1樓：匿名使用者
這就是強迫症的症狀。首先你要看看你的強迫症的根源來自**，我以前也得過強迫症，但是我知道為什麼我會得強迫症，所以當我遠離了那些對我的刺激以後，我就慢慢地自己恢復了。但是不是所有強迫症患者都能自己好起來的。
建議你去看看醫生，但是針對醫生所開的藥，在服用之前一定要好好地考慮清楚要不要吃藥，因為吃藥以後會對藥物產生依賴作用，我當時看過醫生以後，醫生也開藥了，但是媽媽沒有給我吃藥。所以現在恢復得比較好。你可以去看看我這篇博文。。
2樓：牛牛2豬豬
強迫性神經症簡稱強迫症，是以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一類神經性障礙。強迫症狀的特點是有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在，二者的衝突患者的緊張不安，十分痛苦。
強迫思維，除藥物**及醫生指導下的精神**和行為**外，在自我調適方面應做到：
1、患者在冷靜地分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心裡創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合配合醫生，找出心理因素，進行系統心理**或藥物**。
2、要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維，矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之以恆，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，從事自己感舉的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
3、採取順應自然的態度 有強迫思維時不要對搞或用相反的想法「中和」，要帶閱卷上「不安」去做應該做的事，有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步養活這類活動直到和正常人一樣，堅持練習，必然有益。
4、注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的各級方法和技巧 增強自信，不迴避困難，培訓敢於隨艱苦的挫折的心理品質，這是預防的關鍵。
以上是我書上的資料，希望對你有幫助。
3樓：麥芒_心理
twllpp 你好：
對於目前自己過馬路會向汽車衝過去、睡前鞋子擺好某個方向、上網開ie等這些舉動讓你比較痛苦，並且希望**的迫切心讓人理解。
目前所述情況可能有一些強迫傾向。
強迫症包括強迫觀念、強迫情緒、強迫意向、強迫行為。
除了藥療外在此推薦些方法：（僅供參考）
用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說「停」！立即驅除頭腦裡強迫觀念等強迫症狀。或不用鬧鐘，在頭腦裡出現強迫觀念等強迫症狀時，突然站起來或作一個其他強烈動作並大聲說「停」！
予以驅除。多次做到後，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說「停」！來驅除強迫觀念等強迫症狀。
若自己無法**，建議尋找專業心理機構的心理諮詢師做**。
祝身體健康，早日脫離強迫。
4樓：匿名使用者
哎和我一樣哎。。。。。。
我得了強迫症，該怎麼辦？
5樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
6樓：五蘊六塵
教你擺脫強迫症
首都醫科大學精神醫學教授 楊華渝
在神經症病人中有這樣一種人，在他們的頭腦裡，不由自主地、反覆不斷地出現某些念頭、幻象、情緒、衝動、意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動，或者使他們不情願地做某些動作。也就是說，這些病狀是強行侵入病人的精神活動中，強迫病人接受的，為此被稱為「強迫症」。
病人雖然明知它們是一種不正常的病態表現，並極力抵制，但終歸難以驅除或擺脫。
患有強迫症的病人，有的腦海中反覆不斷地出現某一件往事、某一句話、某一段歌曲(強迫回憶)；有的對缺乏實際意義的問題或日常瑣事無休無止地思索(強迫性窮思竭慮)；有的對業已完成的事情總也放心不下，疑慮不安(強迫懷疑)；有的在想到、看到、聽到一個詞時，會不由自主地聯想到另外一個詞或觀念，甚至產生與原來相對立的詞或觀念(強迫聯想及強迫性對立觀念)；有的表現出對某些事物不合情理的擔心、厭惡等情緒反應，明知不必要如此，卻無法克服(強迫情緒)；有的反覆體驗內心裡違背自己意願的衝動，如走到高處則產生往下跳的衝動(強迫意向)。
為了減輕強迫觀念和情緒引起的焦慮，病人會做出某些強迫行為，比如反覆不斷地洗手，不可剋制地檢查、計數。有的病人做任何事情都要求對稱，要遵循固定不變的儀式順序，比如，出門時一定要左腳先邁出家門，回家後脫下的鞋一定要頭朝東(強迫性儀式動作)。這些儀式程式對他們來說往往象徵著凶吉禍福以及能逢凶化吉等意義。
病人明知這樣做很可笑，卻不做又不行，否則焦慮不安。可是，做了之後雖然緊張焦慮消除了，卻浪費了大量寶貴時間。
大部分強迫症病人在發病之前有性格上的缺陷。他們過分拘謹，做事猶豫不決，缺乏果斷力及創新精神，往往過分注意細節，力求十全十美。在處理事物時，往往有不安全感、不確實感、不完善感。
當處境困難或遇到挫折時，就有可能誘發出強迫症狀。
近年來不少研究表明，強迫症狀與腦中的基底神經節及前額葉的病變有關，也有通過顱腦手術而成功**頑固性強迫症狀的病例。必須指出，腦部器質性病變、精神**症、抑鬱症等都可有強迫症的表現，因此，千萬不要簡單地認為患有強迫症狀的都是強迫性神經症。
強迫症可以用心理**，也可以用藥物**。心理**有發掘**的領悟**及針對強迫行為的行為矯正**。藥物**，目前主要使用具有中樞神經系統5-羥色胺**阻斷作用的藥物，以及某些抗焦慮劑，但應在專科醫生指導下服用。
參考資料
7樓：姜與沫
順應自然
◆ 自然 人們的思想認識中常常存在許多似是而非的奇怪的觀點。大自然確實永遠是純真的美麗的。動物界的現象也是自然，人類社會的現象也是自然，物價昂貴也是一種自然，為什麼只把乾枯的貝殼、遠遠眺望到的山與大海等和我們關係疏遠的東西看作自然呢。
不但不斷沖刷巖壁，反覆流動著的波濤屬於大自然，不論巨集觀的或微觀的，在觀察我們周圍的自然現象時，看到的那不斷努力、不斷奮鬥的人們，也是自然。
◆ 順其自然。對出現的情緒和症狀不在乎，要著眼於自己的目的去做應該做的事情。「對待不安應即來之則安之」，「對情緒要順其自然」仍然去做應該做的事情。
而不是，如果出現了不安就聽憑這種不安去支配行動。
不安常在
◆ 不安心即安心 即使感到不安，如果能毫不驚慌失措地泰然處之，那麼這種不安就會逐漸消失，即使有不安也如同沒有一樣。
◆ 為值得煩惱的事而煩惱 意思是不值得去煩惱的事，煩惱也沒有用，值得煩惱的，不妨為之煩惱。
◆ 不安常在 人要活著，總會伴有不安。期望越大，不安就越甚，不安是必然存在的。你要擺脫不安，它卻窮追不捨，你和不安抗爭，它就一味地加劇。
對於不安應該是來者不懼順其自然，繼續做自己該做的事。
二、坦誠
◆坦誠 當因臉紅恐怖，在人面前被稱作「你是靦腆的人」時，最好是敞開心扉照實說。「實際上我膽小而發愁，無論對方說點什麼，我都立即臉紅。這樣無可奈何的事情真是少見。
我真是的。」這種**暫且作為公式來套用也可以。請多次地反覆使用。
◆純真的心 意思是坦誠的心，富於人情味的心。按照森田**的觀點，「越是坦誠的人，**得越快」。
8樓：匿名使用者
應該馬上去醫院**,別耽誤了,這個病會發展,還是要及時**,這個病不是自我調節就能解決的,但是即使是在**期間自我調節也是會起好作用的,對病的好轉有利.去大醫院看看,如北京的安定醫院,精神衛生研究所(北京大學第六附屬醫院),吃的藥貴也別想太多,為了身體好轉還是要吃的,而且現在國產的藥比較便宜,藥效一樣.用維思通就可以了.
9樓：匿名使用者
你確定你有強迫症嗎？
拜託樓上的非專業人士，不要妄談心理好不！
我有強迫症，總是做重複的動作，我該怎麼辦
10樓：樂彤斐漢
你好！強迫症是嗎，你有確診嗎！重複莫一動作這有很多原因，比較常見有職業病，還有心裡自我暗示，還有外界刺激下的無意識重複！還有很多原因，我不知道你經歷過什麼！能和我說說嗎？
狗狗這樣的症狀是細小嗎
這樣的無法判斷的，一般細小的 週期在1個星期左右，1星期後才能看到效果。建議繼續 輸液很重要。細小 過程中是不能吃東西的，必須通過輸液來補充營養哦。沒便便過很正常的，輸液只有液體，也不經過腸道。如果堅持 相信它能 給它多一點信心，細心照顧，記得彆著涼，其他的聽醫生的。我以前養過一隻比熊，它那時候的症...
這樣的症狀是不是抑鬱症，我的症狀是不是抑鬱症
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？是你多慮了，心情放鬆點就好了，打打遊戲什...
我覺得我心胸狹窄，嫉妒心強，同時我發現這樣是對自己不好，而且
我認為要心胸寬廣，不是說你去裝傻，忽略他人的行為，但真正的心可以放下我有一些小肚雞腸，我有時老愛斤斤計較，但我沒有表現出來，但我的心真的是這樣的想法，我只是有一個壞主意時，會發現一堆電腦的場景，享受了片刻的幻燈片，自然是好的，實際的人在世介面前是微不足道的，肯定解決不了什麼呢？你花了衛生和其他氣體，...