1樓：溫爾泰燃氣壁掛爐
找個健身房或者喜歡一項高強度運動，運動發洩出來。
2樓：藍天白雲下的陽光
是你的家庭成員對你缺少關心，或者缺乏關心你的方法吧？無法改變你的原生家庭，那就調整自己，你自己知道是叛逆期，或多或少脾氣肯定有火爆的時候，不過後面要及時調整，這就像更年期。或者像女人大姨媽期。
就像頭頂有魔雲，過了這段時間就自然會好了。而且自己都不相信怎麼會這樣？
3樓：位訪
知道自己是叛逆期，就應該學會調節自己的情緒，和同齡人多溝通，這個年齡多學點文化知識，將來長大了做個對社會有用的人
4樓：
知道自己是叛逆期，就應該調整好自己的心態，保持一個好的狀態，多與人溝通，也學著理解別人。
5樓：來自屏山楚楚動人的馬纓丹
獨自長大，學會悲傷，學會一個人處理好自己的事。
6樓：獻給留守兒童
誰都經歷過叛逆期，身體剛剛長成，如果再上幾天學就覺得自已見多識廣，無所不能，很了不起，看什麼都不順，父母的話不合自已的口味就覺得老封建，陳舊老一套了，不合時宜，跟不上形勢等。其實是自己身體心理等各方面都未發育成熟，頭腦簡單，人還嫩著呢。許多年以後才發現當時自己是多麼的愚蠢可笑，會有許多異想天開的想法。
7樓：沉迷最後一個擁抱
開心點，你是男的女的
8樓：語言也無法表達
有什麼難受的，來跟我說說
9樓：雲lian正能量
叛逆期才看出來誰是好孩子，誰是壞孩子。人是高階動物，應該能夠控制自己，不能任由自己的性子。長輩也有更年期，不能因為有理由就發瘋，你說是不是？
10樓：雷金林樂園
出去轉轉，公園現在花開了，看看可能好一點！
11樓：匿名使用者
那就要搞清楚為什麼心裡難受呀。
12樓：匿名使用者
去看看青春期心理學，
找一些相關的青春期教育的書籍來看
17歲，青春叛逆期心裡難受怎麼辦？？什麼時候才能過啊
13樓：手機使用者
我們班同學也有同樣的心理，但是這是每個孩子必須要承受的，所以問題不大
14樓：冬雪寒梅等緣
一切都會過去的
只要珍惜自己的家人
對身邊的人
多一份關愛
即使是叛逆期
也不會留下太多的遺憾的
15樓：手機使用者
發洩啊，我一般都是摔一些不值錢的杯子盤子
16樓：匿名使用者
年輕生命激素荷爾蒙分泌旺、伴隨科學知識增加、認知與社會閱歷增加的會過去很快！
17樓：記憶的那森林
多讀書，多看報，好好學習，天天向上
我現在處於叛逆期，我很不想吵架，但我就是控制不住自己，心裡好煩？
18樓：匿名使用者
建議你看看心理學書籍，也許會好一點。儘量理解媽媽，這樣可以減輕壓力
19樓：開且落兒
如果你控制不住自己的情緒，那麼再想要吵架的時候就一直心理暗示我要吵了，快點躲開
20樓：冰愛
特能理解你，因為你現在所經歷的，是我曾經經歷的，沒有別的辦法只能自己儘量控制，最好等你倆都冷靜下來聊聊天談談心，讓你和你的媽媽互相理解，度過這段青春叛逆期，也為將來你媽媽的更年期做準備吧！互相理解吧！
21樓：
每個人都是從小到大長過來的，都經過那個青春叛逆期，這個時候不容易掌控情緒是正常現象，但是既然知道這時候做這些事情是不對的，只能儘量控制，遇到矛盾儘可能壓制一會兒，慢慢就會冷靜下來
22樓：浮華若夢
你這麼說，可能你學習壓力大，因為你已經有自己的注意和想法了。你可以跟你媽媽好好談一次，好多母親都這樣，不理解孩子的感受，但是你可以聊，一次不行兩次，告訴他你自己知道怎麼做。或者建立一種協議。
冷戰不是一種方法，而且解決問題最差的
23樓：8090經典歌曲分享
不要想太多，人還是要簡單點好，可以把精力情緒不好的時候找朋友或者同學出來走走公園談談聊聊心事想法舒緩下壓抑的情緒！也可以自己做做體育鍛煉運動，跑跑步，深呼吸，多吸下清新空氣，靜靜心。
24樓：
這個時期要控制自己。或者找心理醫生。諮詢諮詢，讓心理醫生給你輔導一下，這樣就能夠很順利地度過青春期。
25樓：享受科學生活
你好，我覺得你既然有想改變你的想法，不妨和媽媽講。心平氣和的聊聊
26樓：羽化登仙
小升初，有那麼難？在人生考試中算不了什麼，可你母親那麼吵你，是她的不對，她教育孩子方式方法有問題，你也有些問題吧，既自認為是叛逆期，估計你是不大聽話的孩子吧，總惹你母親生氣吧，我建議你找班主任好好交流一下，把你的煩惱告訴他，讓他勸勸你母親，或者找你信賴的人交流，總之，要讓你母親改變，你自己也要改變。
27樓：封莉
這是需要一個過程。如果你不是你媽的孩子，她大可不必那樣著急。孩子不用心，媽媽才生氣。
等你長大了才會明白，這個世界上除了你媽，沒人會對你說教，你是否優秀，和別人一點關係都沒有。不論現在還是將來，只有學習和工作上做出成績，才能體現自己的價值，自己才會自信，才有權利選擇自己想要的人生，否則只有被別人選擇和挑剔的份兒。你在學校學到的學習方法，將來在工作上一定會用得上，哪怕你的字寫得好一點，將來工作中都會給你加分，總之你今天所有的付出，都會得到回報。
相信自己，困難和問題對於同齡的你們，都是一樣的，其他人能克服，你也能做到！學習父母的優點，將來趕超他們，就是對他們最大的安慰。
17歲叛逆期心裡難受怎麼辦？？你們是不是都經歷了這個年齡段過來的？
28樓：你亂了陣腳我亂了心跳
再難受也得懂得剋制，判逆期每個人都會經歷
29樓：春南珍
多與哥哥姐姐們聊聊天，讓自己開心起來，也要聽從父母的教誨。每個人都是經過這階段走過來的。
30樓：顧我感受
叛逆期其實和衝動有關係，冷靜，最重要
31樓：屋頂眺望的貓
這個年齡段容易犯錯誤最好的辦法就是運動運動改變你身體發洩的方向。
32樓：
每個人都會經歷這個階段。放鬆心情，不要給自己那麼大的壓力。慢慢適應了就沒事了。
17歲叛逆期心裡難受，，怎麼辦，怎樣才能控制住自己的情緒？？？？
33樓：
轉移自己的注意力，學習、美食、笑話、電影等。。。
34樓：小瑞裡
轉移注意力，讓你剋制控制肯定是做不到的，不過你還知道尋求方法還是一個不想因為自己一時情緒不好傷害別人的人，可以睡睡覺出去走走找朋友聊聊天。
35樓：我想起好笑的事
在發脾氣之前先想想值麼，有用麼
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