1樓：淺川
我認為是想得太多,心裡太壓抑了,缺乏交流，人際關係沒有搞好。你最好是找朋友聊聊，如能找到可以用同情和了解的心情來傾聽你的人，固然最好。如果不能，你應該把你的心事寫下，與在日記上，寫在信上，不要把思想和情緒上的矛盾放得太久，過度的抑制和太多的鬱悶都會危害身體。
“微笑著的人是始終受歡迎的。一個笑口常開的人，他多半是個快樂的人，即使他對煩惱和憂愁也很容易感受，但是因為他對快樂更容易感受，所以他多半會自己寬解。只要他看到一點愉快欣喜的事，他就又會用一連串的笑，把那些煩愁的陰影趕走了。
一個愛笑的人，他多半比別人更會在生活中發掘笑料，一定比別人更具有一種輕鬆的幽默感，他的心情一定是快樂的時候比愁悶的時候多。”－－－－帶點笑容，帶點幽默，過好每一天！
但願我的建議能對你有所幫肋。
2樓：匿名使用者
其實人都會偶爾感到孤單，但是有的人會採取好方法擺託不良情緒，而有的人則剛好相反，所以一定程度上，孤單感和自己對他人、社會的心態有關係，那麼如果你想不再孤單，還是先問問自己的內心，你究竟對他人、對社會是個什麼態度，也許這樣能找到癥結
3樓：匿名使用者
是因為你這個人比較內向，不怎麼喜歡和別人交談，多出去旅遊善心就好了
4樓：拜枋樂正
人是有情感的動物啊。
5樓：匿名使用者
每個人都有喜怒哀樂，七情六慾，這屬於正常的生理現象
6樓：匿名使用者
因為現實太浮躁喧囂 安靜的時候才會特別空虛吶
7樓：花王
我認為每個人都有個情感失落期。過去了就好了。
8樓：匿名使用者
這個每個人都會有的，這也是身體自我調節的一種表現
9樓：暮雪晨星
因為各種原因有時會聯想到一些發生在自己身上不愉快的事情，所以才會感覺有一種莫名的失落感從內心油然而生！
為什麼人有時候會莫名的失落？
10樓：蒯讓寶靜
這個來問題真的好難回答…人們源常說，bai我們周圍的環
du境可以改變一個人，我zhi不否認這點dao，可是沒有任何人，事，能讓我們失落，唯一讓我們感到失落的只有自己……人是很脆弱的，在我們感到失落的時候不要去追問為什麼而失落，而是要想辦法讓自己從那種失落的情緒裡走出來！
11樓：陳念伊
沒有哪一個人的心靈的天空是一塵不染的，有時候脆弱的心靈需要一些安慰,而正內在這時沒有容人會知道你的所想所感,就會產生一種失落感.有時候很奇怪別人一句話就會使您的心情好轉,當然有時候別人半句話也會讓您悶悶不樂.這可能是還沒有足夠地學會寬容吧。
當我們的身體疲憊的時候，我們的情緒也會疲憊； 當我們身體疲憊的時候，我們會知道自己需要休息了，但我們情緒疲憊的時候，我們卻不能理解自己，反而以認為自己有什麼問題的方式進一步加重心理的負擔和壓力，這樣是不合適的。 讓您的情緒休息一下吧，明天早晨，您會看到，心情會如同初升的陽光一樣燦爛
12樓：屠若翁睿慈
很大一部分來自“得不到”、當你在乎，希望擁有的人或物，卻怎麼都不屬於你的時候。
13樓：力飛葛凝遠
沉思吧，繁華背後的孤單…或者是什麼忽然間觸動了某根神經，忽然間的動容…不然就是心裡有什麼事什麼人…
14樓：時方仲孫曄
那不是bai無緣無故的，是你在生活中du受到很多的不滿然zhi後積壓dao在一起就會導致你的心情回會突然間很失答
落啊，所以你最好是放寬心態去面對每件事，有不如意的多跟朋友交流，聽取她們的意見，希望我可以幫助到你每個人都有生理週期，處於生理的低潮期就會有失落的感覺，重在調整心態。
15樓：艾德教育全國總校
首先，bai就醫學的角
度，人體du內的多種激素是zhi會起到調節情緒的作用dao，所以，人回們往往會莫名的失落、答莫名的憂鬱、莫名的傷感起來，其實這都是正常的生理現象，不必過分擔心。
但是，當這種情緒出現過於頻繁時，就要注意，應該是自己不注重調節心情和心理的原因。其實這都是多方面原因造成的，比如戀愛，工作，學習，各種壓力，對環境的不適應等等，所以要想改善這些情況，就要積極投入生活的各種活動中，讓自己多參加人多，熱鬧的活動，廣交朋友，到發現自己和周圍人的優點，多參加體育活動，但心情低落時，馬上讓自己忙碌起來，不要總聽慢歌，讓自己多聽聽歡快的節奏。
祝您每天都有好心情~~
為什麼有時候會有種莫名的失落感？
16樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
17樓：匿名使用者
生活空虛所造成的
讓自己的生活過的飽滿點
多找些有意義的事情做做
這樣就沒有時間去胡思亂想
18樓：匿名使用者
因為覺得自己很孤單,很寂寞.
19樓：溫啟勇思
你之所以會有失落的感覺是因為你對他已經深愛，在你的心中你認為他是完美的，但是當他不完美的時候，給你發現他的缺點的時候，那份完美就殘缺了，所以你就會失落，僅此為個人理解。
為什麼一個人的時候會有一種莫名的失落感？
20樓：考耘帛貝
或許是你的生活太單調了，或許你應該找個人陪陪你，…
21樓：慄闌改凌青
自卑？自負？沒自信？
22樓：翠溫圭申
喝我一樣呢。這個的話主要是因為內心不夠強大導致的。如果你和我一樣,那麼這其專實不是失落感而屬是一種孤獨的感覺，這不是因為朋友不多，而是因為對朋周圍人的珍惜，不願失去他們。
有這種感覺不是壞事。或者就是不敢信任他人。
23樓：穀梁忠始嫣
失落感的產抄
生是因為某些事情某個人、而解不開的是心事，樓主是因為感情的原因才有莫名的失落感嗎？
恩，是啊、自己都解不開的事情，又怎麼說的出所以然呢？能理解樓主此刻的心情，看開些吧！~
1.慾望少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點,
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.
有時候被人忽略了,也會有這種感覺,最好就是注意調節一下自己的情緒
24樓：謇燎中奇文
失落，是因為理抄想和
現實有著某種差距；
當美好的理想被無情的現實擊碎，我們便感到了失落和迷茫。
好好把握，
珍惜現在
，做自己想做的事
，就無怨無悔。
另外，平和
心態，讓步履不那麼匆匆，凡事往好的方面想，快樂就會不經意的來到你身邊
。祝你幸福。
為什麼有時會突然感到莫名的失落
25樓：匿名使用者
因為你把自己的幸福建立在外面的一些條件，而不是安定的內心，內心的安定才有真正的幸福！
26樓：匿名使用者
正常的心理變化，多想些開心的事，看看窗外的風景。
27樓：要聰
這幾天別發生性關係就好了，給分
28樓：昔玉英左汝
每個人都有那種經歷，希望樓主不用太在意，失落的時候多和朋友處處，失落只是一時的，不要因為這樣就以為自己怎麼了，我以前也這樣，我i也以為自己心裡有問題，樓主希望你失落的時候可以看看風景，想著在乎你的人還有很多，不是嗎
29樓：齊麗緒恩
人的心情總是有高峰期和低谷期，這是正常的，不過可以通過自己進行調整。
試圖回想一些開心的事，對鏡子笑，和朋友談談心（不要講有關失落的事，會把氣氛搞得很藍調，心情會更失落。）適當的做做運動，出去散散心。會好起來的
為什麼人會有煩惱，為什麼人會有煩惱
境由心生，煩惱煩惱，都是人自尋煩惱，只要以樂觀的世物看世物，煩惱便不是煩惱，來這裡的朋友我想也都是為了解脫煩惱或者找一些人訴訴苦，把自己心裡邊難受的事都吐露出來，其實這是庸人自擾，煩惱是因為自己而來，最終解決的還是要靠自己，別人只能是給你一些啟迪.有這煩惱便是因為要給你啟迪如何走出煩惱.人生誰無煩惱...
為什麼人總是會有貪婪，為什麼人總是會有貪婪？
話說樓主 人為什麼不貪婪呢 按照弗洛伊德的理論 人是生而貪婪的 當人還小的時候 看到想要的東西 第一反應並不是請求 而是搶過來 我們對於道德的理解實在成長的過程中 由於不斷的受到父母及其他人的影響而產生的 人活在這個世界上 本身就帶有一種利己的情緒 無論做什麼事 最終目的都只是利己罷啦 在中國，前些...
為什麼人會有善心
愛是人類的美德，愛與善良是聯絡在一起的。不管是何種意義上的愛都包含著善良的因素。人們常說要有一顆善心，這顆善心是愛產生的最基本的條件。所謂 善心 就是對任何生命都懂得去珍惜和愛護 去關心和體貼，不會惡意地去傷害 蹂躪它們。在這種善心中對生命自然會生出無限的愛意，去求得人的情感與外部世界共同建構起美好...