做出改變的決定會使他們繼續呆在負面環境中。
4、人云亦云，沒主見！
聽從別人的話並輕易地改變自己做的決定，這是缺乏自信的人的特徵。他們老是藉口是受別人影響才做某事。這樣的話，是不會有美好的人生的。
如果意識到自己是這種人的話，那就養成習慣，捫心自問自己想做的事情到底是什麼。
7樓：萇華暉嘉超
我來告訴你怎麼表現得
自信:無論在某個競技臺上還是出席某個特殊的場合,如果你還沒能很自信的話,就先看看你周圍的人的表現,看看他們是什麼狀態後表現,發現某個人因為表現得很自信而很吸引你的時候你就都注意下他,接著就試著跟他學,然後把學到的這些儘可能的在以後的日子裡找機會運用起來,相信不久你就會很自信了.或者你把自己想象成一位明星好了,因為他們的一舉一動會引起大家的注意,你就把自己想象一下,儘量在眾人面前把自己最好的一面展現給別人,像明星一樣努力讓大家記住你,然後把羞澀、臉紅、不好意思留在事後，慢慢地你就習慣這種狀態了，也就自信拉。
其實吧，許多都是練出來的，關鍵看你大膽否，呵呵，試試看，這是我自己的方法，我就是這麼練的啊，你值得擁有！哈哈~~~^-^
8樓：韶關東華禪寺
希望得到別人認可的人，永遠不會有真正的快樂；不敢讓別人評價的人，更不會有快樂。藉助外境得來的快樂，不是真正的快樂；深入內在的覺知，獲得的才是真正的、永久的大喜悅。
你說你不自私，那只是你自己說不自私，要大家說你不自私，你才是真正的不自私。所以以後你要問問身邊的人，聽聽大家對你是怎麼評價的。同樣，你說你能幹，那是你自己說的，你也要問問大家承不承認你能幹。
你說你不能幹也是同樣的道理。我們不僅要自信，還要自知，還要自明。
你沒有自知、沒有自明，你所謂的自信就不是自信，而是愚昧無知，夜郞自大，用佛教的話來講，就是活在我執中！你照鏡子，覺得自己長得很漂亮，那是你自己的感覺，你要問身邊的人：“我漂不漂亮啊？
”一個人說你漂亮還不能信，如果問了十個人，十個人都說你漂亮，你才可能是真漂亮。所以你要經常問問身邊的人。身邊的人說你不漂亮，你不要惱火，你可能真的不漂亮；身邊的人說你漂亮，你也不要飄飄然，要把你漂亮的作用發揮出來。
就像我經常對東華寺的小和尚說：不要和別人辯論，不要想盡一切辦法把別人辯輸辯倒。果真你把別人辯輸辯倒了，最終是你輸了你倒了。
當別人要和你辯論的時候，要麼你不開口，只笑一笑；要麼你認可他的觀點就行了，把尊嚴面子給他。你想想，如果你想盡一切辦法把對方辯輸了，他心裡會是什麼感受？他對你還會好嗎？
還會認可你嗎？只有你認可了他，他才會認可你。因為人都有逆反心理，都需要得到他人的認同認可。
所以，人的心量有多大，福報就有多大，就能做多大的事業。現在的學佛人都想成佛，可是沒有佛的心量，怎麼成佛呢？你首先要有這個量，要無我，才可能生起悲心、智慧，才可能奉獻自我。
為什麼有些人總想把別人辯輸，證明自己是對的呢？這是一種什麼心理呢？是自卑。
——摘自萬行大和尚《心燈》、《心中月》
9樓：安巨集偉安瑩
不自信有好多種。
一、說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往
二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低著頭。
三、做任何事猶豫不決，優柔寡斷。這些都是不自信的表現，要多於人交流，做事不管你的選擇是否對錯不要猶豫，從小事開始。慢慢來。
真正培養自信的方法是什麼樣的呢？我也來寫上十條：
1. 培養耐心
自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼“自信了”。
有所成就，就會伴隨著自信的增長，而一事無成的人穿得再整齊也只不過草包一個。
2. 習得並精通一種技能
具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道“大不了去學麼”。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，並且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。
只要花時間真正精通了一種技能，那麼學會其他一種技能的時候就會變得更輕鬆——這是良性迴圈。
3. 相信積累的力量
再大的石頭也無法阻擋種子發芽，只因為種子一旦開始發芽，那細胞的**儘管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信—— 處於起點的人就好像是一粒細胞或者一滴水，但大多數人卻誤以為或者希望自己在起點上就強大鋒利猶如一束鐳射，但這不現實。要通過學習培養耐心，運用耐心去等待長期積累之後可以獲得的難以想象的好處與力量。
4. 瞭解自己的侷限
沒有人無所不能。就算擁有真正強大學習能力的人也無法做到無所不能——因為時間不夠。有些領域確實必需天分。
在自己確實不擅長的地方該自卑就要自卑——這沒有什麼不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負擔——並且還是永遠擺脫不掉的負擔，最終，肯定會拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就揹著一個又一個的包袱，能走多遠？
能做多好？
5. 凡事兒都要提前做足功課
大聲說話也好，穿著正式也罷，最多隻能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因為近視，“快速走路”往往是因為時間觀念不強——這些都與自信沒關係。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。
自信不等於自以為是，自以為是的人最終都會被現實砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運氣（該來的時候它自然會來），重要的是專心做好功課。
6. 注意細節
俗話說，“行家看門道，外行看熱鬧”。當我們關注一樣東西足夠久的之後，就會發現自己猶如“開了天眼”一般，能夠看到的，看清楚的越來越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專注；不僅要專注，還要專注很長時間。
只有這樣，才有能力看到更多的細節，才有能力做足功課，才有能力處變不驚。很多時候，所謂“成功”只不過是一箇中間狀態，“更大的成功”才是挑戰。忽視細節的人都並非故意，只是因為功夫未到；功夫未到，“中間狀態”之後就是更大的失敗。
7. 培養從容的態度
走路慢一點，姿態自然從容；說話慢一點，聲音小一點別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關鍵在於腦子不能慢。動作太
10樓：隆冬的深淵
做事畏畏縮縮
說話閃爍其詞
做人膽小怕事
11樓：篼蔸情感說
那些不自信的人，差不多有這樣的表現，越大越不順
12樓：會扎人的仙人掌
做什麼事情都很害怕，不敢跟人交往，說話小聲，總說別人這不好那不好，然後把自己說得跟神仙一樣厲害，而自己缺什麼都不會
發現自己越來越不自信了，自己為什麼越來越不自信
人永遠是比不完的，況且每個人的成長環境是不同的，各有各的優缺點，能力也自然不同了，每個人都有自己不開心的事情。只是有人懂得處理，而有人不知所措罷了。缺乏了勇氣，毅力和勤勞。能力這種東西不是說來就能來的。是靠積累的。自信還不容易啊，拜託你不要這麼頹廢啊。經常想想這世界上還有過的比你差很多的人，你這算什...
如果你在地方上班，越來越不自信？？不愛說話，內向。說明什麼
q魚娘老師 很多人都會越來越不是信是因為覺得自己的能力不夠好所以才會這樣。當你學習了更加多的東西之後別人就會不看不起你，你又會更加的自信。 萊開 我覺得可能就是壓力太大了，所以我覺得其實還是要改變一下的，因為在你上班的地方肯定有和你關係比較好的。 俺家小召召 一般來說可能是我對這個工作是非常不喜歡的...
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