1樓：匿名使用者
這種症狀叫做精神**症。
精神**症是一組**未明的重性精神病，多在青壯年緩慢或亞急性起病，臨床上往往表現為症狀各異的綜合徵，涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協調。患者一般意識清楚，智慧基本正常，但部分患者在疾病過程中會出現認知功能的損害。病程一般遷延，呈反**作、加重或惡化，部分患者最終出現衰退和精神殘疾，但有的患者經過**後可保持痊癒或基本痊癒狀態。
精神**症是由一組症狀群所組成的臨床綜合徵，它是多因素的疾病。儘管目前對其**的認識尚不很明確，但個體心理的易感素質和外部社會環境的不良因素對疾病的發生發展的作用已被大家所共識。無論是易感素質還是外部不良因素都可能通過內在生物學因素共同作用而導致疾病的發生，不同患者其發病的因素可能以某一方面較為重要。
精神**症的臨床症狀複雜多樣，可涉及感知覺、思維、情感、意志行為及認知功能等方面，個體之間症狀差異很大，即使同一患者在不同階段或病期也可能表現出不同症狀。
（1）感知覺障礙 精神**症可出現多種感知覺障礙，最突出的感知覺障礙是幻覺，包括幻聽、幻視、幻嗅、幻味及幻觸等，而幻聽最為常見。
（2）思維障礙 思維障礙是精神**症的核心症狀，主要包括思維形式障礙和思維內容障礙。思維形式障礙是以思維聯想過程障礙為主要表現的，包括思維聯想活動過程（量、速度及形式）、思維聯想連貫性及邏輯性等方面的障礙。妄想是最常見、最重要的思維內容障礙。
最常出現的妄想有被害妄想、關係妄想、影響妄想、嫉妒妄想、誇大妄想、非血統妄想等。據估計，高達80%的精神**症患者存在被害妄想，被害妄想可以表現為不同程度的不安全感，如被監視、被排斥、擔心被投藥或被**等，在妄想影響下患者會做出防禦或攻擊性行為，此外，被動體驗在部分患者身上也較為突出，對患者的思維、情感及行為產生影響。
（3）情感障礙 情感淡漠及情感反應不協調是精神**症患者最常見的情感症狀,此外，不協調性興奮、易激惹、抑鬱及焦慮等情感症狀也較常見。
（4）意志和行為障礙 多數患者的意志減退甚至缺乏，表現為活動減少、離群獨處，行為被動，缺乏應有的積極性和主動性，對工作和學習興趣減退，不關心前途，對將來沒有明確打算，某些患者可能有一些計劃和打算，但很少執行。
（5）認知功能障礙 在精神**症患者中認知缺陷的發生率高，約85%患者出現認知功能障礙，如資訊處理和選擇性注意、工作記憶、短時記憶和學習、執行功能等認知缺陷。認知缺陷症狀與其他精神病性症狀之間存在一定相關性，如思維形式障礙明顯患者的認知缺陷症狀更明顯，陰性症狀明顯患者的認知缺陷症狀更明顯，認知缺陷可能與某些陽性症狀的產生有關等。認知缺陷可能發生於精神病性症狀明朗化之前（如前驅期），或者隨著精神病性症狀的出現而急劇下降，或者是隨著病程延長而逐步衰退，初步認為慢性精神**症患者比首發精神**症患者的認知缺陷更明顯。
希望我能幫助你解疑釋惑。
2樓：匿名使用者
不是強迫症吧，是精神**吧。內心世界比較豐富
強迫症怎麼辦，腦子裡總是會出現一些明知道無意義的
3樓：匿名使用者
但是反覆出現的觀念衝動，比方說反覆洗手，強迫檢查，強迫詢問，強迫計數等等。
4樓：19紫晴
諮詢醫生，別想太多了
腦子裡總是重複一句話，是不是強迫症？
5樓：邢臺心理諮詢室
如果時間較長，超過一週，並且影響正常學習和生活，就屬於強迫症了，以強迫思維專為屬典型表現的強迫症。通常重複的話，是自己當下比較困惑的問題，或一種表現形式，需要及時接受以語言交流為主要形式的心理疏導。如果重複的那句話，是脫離現實的，甚至自認為是外力所加的，這種情況就較為嚴重了，接受妄想，必須及時接受心理疏導，由專業人員判斷應該進一步做何種**。
6樓：地獄丶七宗罪
強迫bai症的症狀主要可歸納為強du
迫思維和強迫行為。
強迫思zhi維又dao
可以分為強迫觀版念、強迫情緒及強迫意向。內權容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
強迫症狀具有以下特點：
1.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
可能是.
7樓：大表哥的賬號
不是 講通俗點 這是** 就好像你聽歌 走路上的時候也會不由自主的哼一路 即使你已經關了
腦子裡總是重複一句話，是不是強迫症
8樓：河山如畫
有點強迫症來了。
如果煩惱的話源，你可以把這bai些話，說給親友們聽。du如果不方便說，你可zhi以把盤dao旋的話語寫下來。算是一種釋放、寄託吧。
而書寫本身，就是一種轉移注意力，調節情緒、心理的好方法。
在平時，你可以練練字哦。
9樓：羅未家憶雪
你多大了？呵bai
呵，這種事情每du個人可能都會發生！只zhi不過程度dao不一樣吧了！開個玩笑：
如果回人沒有想法了那答還是個正常的人嗎？？我說這的意思，其實沒什麼,不用擔心，和你一樣的人多的是，尤其在今天這個社會，難道不是嗎？？
有壓力就放一放吧！怎麼活不是一生啊！呵呵！開導一下自己了！但是我能感覺到你是個特別有責任，重感情的人，是嗎？如果放不下，你就把它寫下來！
如果不是這個原因，那是不是看到什麼不開心的事了？？
建議你多做有氧運動！多洗洗日光浴！呵呵！
10樓：鎮歆赫連致萱
強迫bai症的症狀主要可歸納為強
迫du思維和強迫行zhi為。
強迫思維又可dao以分版為強迫觀念、強迫情緒及強迫意權向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
強迫症狀具有以下特點：
1.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
可能是.
腦子裡總是不斷的在想一個事情，想不去想，腦子還是想，這是強迫症嗎？
11樓：匿名使用者
是一種強迫傾向！強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的藥物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底**，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！
身體上調整就是多出去運動，多晒晒太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別痠痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反覆做一些瑜伽動作、單雙槓等運動，把身體全身關節拉鬆，使身體感到輕鬆下來，提升自身陽氣，別老宅在家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的藥物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，不要有嗔恨和惱怒的心理，如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
對症狀比較重的人，這樣身體和心理上的調整，要做一個長期的準備，找到節奏後就會發覺身心都越來越輕鬆，慢慢就能走出來了！
12樓：發明正能量
強迫症的話，建議諮詢心理醫生。
可以參考使用：行為**（含系統脫敏**）、認知**、四步驟**、森田**、正念**、藥物**等。
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白「一切都會過去」（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會「帶著症狀，為所當為」，要適當帶著一些不完美、不舒適的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
下面，具體介紹幾個有效調適、緩解強迫症狀的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
不要迷信，不要占卜，不要自己制定一些奇怪、無聊、不科學、沒道理的規則、遊戲——作繭自縛，自己套住自己。
就像你說的那個，就是輕度的強迫症，多少有一些迷信、癖好。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，認識到那只是自己的「強迫症」而已，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。如前文所說，要學會「帶著症狀，為所當為」，做點正事，做點有益、有利、有趣的事。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。