1樓：孤高的傲
每天早晨做做深呼吸，然後對自己說「世界如何美好，我卻這樣頹廢，這樣不好.不好」
2樓：
人活在世上，最重要的就是一個好心情，心情不好是可以理解的，但總這樣也是不行的，當你看到別人不順眼時，容易讓別人看到你也不順眼，會發生爭吵的，人活在世上最重要的就是調整好自己的心態，心態好看什麼都順，做事情也會專一的，如果心情不好會影響自己的健康和生活的。無論生活怎麼都要以積極的態度的對待人生。好也是一天，不好也是一天，為什麼不好好的活著的呢，好的心情會氣血流通。
對健康大有益處。如果整天愁眉苦臉的，不但會影響自己也會影響別人的，比如：心情不好時，會和別人發生爭吵，心情不好時開車會出事，心情不好時工作會失誤。
心態要平和，平和的人最美。遇事不怒，平和萬事吉。所以在不斷的提高自己的修養，多看一些佛理知識，世上沒有公平的事情，放寬心胸，坦蕩做人。
別總是窩在家裡，你心情不好，朝家人發脾氣，家人也不欠你的，弄得家也不安寧，你要出去多走走，多和別人交往，參加一些活動，出去旅遊、垂釣、與朋友聚會、游泳、健身、打球等諸多活動，一定要有自己的愛好，看書、學習繪畫等，讓自己充實起來，做自己喜歡做的事情，一忙了哪有時間去想不快樂的事情呀，心境充實了，交友多了分散了你的注意力，大家說說笑笑的，時間也就過去了。誰會喜歡一個整天發脾氣的人，人都是嚮往陽光的人，和陽光在一起你會溫暖的。同時建議你看一下醫生是不是最近肝火特別大，肝火大的人也愛發脾氣。
也讓醫生調理一下，願你開心快樂起來。
3樓：
那你最好先好好看看你自己，特別去看看眼睛有什麼問題。
4樓：理清卓
多聽**，想高興的事，人生有很多美好的事，要懂得享受。
5樓：巨平
想想父母親人，人生在世就是修行，不是為了安樂享樂而存在，心要放寬。
6樓：tt灬牛奶
要學會可以的改變自己，讓自己發現好的一面
7樓：匿名使用者
我有時也這樣 自己跟自己較勁 看開點吧
8樓：匿名使用者
想想你父母對你有多好，你捨得嗎
有厭世情緒的人是出於什麼心理
9樓：匿名使用者
覺得這個世界 已經沒有什麼可值得 可讓你高興快樂的事 驚訝的風景
10樓：小萬來啦
什麼心理？
這個世界存在的和自己想要的不一樣。
這也不是回答，算是聊天吧。
11樓：蘿七丷
或許吧……我還是16歲，感覺自己就像有抑鬱症似的，厭世接納不了這個世界，一直在網路中尋找快樂——都不知道自己到底是有什麼病
12樓：冰玫殘淚
期望值與現實的落差。
人性的黑暗面被擴大。
對世界以及人類失望。
綜上所述，就會演化成為厭世。
13樓：望斷紅塵顏霜
我想，其實並不是厭世吧，相反，熱愛這個世界，它是多姿多彩的，是美麗的，可是這世間的美好，與我有何關係呢？
14樓：匿名使用者
一樓回答的話真的促動我心
15樓：匿名使用者
覺得人性很虛偽，只有利益關係，什麼事都沒有意義，看到了人性的醜惡
有厭世煩躁的情緒，脾氣暴躁。
16樓：林微初雨
誰活著不是這樣的呢？真的能夠成就一番霸業的又有幾人？不如好好的享受現在的生活。
在煩惱的時候要學會調節自己的情緒，要想想自己不是一個人在這世上，你的父母是你今生最大的責任，也是你最可以信任的人，有煩惱了，不快樂，就要大聲的說出來。物件不好，有沒有想過自己的問題，是不是不夠關心他，是不是總沉浸在自己的小世界裡，有沒有想過在別人面前的自己的表情是怎樣的？如果你覺得自己和物件在一起不快樂，就說清楚吧。
當讓我個人認為，你對別人好，別人不一定對你好是可以肯定的。不要總想著自己怎樣怎樣，社會怎樣怎樣，健康的活著就是最好的。多到外面走走，試著交些新朋友，不和的就一笑而過，聊得來的就多多來往（注意個人品行）。
最重要的還是管理好自己的情緒，調節好自己的心情。怎樣調整控制自己的情緒，做生活的主人呢？
首先要轉變自己的態度，用開放性的語氣對自己堅定地說：「生活中的任何人和任何事都不會像我想象的那麼糟，他們都在期待著我成長和成功，我一定要用愉快的心情來應答他們的期待，現在就讓我用這種心情來試一試！」這樣你的自主性就會被啟動，沿著它走下去就是一番嶄新的天地。
其次，多想想自己看他人不良情緒臉色的滋味，這樣就可以知道應該以一種什麼樣的表情來對待他人、他事，當你覺察到自己的情緒不好時，要學會用簡單的方法去排解掉它，告誡自己：不要去理睬它，你要學會自我安慰：「麵包會有的，一切都會有的。
」第三，要培養自我控制情緒的意識，比如，經常提醒自己，主動調整情緒，自覺注意自己的言行，久而久之就會在潛移默化中形成一個健康而成熟的情緒習慣。
第四，轉移情緒，也就是暫時避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項活動中去，以減輕不良情緒對自己的衝擊。可以轉移的活動很多，你最好還是根據自己的興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇，如各種文體活動、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等。總之，將情緒轉移到這些事情上來，儘量避免不良情緒的強烈撞擊，減少心理創傷，也有利於情緒的及時穩定。
第五，放鬆身心，心情不佳時，可以通過循序漸進、自上而下放鬆全身，或者是通過深呼吸、自我催眠、自我按摩等方法使自己進入放鬆狀態，然後面帶微笑，想象曾經經歷過的愉快情境，從而消除不良情緒。
17樓：匿名使用者
多體諒吧，生活本來就不易，且活且珍惜吧
看誰都覺得特別討厭不想理會沒有那種自己喜歡的人，感覺那些人都太虛偽太弱了，不知道這樣是不是厭世情緒 10
18樓：匿名使用者
你這種心態確實不好哦！每個人身上都是有優點也有缺點的哦！而你這段文字給人的感覺就像你是這個世界上最優秀的人，而任何人在你眼裡都沒有位置，就是他們身上沒有吸引你的地方。
你應該換個角度去看待你身邊的親人和朋友，多欣賞他們身上的優點，至於缺點每個人都有，包括你也一樣有缺點的，比如你不喜歡和別人交流，不善於發現別人身上的優點，這本身就是個缺點，多反省自己，親人和朋友之間要相互理解和包容，這樣你的朋友才會越來越多，你的生活也會越過越精彩。如果你看到別人就討厭，時間久了，別人也會討厭你的。生活其實就是一面鏡子，你要喜歡鏡子裡的自己，鏡子裡的自己也代表著你的親人和朋友，他們也會喜歡你的。
19樓：js悠悠見南山
是你心理出了問題。
世界總是有陽光，也會有陰影。不可能像你說的那樣，一切都那麼陰暗。
任何人在你眼裡，都是那麼虛偽，沒有你喜歡的人，這只是你的一種偏見。凡有人群的地方都有左中右。
人無完人，每個人都有缺點和優點。我們要全面的看待一個人，不能只看到他的缺點，看不到他的優點。
你帶著這樣的觀點與人相處，肯定與人處不好。你需要改變自己的觀點。
如果有條件還是去看下心理醫生。讓醫生給你做出正確的心理調節。
希望你早日快樂起來。
20樓：宋寶振
現在這個時代是虛偽的人和虛偽的事情很多。但我們無論是在學習和工作當中，用我們的善良，真實。去讓那些虛偽的小人抱愧蒙羞。
自覺改正。這才是我們應該做的。我們要看到身邊人的優點。
用愛和善良去改變它。不能用躲避態度來解決這些問題。要用一個正確的態度對待身邊的人。
給他們樹立一個正直高大的身影。做人處事給他們做榜樣。用一個陽光積極的心情對待生活，對待工作對待身邊的人。
這樣自閉症，憂鬱症，厭世症就遠離你啦！
21樓：匿名使用者
這樣應該是不正常的，
你應該要想一下為什麼會這樣的，
是不是經歷了什麼事情，
要多跟父母朋友溝通，
這樣心情可以愉悅一點，
要不然一直這樣下去是不好的。
22樓：凡塵俗世一身輕
這肯定屬於厭世情緒，應該及時疏導自身的心情，不要被悲觀情緒所主導
23樓：匿名使用者
這只不過是自己的狀態不好，找找是什麼原因導致不開心的，及時調整一下
24樓：秋痕
沒有那麼嚴重，只是一時情緒低落而已，美好的事物是等待那雙發現美的眼睛。
25樓：匿名使用者
這種想法是非常不正確的，大千世界存在各種各樣的人，如果各種人都不喜歡的話，我們是無法在這個世界上生存下去的，我們要學會適應。
26樓：牌型好嗎
你看別人討厭。別人得罪你了嗎？應該換一個角度去看問題。
27樓：狗帶吧的青春
如果你覺得身邊所有人都對你不好的話那就是你自己
心情不好，痛苦的我有厭世情緒，我該怎麼辦？誰能幫幫我
伊愛心理 1 保暖 因為你怕冷畏寒，怕風，所以保暖很重要，即使夏天也要多穿衣服，出汗後就更需要保暖。2 運動 可以在家裡，也可以在院子裡，每天都要把全身各個關節運動一下，運動量要由少到多，逐漸加量。運動到微微出汗即可，如果體力不支，也可以分成幾次完成。3 驅寒 煮薑片水喝，用煮出來的薑片水加入紅糖，...
你們有沒有在哪一刻厭惡自己，有厭世情緒？覺得被全世界拋棄
你是一個非常可憐的孩子。你的經歷真的很讓人同情。但是作為一個女人。一定要看開。要向前看，不要總生活在過去的陰影裡。每個人都有時候厭惡自己，有厭世的情緒。但是呢，很快要把自己調節好。不能總生活在悲觀的世界裡。有的，但是過了這段時間又對生活充滿了嚮往，覺得世界很美好，負能量偶爾會出來，覺得自己很累不想在...