1樓：匿名使用者
呵呵，我以前和你一樣呢，也是非常在意別人的看法，其實想要克服也不是很難，你要學會控制自己的思想，當你馬上要往這方面想的時候，立刻停止，馬上將注意力轉移，總得來說就是不要想太多，久而久之就好了、另外，你還要更加全面的認識自己，發現自己的優點，多看書，開闊眼界，希望對你有幫助
2樓：匿名使用者
我以前也這樣，一跟女孩子說話還臉紅心跳。這是心裡過不去的坎。越是這樣越要硬著頭皮去面對。
可能你承受不起他人的非議。還有就是不要太在意別人的看法說辭，這會很難，因為耳朵聽得到，心裡感受的到，如果能做到這兩點，你就成功了。
3樓：匿名使用者
胖了沒關係，我表姐也胖，但是因為他的性格，很多人喜歡，我的聲音和男生差不多，因為我的性格也很開朗，我的朋友也很多，
4樓：匿名使用者
我是男生 我初中是也是和你差不多總覺得自己該默默無聞的死在角落裡 不過那又有什麼用 不如改變一下自己 不要去在意別人的看法 自己活的高興就夠了。
5樓：
想一下很多人還有各種疾病，而且永遠治不好，這些病會影響到他們的生活，但這些人還都要生活下去,你比他們幸福多了。
6樓：在塗門街觀星的梅花
你性格內向與胖無關學會和別人交流不用怕人
7樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧，
8樓：匿名使用者
到傳銷裡面去培訓一下。
9樓：司青心
沒事的，你把優點突出，勇氣就有了，你給自己定個畫面，自卑時就把畫面想想
10樓：
以前我和你一樣的，我現在正在克服自己的自卑心裡
11樓：馨諾夢而搏
多點主動和別人說話！先和你玩的來的朋友多談談主動發言(重會有幾個玩的來的朋友吧)，之後的你朋友的朋友反正別怕被被被笑！久而久之就好的了！連自己那關都過不了就沒辦法啦
12樓：手機使用者
多欣賞自己的優點,瞭解自己的長處。女孩並不是瘦才算標準,肉肉的女生都漂亮的。雖然人都會以外表來評估女孩,但個人的涵養與性格的獨特性才會給人留下印象。
13樓：煩惱的提莫
其實我對胖胖的開朗的女孩不管美醜都感挺可愛的，我們班上有幾個胖的像豬一樣的女的但是人家氣質好內涵好人不漂亮但是每次看到她我都眼前一亮感覺好有喜感
14樓：基佬麼
沒事的，胖也是優點。諸葛亮以前不是也娶了個醜女人嗎！你只要有信心，不要認為你是醜小鴨，就算是你也會成為天鵝的。
15樓：213天王
胖不是錯，做一個自信的胖子，我支援你
16樓：手機使用者
無圖無真相，男的女的
17樓：咚咚的家哦
我覺得青春就要大膽 全世界那麼多人 誰在乎這些外表的東西 做自己
18樓：巫醫
親愛的，自信的人才是最美麗的！外貌並不是自己選擇的，但你可以選擇表情。
19樓：有問題搜尋我
不要在乎別人對自己的看法，應該多餘朋友交談，膽子都是慢慢鍛煉出來的。
20樓：手機使用者
你挺自卑的。與性格外向的多玩玩。還有就是走自己的路。管他別人怎麼說了
21樓：花似毒 *毒刺骨
給自己些自信，不要太在乎別人，來點勇氣去表現自己，看看韓紅，
我很胖很自卑，怎麼辦
22樓：叔正奇緱尚
其實胖這沒有什麼的，不要覺得自卑。
有人會喜歡你這種的胖的，會覺得這是可愛。
要對自己有信心啊，這樣才能追到你喜歡的男生啊。
加油吧，我給你打氣，你也要給自己打氣啊。。
23樓：貢出現
胖只是抄外表，一個人襲重要的是內在美。溫bai柔善良關心體貼人、尊重du人，有上進zhi心，才是最dao主要的。有人不喜歡胖女孩，但也有很多人不介意胖女孩，首先你自己不能討厭自己，找出自己的優點，努力發展自己的優勢，把自己和別人的注意力都引到你優勢這方面來。
24樓：匿名使用者
胖只是外表，一個人重要的是內在美。溫柔善良關心體貼人、尊重人，有上進心，才是最主要的。首先你自己不能討厭自己，找出自己的優點，努力發展自己的優勢，把自己和別人的注意力都引到你優勢這方面來。
25樓：夕陽醉在椰林裡
做自bai己，要有自信。
多du少胖人活的比別人都好，想開些zhi。
不同女性有不同的dao美回。
每個人給人的第一感答覺是不同的，胖女孩給人的第一映像是可愛，單純，活潑等感覺。
但相處之後不在於第一映像，而是你的性格，你的思想，你的氣質，你的修養，你的處事方法等給別人不同的感覺，那時候外貌已經不能決定對你的印象了。
每個人都有不同的性格，思想，外貌並不重要，我們該提高那些內在的東西，那才是一種美。
我們不要把別人的想法看的太重，做我們獨特的自己，個性的自己希望可以幫到你，祝你成功
26樓：拐角處
不要管別抄
人怎麼想，胖又怎麼樣。世
bai界上比你胖的多du
得是，每天依然過得很zhi開心。首dao先自己相信自己，連自己都看輕自己，還想要別人怎麼看你呢，也可能那些人並不是在嘲笑你，你自己給自己壓力，自己要樹立正確的心態。看看最近很火的鳥叔，他也很胖但他活得很開心還給別人帶來快樂。
還有為什麼不嘗試著**呢，不要一下變多麼的瘦，只要堅持慢慢來總會瘦的，加油！
27樓：house燕星
我們一樣的，其實呢你不要這樣
走好自己的路，讓別人說去。
他們又不會是完美的對吧
你要麼**，要麼就好好做自己
別去理會那些人。?
28樓：微笑的遠山荷葉
沒關係，但是我建議你通過運動**，我初一一米五五體重110斤，在班裡也算很胖的，也總是因為體重和媽媽吵架。但你不用太自卑，上班以後自然會瘦一點的
29樓：傅澍伯蓮
好了好了別問這麼無知的問題，如果你看不慣自己很胖那麼就別去照鏡子，如果你很在意別人說你胖你就上去給他一嘴巴。如果還不行就去**！
30樓：李立容姐姐
妞妞，別太自卑了，胖胖的你在很多人眼裡一定是個可愛滴女孩，樂觀點
31樓：輕旋韻律
不要灰心，胖人有胖福，上天既然決定了你的出生，你一定有過人之處
32樓：直白
你嘗試多運動運動，健康飲食，去健身房放鬆放鬆，一切都會好起來的，加油！
33樓：匿名使用者
那就趕緊運動、節食，讓自己瘦下來
34樓：蟲的逆流之年
不怕，努力就能瘦下來，胖怎麼了，沒有錯。
35樓：匿名使用者
減下來，自己沒信心就完了，自己要相信自己
36樓：岑長丘曼珠
你要是醜，還無話可說，胖可以減啊，如果你連**都做不到，那就活該自卑
37樓：頭兒萌萌
要注意飲食 不要暴飲暴食 還要每天安排合理的運動 我是通過合理飲食和練習瑜伽瘦的 還有胖沒事 不要自卑 每個人都有自己的優點和長處 最重要的是內在美 加油
38樓：匿名使用者
別擔心，多鍛鍊，還有很多男人喜歡胖女人，我就是喜歡胖女人
39樓：善良小小太陽
我和你來很像，我從小到大都是被人源欺負的，幼兒園bai的時候我現在
du還記得一件zhi事，永遠都忘不了，dao有一個小朋友過生日，她家長拿幼兒園一個蛋糕，全班分，她當著全班小朋友的面說不給我吃，因為我太胖了。 然後是小學，沒有人跟我玩都欺負我，搶我東西，打我，我是所有人的笑話。 初中的時候也一樣，甚至初中學校裡的小混混都以取笑我和打我為樂。
我看見異性都會繞著走，因為只要有兩個並肩走的異性，從我身邊過去以後他們都會偷偷笑。 初三畢業後，我沒考上高中，上了技校，初三的時候我網戀一個男朋友，他不是很帥，也不高，跟我是同一個城市。我給他看的是我嚴重美顏和p圖後的**，我們雖然在一個城市，但是每次他提到見面我都不同意。
我很自卑，後來他不耐煩了，跟我分手了，我真的太打擊了，真的有了自殺的想法，我每天一點東西都不吃，水都很少喝，從170斤減到了130斤，雖然也很胖，我們還是沒有見面，這也是我最大的遺憾
40樓：匿名使用者
18歲了，愛美的bai日子來了。為du了自己能輕鬆自如的走zhi、跑、跳，能穿上漂dao亮專
衣裳，能自信地學屬
習和工作和生活，必須**，並咬牙堅持。你是願意因**而痛苦一時還是因不願**而痛苦一世？
建議：看看韓劇《檢察官公主》，裡面說的就是一個胖妹的轉變歷程。把她當做你的榜樣吧。
41樓：發現自我的心靈
我跟你的經歷有點像，推薦你用一款**產品，我感覺對我效果挺好的。
怎麼才能客服自卑和膽小的毛病？不敢一個人去找工作，不敢去陌生的地方上班。
42樓：睡不著
不管男生還是女生都會有這種矛盾，我以前也是這樣，不是自卑就是膽怯，如果你身上只有3元錢來到一個陌生城市，你就會有辦法解決工作問題了，不要給自己找後路，也不要求助家人和朋友。你可以嘗試一下，因為人不到危機的時候是不會衝破層層障礙了，相信自己你行的，加油。
43樓：
我也有些自卑，網上說的一些都是空話，覺得只能自己慢慢鍛鍊吧
44樓：侏儒小王子
1個月前我跟你有同樣的問題，這一個月我換了4份工作，然後我變得勇敢了，也有點不要臉了哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 凡事要多嘗試
45樓：匿名使用者
經常一個人在空曠的地方朗讀，習慣了找幾個朋友朗讀
46樓：匿名使用者
人又不是老虎怕什麼你就把自己當傻瓜就可以
47樓：匿名使用者
勇敢點兒吧，明天我就要去找工作了，我就這樣告訴自己的，我還會想想未來的面對，還來得總會來，必須勇往直前。
48樓：匿名使用者
這是因為你不自信，你要對自己有信心，你是最好的
49樓：領銜繁華世界
克服自卑最是多賺錢，有錢就不自卑，經歷一次生死考驗就不再膽小。
50樓：支秀
要自信起來，每天起床對著鏡子說，我是最棒的，我是獨一無二的，我要大膽做事
51樓：超哥的胸懷
加大社交能力！多接觸人，每天做一件自己有點怕的事情，提升膽量！
52樓：我喜歡你
找個熟人有伴做先！工作不難！過五六天就好了！多和親朋好友談談話！加油！
53樓：和距離接觸
嚴重的話去看看心裡醫生吧
54樓：匿名使用者
大膽的接受新的環境，我和你差不多，過幾天我也自己去一個陌生的城市上班了
55樓：餓傢俱他
只能靠自己別人幫不了你，給自己信心加油！
56樓：劉戀露
鍛鍊自己克服自己的缺點相信自己你可以的
我很自卑，很胖，也不敢和身邊的男同學交流，不敢參加體育運動，大學了現在，我該怎麼辦？
57樓：
首先宣告，我是女生，不是同志，跟你講講我的經歷我不高，155，57kg
不敢交男朋友，逛街的時候不敢進服裝店，有的時候實在沒辦法硬著頭皮進去了，隨便撿一件就走
後來遇上了自己喜歡的人，辦了健身房會員卡，愛情的力量讓我在三個月瘦了11斤，因為有效果，所以漸漸變得有自信了，因為身邊的人會給予你自信，同事都說你瘦了，身材好了，穿衣服好看了，腰變細了，變美女了，所以，自信是**於身邊的人給予的
而且多參加運動不是壞事，你會發現慢慢有依賴性，會覺得不運動就不舒服，這是我現在的感覺，我現在100多一點了，我在繼續，希望你也能**成功，因為人瘦了才有自信
58樓：
現在同志很多的 沒啥
不敢參加體育運動...那...其實打籃球就很容易融入集體 胖的話～中鋒嘛 還是主力呢～
但是體育不好的話～ 哈哈 就玩dota吧 我說真的既然你不敢交流 就從虛擬的開始吧～ 對著二次元的東西比較好開口吧～好好學學dota吧～ 你dota玩的好的話 他們玩的話也會主動喊你的。大學嘛 必須每個班都有玩的。即使你玩不好，也ok。
一個朋友，玩的一般，但是他有掛，各種掛...所以天天都有人喊他。
對你嘛 最重要的 玩dota的都是男的 嘿嘿
59樓：幽燃
胖，不是什麼見不得人的事情，我認識的很多胖人都很樂觀和積極~覺得自己胖了，就想辦法**，為了自信也為了自己的身體健康~要瘦肯定要付出的，建議節食加運動**
要管住自己的嘴，當然不是說不吃飯，那是不行的早上一定要吃
午飯吃7成飽
晚飯不吃或少吃，不要吃零食，水果可以吃
喝蜂蜜白醋水，餓了就喝，對腸道和**也好
晚飯1個小時候跑步30分鐘，到出汗為止
堅持一個月你肯定會有驚喜的！
我自己的親身體驗，我也胖的，不過減下來了！