1樓：貓吃
才十七歲不要這麼想不開，我建議你早睡早起。然後早上起來一個人出去吃早餐，看看周圍的人是怎麼生活的，然後到處走一走，你會發現世界，把心放開點哦。還有多聽一些歡快的歌，其實不是事事都和你作對，只是你把事情想的太複雜，太多面化了。
多點挫折沒什麼大不了的！我也是十七歲，但我從叛逆期時期走出來了，現在很樂觀，希望你能變得和我一樣^_^加油！
2樓：喵小姐
負面情緒是越攢越多的，你不處理的話它們會把你弄垮的。你看比你條件差的人都活的比你好，你為什麼不行？多看一些正面的積極的書，出去散散心看看別人是怎麼生活的，別老待在家裡越來越狹隘，和樂觀開朗的人在一起，你也會慢慢快樂起來。
祝你好運，加油。
3樓：墨殤
享受過一年四季不同的陽光嗎？真的感受過大自然的美好嗎？我不知道自己有沒有抑鬱症，但是經常抑鬱。
那時候我總會去體會大自然的美好，然後心情就會好很多。我們都還很年輕，還有很多美好的事物經歷過。加油啊。
再去想想父母為你操勞，把你帶到這麼大。他們真的不容易，他們已經開始慢慢變老，我們應該去更愛他們。o(∩_∩)o
4樓：言懋
你沒有抑鬱症，而是性情中人/你這樣的人，心好，心軟1聽到憂傷的歌會流淚很正常，我也聽聽憂傷的歌會哭1看到感人的事會哭,這正是你善良的一面/想想得癌症仍苦苦掙扎還想活命的人/這都不是事，活出個人樣才叫本事，死都不怕，還怕活嗎？
5樓：匿名使用者
死，說說就行了，一個男人是不會遇到一點小挫折就去死的，是男人就站起來，讓放棄你得人後悔
6樓：刺心之戀
別自殘。你死我會傷心的
7樓：丶森總
我不是來勸你的 但像你這種人 隨隨便便把死字掛嘴邊 勸你也無意義了 你家人是無罪的 別讓他們承受著失去你的痛 那種痛可比你現在的痛更加厲害 好之為之
8樓：手機使用者
她安慰你是在乎你，要是我，我早就感動地淅瀝嘩啦地了，你可不能死。
9樓：多普達
一個想死的人！證明你真的很懦弱和無能！
10樓：77圖圖豆豆
想開點親，不想愛你的人傷心就好好的配合醫生**！
11樓：匿名使用者
才17歲啊，你懂得什麼是生活嗎？可憐，可憐，我說的是你女友真可憐。沒有然後了。
12樓：施瑋奇
出去走走，去徙步多認識一些大朋友
13樓：愛看妹子的狐狸
這個你得去看心理醫生
14樓：時光是自稱包治百病的庸醫
去吧，買了告訴我**有賣一整瓶的。我也買
15樓：小憩時的呢喃
兄弟！回頭是岸！有什麼過不去的呢。
16樓：低卡低拉低
不行，死之前報復一下社會，你覺得這個社會對你公平嗎
17樓：厹雅珺
死不是唯一的解決方法對嗎
18樓：熟悉的陌生人
死能解決問題就不是問題了
我有中度抑鬱症，心裡很自卑，很希望能有個人能夠安慰安慰我，可是身邊的人都是在罵我，討厭我，我好想跟 40
19樓：青春沒有譜
抑鬱使人變得不願說話，不願跟人交流，敏感又脆弱，不懂人際關係，你應該找個情商高的人，學學別人的為人處世方法，對別人心存善意，敢於交流，學習一點幽默感，慢慢都會好起來的
20樓：南南
全世界的人都會放棄你時，至少還有一個人不會放棄你，那就是你自己的內心，這個世界充滿著世俗，何必在意別人的眼光，人無完人，只要是個人，總會有缺點的。在不違背法律和道德的情況下，乾點自己喜歡的事，關別人何事。
21樓：華中鑑黃師
有時候不用在乎別人對你看法，你是為自己活著，只要你不違法的損害他人或者利益，一切不必看的太重，
22樓：亢飛煒
想開點，有什麼大不了的，每天開開心心的什麼煩惱都沒有，也可以去散散心，吸收新鮮空氣。
23樓：匿名使用者
其實你可以找一個偶像，(本人因為身高太高一直很自卑，後來看到taylorswift也和我一樣有身高的困擾，後來她變得很自信，我也有了自信）
我患有中度抑鬱症，我還在上學，怎麼辦？
24樓：迦葉
自我調節的話，以下這下方法對消除抑鬱症非常有效:
1、尋找更多的樂趣。對些抑鬱，這很有用。"快樂需要行動"，努力讓自己不要憂鬱，比如，拜訪朋友，接受按摩，養養寵物，裝飾一下屋子，上上課，度度假。
2、認知**。你無法說服自己，走出抑鬱，但你可以不要繼續讓自己走入更深的抑鬱。
3、體育鍛煉。大量研究表明，運動，尤其是劇烈的有氧運動，可以改善情緒，減輕焦慮，增進食慾、睡眠、性興趣、性功能和自尊。同時，運動還能使大腦中與抑鬱症相關的化學物質失衡轉向正常。
4、支援群體。抑鬱症讓人感到非常孤獨。支援群體表明你並不孤獨。
5、食物補充。某些維他命的缺乏會導致抑鬱，比如：維生素b-6,b-12,維生素c,維生素b,維生素b1，煙酸，核黃素，維生素h和泛酸。
抑鬱症目前主要還是以藥物**、物理**和心理**為主。但藥物*****目前很明顯，心理**也只是治標不治本，過一段時間有**的可能。目前很多醫院和心理機構提倡使用物理**，而作為成熟的“經顱微電流刺激**”已經很受廣大患者歡迎。
療效快，無***是它的特點，再配合一定時間的運動調節，可以防止抑鬱症的**，真正達到**，恢復心理健康。
25樓：連斌斌
你有點神經症。
我太瞭解這樣的情況了。
是這樣的朋友。很多事情，我們心情沒有辦法。我相信你沒有全身心投入學習。不要太關注你這樣那樣的問題。讓這些東西來吧！！！
我們退一萬步講，假如你手斷了，你不能總想著手長出來對嗎？你得慢慢學會用左手寫。事實上是這樣的，人的慾望總是無窮無盡的，但是現實要一步一步踏踏實實的來。
人最怕是好高騖遠的，眼高手低的，對嗎？
可能你現在不夠理解我的話。但是，你的痛苦我經歷過！
努力！！加油。
26樓：曾經逝去的人
建議你休學，接受心理**。強制性脊椎炎足夠申請嗎？不過可能現在靠和領導疏通一下，都可以解決的。
27樓：小白吃膏藥
去看一下心裡醫生 我在高考前和你一樣~其實是很可憐的！但是 要相信自己！
28樓：奔跑
真的很理解你，才上高一就得了這樣的病。也很佩服你，真的很佩服你，能這麼勇敢的說出來，那麼證明你真的很堅強，我相信，你的病慢慢會好的。
多想想開心的事，不要老是想著自己的病情了，慢慢的去接受別人，慢慢的別人也會對你刮目相看。相信你 一切會好起來的！
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