怎麼會是個玻璃心，為什麼我會是個玻璃心？

1樓：班門弄斧

生活中不見得是一帆風順，不論是在事業、愛情還是友情方面，有的時候覺得自己處處不如人，而感到自卑；有的時候覺得受到別人的排擠，心情鬱悶；有的時候別人無心的一句話可能讓自己很是在意，從此產生隔閡。玻璃心大多數人都有，那麼，怎麼處理這種負面心態呢？

自己反思

玻璃心出現時，首先應該反思一下自己，是否過於敏感，如果是自己過於敏感的話，應該及時走出這種“林妹妹”的心態。否則時間長了，朋友會慢慢遠離你，家人也會困惑不解。

與朋友聊聊

當你遇到一件讓你感到玻璃心的事情，可以找個知心好友聊一聊，讓他/她站在旁觀者的角度幫你分析下，到底是什麼成為了你的心結，會糾結於別人的一句話。有一位朋友站在你的旁邊，也會緩解你糾結的心情。

寫寫日記

平時養成記日記的習慣。把使自己玻璃心的人或事記下來，過上幾天回頭看的時候，你或許會心裡暗自嘲笑自己，為這麼點小事糾結。時間長了，你就可以慢慢幫自己調節糾結的狀態啦。

充實生活

工作上全心投入，業餘時間多培養幾個愛好。生活一充實，遇到一些玻璃心的情緒，也沒有時間去胡思亂想。過上一段時間，再回過頭來看看，沒什麼大不了的。

多讀一些書

其實你想想，哪個人的生活是一帆風順的啊，就連明星平時這麼光彩奪目還經常無端被人罵呢。看看一些偉人傳記，生活更是一波三折，你跟他們的經歷比起來，真的是小巫見大巫了。

2樓：鯨娛文化

玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。

3樓：莉兒的微笑

與家庭關係，成長環境有關。容易多情緒化。這種很難改變，因為人是長期影響下性格才形成的。望採納，謝謝

4樓：幸運四葉草

只有經歷的事情多了才會變得越來越堅強，每個人都會經歷過好多的事，誰著年齡大了慢慢的經歷的事也會越來越多，不是一開始就會堅強的，再堅強的人也會有脆弱的時候，只不過更加會控制情緒而已。

5樓：匿名使用者

一般是由生活環境造成的，還有玻璃心雖然容易受傷，但不代表承受不住打擊，而且玻璃心的人也很容易開心

6樓：在沙漠吹氣球的硃砂梅

指很容易就受到打擊，內心過於敏感的人。直接的字面意思指內心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。用來形容對方的言語或行為深深地傷害了自己。

7樓：冷酷e族

別灰心，玻璃心也是可以進化滴，比如:鋼化玻璃，防彈玻璃，七彩玻璃……

8樓：農人喜哥

這些都是每個人身上多多少少都有的一些問題。你肯定是碰到過一些特別顛覆你原本想法的事情，而逐漸改變了你原本大大咧咧的性格，形成了如今這般小心謹慎。別人看似無意的一些話反而讓你感覺很不舒服。

覺得是不是自己做的不夠好，惹別人不開心了或是怎麼樣。其實這是一種成長，所必須經歷的一種過程。你還年輕，所以需要更愛自己。

壞的一些習慣需要自己慢慢去改正。需要給自己一些自信。多給自己一些空間。

9樓：匿名使用者

每個人的成長初期都有一顆玻璃心，害怕夢想破滅，害怕自己的一言一行遭到別人詬病，害怕被攻擊，害怕這害怕那，在越來越多的害怕中，變得敏感，變得小心翼翼自我約束，變得不能準確正視自己，故而活在別人的眼光中。

10樓：

有些人太過餘敏感，對別人說的話很在意，這樣活的很累。

11樓：泉山實驗

因為在乎，所以易被傷害。無論如何也做不到雲淡風輕。

12樓：

感情比較脆弱的人，容易有一顆玻璃的心。

13樓：匿名使用者

還是不夠強大哦，慢慢就會成長。越單純越幸福

14樓：風永不停息

在心理學家看來，這是對他人情緒太過敏感的表現。敏感讓人能深刻地體會到他人的立場和感受，但有時太過敏感又會傷到自己。

生活中常見一種敏感的資訊其實敏感的資訊，都對應著一種脆弱的心理內容。自尊脆弱的人，往往更能覺察別人貶低性的資訊，別人只是輕微的不耐煩都會讓他極度受挫。有些人在成長過程中，反覆經歷了被人貶低。

因此，這些人的自尊均未得到充分的滿足，他們缺少一種調節自尊的能力。於是，每當與貶低有關的資訊呈現時，便會激起他們強烈的受挫體驗，並做出具有攻擊性的解讀和反應。

15樓：潛昆銳

心理系學生jojo(朱茵)經常以義工身份，到屋村照顧老人家司徒姑（羅蘭），司徒姑是一個問米婆，她得知 jojo具有靈界異能，所以希望jojo能繼承自己衣缽，但被拒．司徒姑在她面前進行“問米”，說出jojo曾墮胎之事，jojo終相信世上有“問米”之事，並與司徒姑一起遊地府，她們在地府誤撞阿倩（張文慈），阿倩是***大佬阿武（尹天照）的妻子，因阿武結下仇家而被燒死。阿武找到當日燒死阿倩的**肥獅，欲把他殺死以祭亡妻，卻被交通警阿齊（錢家樂）制止，肥獅說出放火者其實是阿武的朋友阿搏．阿武至凶屋夜祭阿倩，卻發現阿倩的鬼魂上了jojo之身，她欲和阿武同歸於盡；阿齊及時趕到，說出放火燒死阿倩母子的是阿搏，原來阿搏是阿倩的姘頭，因不想和阿倩私奔而放火將她燒死．阿倩聞言又悲又怒，要把眾人殺死，司徒姑及時趕至，欲制止倩鬼，但倩鬼頑強，誓要和jojo同歸於盡。[1]

16樓：在仙都看漫威的藍狐

加強運動！！！！！！最好每次都把自己累出汗水，或者運動到出現累的感覺。在運動中，心靈得到放鬆和沖洗，也變得堅強了。有了柔韌度，就不會太脆弱了。

2/3讀書！！！書籍可以提高內在，和對外界的認知，更好的認識自己，應對事情的態度，還可以積累知識

3/3看電視新聞，世間百態。很多事情看的多了，就沒那麼強烈了，情緒波動就慢慢靜下來了。對照發生在自己身上的事情也就沒什麼了。

17樓：匿名使用者

建議加大力度，變成鐵石

為什麼我會是個玻璃心？

18樓：洛陽

如果你不握緊拳頭，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬緊牙關，你就不知道你的堅持到底有多狠；如果你不跺腳而起，你就不知道你的果決到底有多正確；如果你不瞪眼，你就不知道你的內心到底多強大。最強悍的競爭力只有兩個字：行動。

只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持

19樓：匿名使用者

因為你比較敏感，

內心也不夠強大

20樓：瀧枋荃

生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什麼，要討好你什麼。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。

浪漫是一種自我修養，是生活的格調。不管什麼年齡，總要保持一種浪漫情懷。多用點心思在學習愛情的觀念上，增加一些實力，可以幫助你，記得把握時間。

21樓：life夢裡漂

可你跟你從小的生活環境有關，不過沒有關係，你經歷的多了就慢慢改變了。

22樓：匿名使用者

人都在意別人如何看待自己——《人性的弱點》

為什麼會玻璃心

23樓：墨惗塵

生活中不見得

是一帆風順，不論是在事業、愛情還是友情方面，有的時候覺得自己處處不如人，而感到自卑；有的時候覺得受到別人的排擠，心情鬱悶；有的時候別人無心的一句話可能讓自己很是在意，從此產生隔閡。玻璃心大多數人都有，那麼，怎麼處理這種負面心態呢？

方法/步驟

自己反思

與朋友聊聊

寫寫日記

充實生活

多讀一些書

去幫助一些生活貧困的人

當你為一些小事情矯情的時候，當你為完美中的生活中一點點的瑕疵糾結的時候，看看那些溫飽都難以解決的人們，你就會豁然開朗，多走出自己的小世界。心境大了，這些雞毛蒜皮的小事情就不顯眼了。

古人曰：“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，起伏亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”遇到一些小挫折，或者排擠時，就當是磨練自己吧。

英語歌詞裡不是也說“what doesn't kill you makes you stronger."為了更強大的內心加油吧！（望採納）

24樓：熱詞課代表

玻璃心是一種網路用語，意指自己的心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷。

25樓：匿名使用者

因為沒有接受世界不止美好，也會殘忍的事實

26樓：段輝皇鴻禧

這是性格使然，和自己成長環境有關，習慣了以前的處事方式。明白自己有這個性格，之所以沒有改變，是因為沒有下定決心吧，也許沒有因為這點吃過對自己影響很大的虧。

玻璃心性格怎麼形成的

27樓：意和四元

[原創]全國首檔“情緒健康管理”欄目《有情世界》——第63期《極度敏感的人》專家訪談（2）

28樓：匿名使用者

首先樓主要抄知道玻璃心這種性格包含了什麼！玻璃心的特點是敏感、害羞、害怕失敗，經歷不起挫折等等。這種性格或多或少在每個人的內心都有，很多人只是利用防禦或否定的方式把它隱藏了起來。

**這種性格特質的原因根源可能是小時候缺少父母的認可，被遺棄，以及父母對他多度要求過度的滿足，沒有形成彈性的心理平衡機制，變得非此即彼，沒辦法適應這個世界的變化和動盪。

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