1樓：回眸一笑y緣
無論關係多麼親密，都會有衝突。就像我們在吃飯的時候，牙齒碰到嘴脣一樣。
所以重要的是如何去解決問題。不要怕出現，解決問題，很重要。
2樓：重慶寸草心理醫生
親密關係產生衝突的三種常見的心理因素：觀點差異、逃避責任、缺乏安全感。原因是相似的，那麼每個家庭、每段親密關係背後表現出來的衝突處理是否也具有相似性呢?
重慶寸草心心理諮詢師在大量的婚姻情感心理諮詢的案例中發現，很多家庭、夫妻在面對衝突的時候會採用以下家中方式處理衝突：
吵架。這是最常見的處理方式。夫妻雙方都是要強的人，都很想在爭吵中評判出誰對誰錯。似乎誰的聲音大誰佔據的理多誰就能取得最後的勝利。
事情一定要分辨出輸贏才行，而往往無論是誰輸誰贏，家庭的和諧都受到了傷害。
妥協。可以是單方妥協，也可以是雙方同時退讓。所謂妥協，就是拋棄自己原有的觀點去順從對方。其實妥協本質上來講就是壓抑，長時間的壓抑有可能導致更嚴重的爆發。
而對於雙方妥協而降，同時退後，每個人的需求都沒有得到滿足，久而久之也會覺得委屈，付出得不到回報。
逃避。在一些夫妻中，會選擇用逃避來處理即將到來的衝突矛盾，因為在他們發現了問題的時候擔心害怕會和另一方起衝突，所以逃避不去面對，乾脆不解決。而對於問題而言，依舊還在那裡。以這種方式相處的夫妻表面上看起來關係是和諧的，但是內心他們的隔閡卻越來越大，彼此間的溝通沒有得到很好的解決，壓抑的情緒也會越來越多。
解決問題。
似乎看起來這樣來處理衝突是一種很不錯的選擇，夫妻雙方遇到了衝突時常常衡量評估所有的道理和證據，來支援自己的觀點，尋求利益最大化，讓夫妻雙方的衝突有一個最理想的解決方案。但實際上，這樣的處理方式只是在理性層面上進行，對於兩個人的心理需求卻是從未關注過。長時間地忽略彼此的感受，忽略愛，只用理性、利益來解決雙方的衝突的話，兩個人之間的親密關係就會被切斷，家也就失去了那份溫馨感。
重慶寸草心心理諮詢師強調婚姻是需要兩個人共同用心去經營的，在愛情及婚姻的殿堂中沒有永遠的贏家也不應該有永遠的輸家。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！
「寸草心」原意指小草抽出的嫩心，寓意為諮詢師的初心。
怎麼應對戀愛關係中的冷戰？
3樓：麗醴
在生活中我也談過戀愛，我也會和自己的男友發生一些衝突，導致兩人不聯絡，感情生活下降，從而形成冷戰的狀態。不是所有的戀愛都能從開始到結束都一帆風順，大多數戀情都要經歷各種各樣大大小小的磕磕絆絆。
有的情侶不高興了就大吵一架，有的情侶卻不會用吵架來發洩，而是會悶住自己搞冷戰。可是冷戰比吵架還可怕，雙方不說明也不解決問題，一味的給對方甩臉色不說話，一不小心就真的分道揚鑣了。那麼，遇到了對方跟你冷戰該怎麼辦呢?
方法如下：
1、雙方都要多做自我批評
男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
2、分別找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。
3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊
在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。
4、吃東西
吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。
所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。
5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間
多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。
6、一定不要惡言相向
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
7、主動認錯
男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的訊號，會加固彼此之間的感情。
不是所有的吵架都能促進彼此成長，促進雙方感情，也不是所有的冷戰都會莫名其妙地結束。所以，不要輕鬆地以為，冷戰只要隨便開口搭話了，這場「戰爭」就結束了。感情有問題總歸還是解決了的好，千萬不要只想著逃避，不然終有一天這個未解決的問題還是要傷害到這段戀情的。
4樓：微風的輕柔
其實在戀愛過程中，請你之間吵架，冷戰都是正常的行為。
男孩子在冷戰時要學會主動。女孩子在冷戰時，我們應該要學會包容。
男孩子在冷戰當中，除了主動也要學會不要大吼大叫，因為女孩子都受不了自己的男友對自己大吼大叫。男孩子也可以用比較平穩的態度提出來，如果用罵的方式一次倆次這樣，那你們的感情很快就會變成冷關係。
當看到女友的情緒快要失控的時候。快要接近冷漠的時候，你可以保持一點點沉默，沉默過後，讓女友的氣全部發完，甚至發在你的身上，你在默默的表達出你的想法。這個時候你們之間的冷戰就不會發生。
女孩子一定要控制好自己的情緒，在吵架的時候很忌諱摔東西的。因為你看到東西一會兒人的情緒也會跟著變壞，甚至出現偏激的行為，你吵的不可開交的時候，你可以去陽臺待一會兒，或者到另一個房間呆一會兒，讓大家都冷靜一下，你扇門裡走或者摔東西，都會激發你的男朋友的怒氣。
女孩子要主動學會與人傾訴。很多東西放在心裡是越想越複雜，說出來反而會讓自己心裡更加踏實，女孩子又不缺乏自己的好朋友，好閨蜜向自己的閨蜜傾訴一些煩心事，這樣的話會有幫助你在冷戰中恢復關係。
男孩子就要主動承認錯誤。這沒有什麼不好意思的，你真想讓你和你的女朋友關係從冷戰變成從前。那你不妨直接去找她，主動承認錯誤，不管是誰的錯誤，你都要去自己主動承認錯誤，拉下自己的臉皮去道歉，事情一定有轉機，要知道主動道歉的那一個永遠是更愛的那一個。
無論男女，在戀愛關係當中出現冷戰，一定要讓自己變得成熟。
5樓：江淮一楠
第一，接納冷戰
的狀態。
很多人一遇到冷戰，就慌了神，怎麼辦，他跟我冷戰了。越慌亂越否定冷戰這個事實，越難解決好問題。妥帖的做法是，把冷戰當成是一件平常的事情。
只有調整好了心態，才能順利進入下一步：瞭解冷戰背後的需求。
第二，辨別對方的冷戰型別，讀懂對方的需求。
對方為什麼會冷戰，你有想過這個問題嗎？
沒有人會無緣無故對一個人好，同理，也沒有人無緣無故對一個人冷戰。冷戰一定是有原因的，至於想要通過冷戰的方式達到怎樣的目的或表達怎樣的需求，就需要你去思考和找答案了。
第三，辨別出冷戰的型別後，用合理的方式處理。
找到對方冷戰的需求後，再分清對方的冷戰型別，明白對方想要你怎樣做，剩下的就是滿足他。那一刻，別把他當大人，就把他當小孩吧，像小孩子一樣哄他。
在滿足的同時，告訴對方你想要他怎樣做，下次儘量不要用冷戰的方式來表達需求。
第四個，達成新的關係。
不廢不立，舊的關係廢除，新的關係建立。舊的關係激發矛盾，破壞伴侶關係，新的關係通過兩人的溝通形成。
6樓：九分歸元
1、冷戰的時間最好不要超過一天或兩天，人們常說夫妻是冤家，床頭吵架床尾和，還是有一定道理的，發生了冷戰要及時的解決，不要等對方把自己的傷口已經**了，癒合了，不需要你來安慰的時候，你來了，晚了，感情已經在改變了。
2、冷戰的時候最好不要分居，冷戰了暫時可以離開，互相不搭理，不交流，這都沒有什麼，但最好不要分居，分居會把矛盾激化上升一個高度，讓彼此的心裡互相懷疑已經沒有了感情；一般的小矛盾而冷戰，其實一個信任的眼神，一個迷人的微笑，一個緊緊的擁抱都是很容易就把冷戰化解的。
3、冷戰中切記再說出侮辱人的言語，冷戰了，就真正地給對方一點冷靜平復自我不良情緒的空間，切不可在彼此心情都還很糟糕的時候接著找對方理論，分清個對錯，這個時候都是比較煩躁的，最容易說出過激的話，侮辱人的言語，一旦這樣侮辱人格的話語一出，那真是會傷筋動骨了。
4、冷戰中總有一個要做出讓步的，不管是對方自己主動和解，道歉，還是對方找他人幫忙等，另一方一定要給對方一個臺階，同時也是給自己一個機會，不要再咄咄逼人了，能夠邁出主動道歉的第一步，說明對方還是愛你的，不想讓婚姻亮起紅燈。
5、冷戰中不要抱著家是講情的地方，不是講理的地方，如果你愛我，就應該寵我，遷就我；家需要講情，更需要講理，沒有了理，就傷害了情的。
6、冷戰中還是主張男人主動一點，大男人自然要有大男人的胸懷，不要和陪伴自己走一生的愛人太計較，打個**，發個簡訊，製造一個小驚喜，有孩子的，可以讓孩子從中化解，只要雙方心裡堵還有這個家都有愛，冷戰就不可怕，可怕的是沒有了耐心和對家人的愛。
7、因為無法化解的矛盾或無法邁過去的坎而冷戰的，想想還愛他（她）嗎？愛這個家嗎？想讓這個家散了嗎？如果不想，那就委屈自己，如果不愛，就不要互相折磨，彼此傷害，瀟灑地離開。
7樓：匿名使用者
但戀愛過程中，肯定會難免發生矛盾。有人就喜歡發生冷戰。
這樣的結果，就是讓問題得不到及時的解決。一般爭吵之後，冷戰的過程有時候是很漫長的。甚至是幾天互相不理睬，也不聯絡。
其實這也沒有什麼好處，根本沒有辦法解決問題。而且還會影響雙方之間的感情，會讓感情變得淡漠。對兩個人的感情加深，非常的不理。
如果矛盾不斷激化，甚至是會造成分手的結果，這樣就會得不償失了。既然兩個人走到一起，肯定是有一定的感情基礎的。所以說出現了矛盾，要積極的協商解決，而不是選擇冷戰。
那樣就是以後走入了婚姻的殿堂，也會發生這樣的事情。更加會影響家庭的和睦。因此，最好的解決辦法就是冷靜下來，積極協商，而不是採取冷戰的方式。
8樓：男南二哥
戀愛中的冷戰並不壞，除了彼此能冷靜的思考未來外，還能從冷戰中看出對方品行，是否適合未來陪伴自己一生。
在通過上述後，想明白的人應主動打破僵局，一般都是男孩主動認錯道歉。
9樓：抉擇誰吧
其實在戀愛當中如果冷戰了，我覺得就應該要懂得跟對方化解冷戰，因為冷戰我覺得是最傷感情的，在生活當中也是兩個人鬧矛盾了那麼就應該要主動化解一些矛盾，主動道歉等等這樣的話，我覺得才會好一點，如果經常冷戰，那麼就會導致感情的破裂
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