1樓：幽靜
你好，一個人在外面是很辛苦的，比較不容易你的這種感覺我能體會。
看了你上面的敘述想和你說下關於人際交往有個**法則：人際交往的**法則：象你希望別人對待你那樣的對待別人。
（關於這點你做的很好）你有時會痛苦是因為你也用了人際交往的反**法則：象你對待別人那樣的期待別人對你。 因為世界上好多事是我們無法控制的，我們能做的就是做好自己能做想做的事，別人怎樣對你是他們的事我們管不了，另外我們生命中總會遇到很多朋友，也許有些人能陪我們到最後，有些人由於各種原因只能陪我們走完一段路程，或許還有一類人無論我們怎樣用心都無法讓心走的更近，這些就是老天爺的事了，如果自己在意的太多就會難過。
還有很多事是無法用值不值得來衡量的，在一段感情裡不管是同性還是異性，付出了珍惜了，對現在還是以後來說自己是無怨無悔的。
你說總是感覺每人關心，那你仔細回想下從你一個人在外地上班，一個人租房到現在你的生活中都是一帆風順的麼？當你遇到什麼事時有沒有他或她陪你一起度過？也許是語言也許是行動也許是陪伴？
靜靜的想想……不著急……
是不是生命中還有很多美好的東西，因為暫時或者個別的你比較在意的人讓你的預想不同才讓你產生了這種想法？建議客觀的看待很多人和事，不要用自己的感覺來讓自己傷心；很多時候別人沒有用自己期待的方式來對自己並不代表他或她不關心你，每個人表達友情的方式不同，別給自己太大的壓力。
至於與人交往中的態度建議1：人際交往的**法則：象你希望別人對待你那樣的對待別人。、
2：仔細回想下從小到大和你的好朋友相處你是怎樣做的，找找自身原有的優點，你可以的。
3：如果想在這方面再有所改進可以自己找找相關的書籍看看，祝你開心快樂。
送你一句話：生活沒有絕對的幸福，只有不肯快樂的心o(∩_∩)o~
2樓：直子
一個人在外地上班，難免會有孤獨感，還是多交幾個朋友吧，不能太計較別人得與失大度寬容些，每個有都會有優缺點，多看看他們的優點，可以找朋友或同事說說自己的真心話及想法，認準的朋友好好善待他們，總有一天朋友們會看到你的真心。
3樓：芝麻大的小不點
還可以吧，你要知道，並不是所有的付出都是有回報的，但是別人一定會把你的好記在心裡的。不要覺得總是沒人關心，想想看家裡的人，他們會很關心你的生活啊。如果一個人心情不好了，打**給家裡的人聊聊家常，再或者跟朋友說說話，聊聊天。
你也可以試著去人多的市場逛一逛。總之，不要覺得自己沒被重視。要先重視自己，才會的到別人的重視啊。
在和別人交往的時候，也要適當的注意是不是到底是應該付出多少，但是也不要太過於緊張別別人，這樣會讓別人覺得不舒服。但是也不要總是對一個人特別特別好，好到別人無法接受的地步，這樣會讓人覺得你很粘人，真心呢，是要付出的，但是你要記住，並不是所有的付出都會得到相對的回報，你付出了，只能說明你願意付出，並不說明別人必須用相同的代價還給你，如果你是真心想要對他好，真心的對他付出感情，那麼就算最後他對你不好，也沒關係，因為你做好了自己該做的，不過一般人不會那麼不識好歹的，你對他好了，他當然最後會明白，會對你好。總之，記住了：
感情不是生意，也不是可以用天平稱量的，就算有時候不平等，但是畢竟它是感情。
為什麼最近心情壓抑低落感覺人生沒有了希望？ 70
4樓：
人生就是跌宕起伏的，總有高潮和低谷，你現在只是身處低谷期，熬過這段日子就好了，去年我的父親腸癌過世了，當初手術時已經是晚期，畢竟**了三年，恢復的很好，突然腸梗阻沒熬過去，真是沒有心理準備，從發現病情的絕望，到恢復的好的希望，又到腸梗阻時的焦慮，直至徹底的絕望，那才叫過山車般的人生，有段時間一想到身邊的長輩親朋，都會相繼的離開，就感覺特別的悲痛，熬過那段日子後，感覺渾身充滿了鬥志，生活還是充滿著希望，想為了逝去的父親，好好地過日子！
5樓：鐵樹開花
我各人最近也有這種感覺。甚至害怕見光，怕見人，只想藏起來。經過分析
，我覺得這種情況，跟小時候的經歷有關係，可能，你的童年有某種程度的不愉快。還有就是跟工作的環境，工作中遇到的人有關，有時候會遇到負能量爆棚的消耗你的人，他散發出來的氣場就會無時無刻的影響你，最關鍵的事你還沒有辦法擺脫這種關鍵。還有就是自己得不到認可，不管是工**情，很多時候我們很努力，但是就是不能夠得到在意的人的認可，這種挫敗感，積攢多了，就會有這種壓抑感。
不管怎麼樣，希望你，挺過去，靠近溫暖的人，學著活成一束光。不用理會別人！
6樓：奕小妖
可以去找一下專業人員，心理疏導什麼的，是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
7樓：匿名使用者
每個人都有莫名其妙低落的時候，又或者是工**情不順心，總會影響心情，但日子是越過越好的，再拼一把又是聊暗花明
8樓：匿名使用者
心情壓抑低落有可能生活壓力比較大，這種情況下自己要釋放壓力。每個人生活當中都有不開心的時候。都會有遇到困難的時候，只有經歷過才會更成熟。
9樓：匿名使用者
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
10樓：匿名使用者
千萬不要一直這樣，要換位思考，低落的情緒或許能使你往正能量的方向思考，你要堅強呀！這種問題並不是你一個人有，你應該振作精神。換種方式思考，你的生活又是另一番景象。
11樓：小潘
聽你的描述你現在應該是沒有人疼，工作也很不如意吧。別急慢慢來，多找找自己的原因，每個人都有低落的時候。人生本來就是起伏的！
誰沒有低落的時候？你說你想去的感覺，人生沒有希望，那你多想想那些連飯都吃不起的家庭，你就會好多了！
12樓：匿名使用者
如果不是遇到什麼麻煩或者解決不了的問題讓你迷茫糾結，那就是天氣太過炎熱，造**的身體不適，情緒煩躁，也許是你的身體平衡狀況失調了，建議調整心態，樂觀積極點，多接觸正能量的人事物，讓自己變得開心快樂起來，加油
13樓：匿名使用者
你的心情是自己調理，有什麼是都要想開點，心情要好，不要有太大的壓力:不要看人生壓力大，希望你永遠都活在美好的生活中。
14樓：唐軍
每個人都有情緒低落的時候，也都必須從這種狀態中解脫出來。無論遇到什麼情況，壞了心情，傷感迷茫是正常的反應，無可厚非，但絕不能失意到絕望的境地。要調節好情緒的方法有很多，比如出去運動，和知己相約去唱歌，去看看電影，有很多辦法可以使自己擺脫迷茫困頓，何必跟自己過意不去呢？
15樓：匿名使用者
你一定是有心事放不下去，你應該忘掉過去。努力面前天天到
娛樂廣場。去散散心。開開眼界。跳跳舞唱唱歌。開開心心的瀟瀟灑灑的。過日子你就感覺人生有希望了。
16樓：流灬年丨劃容顏
可能生活壓力比較大吧，這種情況下自己要釋放壓力，上帝關掉一扇門的同時會給人開啟一扇窗，所以要樂觀的對待每一天，心情好，每天都是晴天
17樓：拼命的逃卻摔了
抑鬱情緒人人都有長短不一，不必太沉溺於情緒裡面，你要知道會走出來的。努力調節自己情緒，忙起來動起來！
18樓：伊人不持寵而嬌
要想開點啊，情緒低落這種情況每個人都會有，但不同的是每個人對這種情緒的處理方式不一樣，有的人積極應對，有的人消極應對，積極應對的人很快就可以從這種情緒裡面走出來，想法得到昇華，從而將自己變得更好，但消極應對的人就可能會越陷越深，本來沒多大關係的事情，結果越想越難受，越想越覺得糟糕，時間短還好，要是長時間處在這種消極情緒裡出不來，是很容易患抑鬱症的，你要學會排解自己的憂愁，要是覺得自己實在應付不了了，就嘗試一下去找一個你信得過的人傾述，千萬別自己壓著。
19樓：飛天***
那是你缺乏能量了，把心開啟，讓自己
快樂起來，多和志同道合的朋友交流，或者冥想，讓自己獲得安靜中的快樂，都是有益的。
（節選一段雪峰文集《人生加油站》裡的一段話勉勵一下）
人生加油站有三種油，物質的，精神的，心靈的三種。體力不支，需要加物質的油；腦力不支，需要加精神的油；心力不支，需要加心靈的油。
物質的油，如半截野甘蔗，一杯咖啡，一碗熱湯，幾塊巧克力，新購一雙合腳的鞋子，洗一個熱水澡等等。
精神的油，如與知音想聚，親人久別重逢，朋友聚會，一個溫馨**，一句鼓勵讚美的話語，一句關切的問候等等。
心靈的油，如欣賞一道絕美的風景，拜訪一位內心尊敬的大師，閱讀並領悟一段耶穌或釋迦牟尼或老子等神佛仙聖的教誨，做一次優美歡娛的愛等等。
人生之路坎坷曲折，誰也免不了某時某刻遭遇困境，甚至想自殺，這時，先停下行進的腳步一會兒，靜下心來，看看能不能找到人生加油站加點油，哪怕是加一點點油，就能讓自己繼續前行一陣子走到下一站。
20樓：心地的故事
心情壓抑，是心對外面人事物都在比較評判，不肯認可自己。
人生有希望，因為你的世界你決定。
21樓：匿名使用者
你最近心情壓抑低落的感覺是不是遇到了什麼不開心的事情，形響到你心情了。其實你也不要那麼悲觀的。沒有什麼大不了的。凡事都想開一點，適當的放鬆一下，別鑽牛角尖開開心心過好每一天。
22樓：打醬油的
心情壓抑很正常啊，每個人都有，意志不堅定的人會選擇自盡，而那些意志堅定的人挺了過去，就成為了成功的人
23樓：童路人記憶點滴
人在情緒低落的時候，都會這樣的，也希望你能早日恢復過來，只要你努力就可以實現自己的夢想，人生還是充滿了希望的。加油。
24樓：莫小蕁
就是這樣，每一件事情的結果都是糟糕，都像是上帝故意刁難，就這樣，自信被一點點磨掉。悲觀者在機會中看到的是困難，樂觀者在困難中看到機會。而我只會開始害怕結果，不論怎麼努力，都會得到暴擊。
為什麼總感覺心情低落，感覺沒有意義，人生沒有希望了，但是沒有人理解你，沒有人理解你，真的好痛苦啊？
25樓：匿名使用者
你肯定遇到了很多不順的事，人生，就是有很多的起起伏伏，沒有一帆風順的。你看所有的商界大佬都是經歷過困難時期的，不同的是他們通過努力，堅持獲得了成功。人啊，否極泰來，所以還是要勇敢的面對生活，堅持的努力下去。
今天心情很低落，感覺沒人愛我，我感覺沒人愛我，我是不是心理有問題
上善若水知秋 你的母親很愛你的 每一個人都不是讀心專家 當然不會明白你的意思 你告訴她 她會明白 你不告訴他 他不懂得，只能按照自己思路來解釋你的行為 是嗎？我沒有說錯吧 其實，有一段時間我也是這樣 很多人都嘲笑我 我很沮喪，也有幾次自殺的行為 而現在，我明白了，感覺到以前的自己多麼的可笑親愛的，不...