1樓：
1.不要猶豫，立即回答
朋友約你去玩，但是你不感興趣，不想去。這時候你沒有明確回答「去」還是「不去」。
而你的表現是：
①沉默了幾秒（或十幾秒）。
②說「先讓我考慮一下，我看看我的行程表」。
③「我不知道我那天有沒有空，需要到那天才知道」。
等等，類似的行為。
那麼，從心理學角度看，對方已經明白你是在下意識地拒絕了，下次再約你的時候，他就會猶豫是否再約你。
沉默的時間越長，越難拒絕。你的朋友會忍不住在心裡想「為什麼他不回答我？」，「他是覺得我給他找麻煩了嗎？」。
即使沉默以後回答對方「去」，朋友也會認為你是在說謊，「不想去就直接說不想去，又沒有關係，幹嗎撒謊呢」，而心裡產生不愉快的感覺。
所以千萬不要沉默，一開始就明確回答對方「去」還是「不去」，然後表明你沒法去的理由，「已經和別人約好了」還是「那天正好要出差」等等，都可以。對方也會體諒。
2.表達拒絕得不情願的態度
委婉拒絕朋友邀約，其中很重要的一點是要表達出「我其實很想去，但是沒辦法，這次去不成，太可惜了！」的語言和態度。
雖然真的很想去，但是不得不拒絕，而且要表示拒絕得不情願。
這樣拒絕的話，邀請自己玩的朋友也不會有不好的感覺，和朋友的關係也會繼續保持良好下去。
2樓：將至的奔跑
最好的藉口是那人聯絡不到自己了。
不想赴約有一萬種理由，不想斷關係的理由有一千種藉口，還想以後不尷尬的藉口有一百種說法。
最好的理由是ta成全你很忙，最滿意的藉口是ta瞭解你不能赴約，最唯美的說法是ta心動你們默契。
不相赴約需要撒謊還不如直接說明白不喜歡赴約了，免得以後還要繼續圓謊。
害怕ta錯過以後的交往，最好的藉口是明天行動ta滿意的約會。
3樓：匿名使用者
額，這要看，約你的人是誰，跟你是什麼關係了。如果是死纏爛打的，又是你不喜歡的人，那就說句 沒興趣。如果是朋友關係，你不想去赴約，那就隨便找個理由，沒時間，身體不好。
心情不好之類的。
4樓：匿名使用者
你要是在外地上學的話，就說父母大老遠跑來看你，你很久沒見他們了
要是就在附近上學，不如說你答應了別人要幹某某事，早就約好了，沒法答應 啊。。。走親戚啊，或者答應別的朋友要一起去**，或者重要的朋友因為什麼事心情不好必須去看看。身體不舒服 之類的 都可以 用的
想拒絕一個人,不想赴約的時候.說什麼理由最合適?
5樓：匿名使用者
樓上的說的可以的
你就說你要和你爸爸媽媽出去
想到好的理由再來告訴你
6樓：匿名使用者
家裡有事。或者說和爸媽要出去玩什麼的
有人約你去看電影，不想赴約應該怎麼委婉的說
7樓：匿名使用者
拒絕赴約比較常見的做法，是找藉口推託，比如說自己工作很快，或家裡有事走不開等等。一般在推託了兩三次以後，對方就會感到事情成功的希望渺茫，因而不再提出約會。
當然，也會個別人無論你怎麼樣回絕或拒絕，仍然死纏著要和你約會。遇到這種情況，一是可以託知心朋友出面勸說對方放棄想法；二是可以在拒絕赴約時，明白說出自己的想法，認為不宜單獨約會。
在這個問題上，有意隱瞞自己的真實想法，或者因擔心傷害對方的自尊心而編造假話，都會使事情複雜化，或者給對方以假象，造成不必要的誤會。當然，拒絕赴約時措辭也應該儘量講究委婉一些，要注意禮貌，不能過於生硬，不要使對方難堪。
另一方面，如果真的是因為工作很快而不能如期赴約，那在回絕對方時，更不可因一時疏忽而影響對方的情緒。這樣，對方就會對你不能赴約予以諒解，並會在適當的時候再主動提出約會。
8樓：常駐本吧總執事
晚上有事沒有時間，有什麼事情呢，吃飯呢、和朋友出去玩之類的，理由太多啦，根據你的實際情況編吧。
9樓：匿名使用者
想追你，但你對他油沒趣？
你要是沒男朋友去去也無防嗎！．
處非哥們真的對不起大眾，或者不是什麼好人．其實，要是學會正面拒絕別人也是件不錯的事．就回答說：”不去”．
問之為什麼”就說不想去”．
社會上決大多數人，都在碗言謝絕別人．
我到是學的感情面上的東西，直接的比較好！
人的慾望產生於他有可能得到的東西！
如果只是碗言拒絕，情慾還會死灰復燃．
直接表示他根本沒戲！雖然打擊會很大．但長痛不如短痛．好了大家還可以做朋友．
如果只是碗言，傷人會更深．
10樓：依舊狠鬱悶
能這樣想，說明你是個很善良的姑娘，就說：抱歉，我有事來不了，下次我約你吧，就像朋友那樣，單純的看電影就好。
11樓：一個燒麥呀
找個藉口吧，說有事情什麼的，已經和別人約好了。然後可以暗示自己有男朋友或者有心儀的物件，一般識趣的人就會懂得這是一種委婉的拒絕，如果還是死纏爛打的話，建議拉黑
12樓：匿名使用者
呵呵 很簡單呀.
如果下次他在問你.我想請你看電影可以嘛?
那你就直接跟他說 電影好看嘛..我能帶我男朋友一起去嘛?他也很想看!~
13樓：茶杯性慾強
已經有約了，電影看過了，我想和閨蜜去看，我這陣子都沒有時間
14樓：瘋狂的地豆
這次不行感覺不舒服！下次我請你看電影好嗎？不就行了唄！
15樓：愛上愛吖
你委婉更殘忍了對他,感情是不能拖泥帶水的
16樓：匿名使用者
碰巧有事，下次我請你
17樓：我是方莉
我不太喜歡安靜的地方
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