1樓：
心靈出軌如果你不盡快調節自己的心理，很容易就真出軌了。所以你現在要做的就是調節心理，多和愛人重溫下感情，這樣你就不會更去想出軌的事了。
2樓：蟑螂花語
這個樣子啊肯定要坦白，兩個人在一起，不容易，好好溝通溝通，看看你們問題出在**，實在不行只能分手。
3樓：殤k凌
不想讓它迷失在迷途中，就把它找回來。
4樓：助勃延時**店
不想讓它迷失在迷途中，
就把它找回來。
身體別出軌就好
5樓：手機使用者
不要讓心靈出軌了不就行了嗎！
6樓：張少
心靈出軌的定義是什麼?_?
7樓：
心出軌了，知道自己錯了，就該知道自己的底線。若能保證你只是心出軌，那麼沒問題，就當給自己心放個假，但絕不要背叛你的婚姻。那麼愛你的老公，如是你反覆的傷害他，他放手了那天，你哭都來不及。
你心裡裝著那個男人，更好辦。男人從認識你的企圖就是**，如果他達不到這個目的自己就放棄了。男人不會守著柏拉圖似的愛情的。
只要堅持住不背叛婚姻，你的心會一點點收回來的
8樓：姒中折荌荌
心靈的出軌不算什麼，青春期的躁動是正常的心理活動，沒有這種躁動，才是不正常的，但是，千萬不能讓這種躁動影響了你的正常生活，影響了你的正常生活就是不正常的了。少一些幻想吧，不要想那些不著邊際的事情了。
男朋友說愛我,但是他心靈上已經出軌了，我該怎麼辦？
9樓：伊思情感
其實精神出軌這種事其實也不必太介意，每個成年男人或女人都需要一個紅顏或者藍顏，這只是一種對情感現狀不滿的宣洩途徑，或者說是一種平衡心理的方法。那些現實生活中不能達成的願望，那些瑣碎婚姻生活中的疲憊與委屈，那些對旁人無法說出的內心中最真實的想法，這樣的負面情緒通過對某個特定物件的傾訴而發洩出來，讓他覺得生活並不是那麼難以忍耐。
當然，精神的出軌很容易變成肉體的背叛，所以他們有沒有走到肉體接觸這一步，誰也不能保證。作為女朋友，質問是沒有用處的，他也大半不會告訴你實情，什麼時候他打算對你坦白了，你們的愛情可能也就完了。爭吵只能把男人推得越來越遠。
不如假裝一切都沒發生，只是告訴他說：不如我們重新開始。
雖然你很委屈，但是想維持這段愛情的也恰恰是你，所以一些很困難的努力，也是要自己需要付出的。想要得到結果，就要忽略過程中失去的。
10樓：匿名使用者
甜言蜜語不可信，時間會澄清一切
11樓：我
可能是一時糊塗吧，你再觀察觀察看看。
如果一個人心靈出軌了，該怎麼辦？？
12樓：蔥凶
男人的愛情就像廣告詞，簡短而精彩；女人的愛情就像連續劇，冗長而複雜。愛上了美好而幸福，失去了才後悔當初，何必呢？每個人的心裡都有一段傷心斷腸的往事，而它標記著我們的成長。
這個世界上根本沒有海枯石爛的愛情，根本不會有一生一世的誓言，只要現實殘酷一點，人就經不起考驗了。男人都是這樣的，他能現實、理智，也懂得選擇、懂得放棄。女人，為什麼不可以呢？
心靈的出軌不是錯，千萬不要是肉體的出軌就好，人都是又思想的，這個世界有了人自然就有思想，幻想不是靈魂的錯。 或許自己在哪方面做得不夠好才會讓對方心靈出軌，或者是對方在哪方面做得不合你的意，才讓你的靈魂出軌，我覺得彼此要相互坦然才能不產生這種現象。
我心靈出軌了,怎麼辦才好
13樓：心動影院
其實也沒有什麼，因為你跟男友已經有五年了，你們也算是在玩戀愛長跑了，可是一般情況下玩戀愛長跑的人都是以分手告終的，所以你也不要糾結了，如果你繼續和男友在一起，也未必能結婚，倒不如跟男友分手了，好好跟你喜歡的人在一起，然後儘快結婚，這樣你的愛情也算是有結果了
14樓：匿名使用者
冷靜思考一下，自己想要的生活是什麼，誰更能夠滿足並且長久陪伴你。有時候人難免遇到**，在慾望的衝擊下，很容易迷失，容易失去理智的。希望能幫到你。
15樓：匿名使用者
看清楚那個讓你心靈出軌的人是真是假，然後自己看著辦！要做抉擇，別到時候兩邊都是。不過一般是到手了，人心就變了，望慎重！
五年不易，外面的風景不一定是美麗的，只是你想象的，然後內心修飾了下。最終還是看你自己的選擇。不要踏兩隻船哦。
祝早日解脫，幸福快樂！
16樓：匿名使用者
5年了，認識的不長，你是矛盾
精神出軌了怎麼辦？
17樓：天上飛
1、找男友瞭解清楚
對於男友精神出軌的行為，自己必須要找男友溝通，讓他交代清楚自己的這種行為，然後再考慮接下來的相處。
2、直接找出軌物件溝通
如果自己無法接受這樣的行為，自己就應該找到男友的出軌物件宣誓主權，這樣也就能夠斬斷男友的幻想。
3、直接找男友坦白
對於男友的這種行為，自己也應該讓男友知道自己是不滿意的，如果還想繼續，就應該制止自己的這種精神出軌行為。
4、分手
5、提高自我個人魅力
很多男友精神出軌，可能只是出於一些新鮮感，如果自己能夠不斷地提升自我的個人魅力，自然也就不會發生類似的事情。
18樓：匿名使用者
如果你發現你的伴侶有精神出軌的跡象，千萬不要聲嘶力竭，大吵大鬧，請先保持冷靜，其實精神出軌的本質原因很簡單：我們本來擁有彼此的真心和感情，但是隨著時間的流逝，很多方面都有可能發生變化。這種情況下，你可以嘗試：
1）整理自己的外在形象
請想一想，你們還沒在一起之前，你天天梳妝打扮，光彩耀人，你們在一起之後你是不是不在注意自己的外在形象了，如果是的話，你可以嘗試的改變自己的外在形象，讓你的另一半眼前一亮。
2）找到共同的話題
很多精神出軌都伴隨著沉默，也意味著沒有多餘的話題。這種情況下，你可以嘗試地創造一些有趣的話題和你的伴侶溝通交流，從而建立起新的溝通方式。
3）努力讓自己變得更好
精神出軌，其實這只是夫妻相處中的其中一方面——分享與溝通出現了問題，關鍵是你應該如何處理這樣的問題，從何入手？怎樣修復婚姻？美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》提到，婚姻關係是需要綜合考慮的，除了分享與溝通，還有另外十個方面需要你綜合考慮分析——婚姻期望、性格相容性、性生活、解決衝突的方式、財務管理、休閒活動、解決衝突的方式、角色平等性、宗教信仰、子女教育，用這十一要素可以判斷兩人的契合程度？
哪些是你們的風險區域？哪些方面需要提升？你可以根據這些優勢如何改變當前的困境。
19樓：白天鵝情感
男人精神出軌怎麼辦？男人精神出軌 3句話讓他回頭
20樓：汪楊聊情感
精神出軌怎麼挽回？ 老公 精神出軌 婚外情 這樣挽回
21樓：匯情緣
老公精神出軌怎麼辦？聰明的女人要學會這幾個建議
22樓：廉妍妍
任何人都有菲菲只想，不必太在意，只要自己把握著這個度，不能任其發展下去，就不會有大的問題的
23樓：
精神出軌只要是一時，愛人沒發現，不長久斷掉後，就沒什麼影響，你也可以把愛人替換成對方就好了。
24樓：army陳虎
精神出軌比肉體出軌還麻煩，你一定調整好自己的情感，控制好自己的心態，多參加文體活動，學一門外語或學一門樂器。轉移注意力，改變自己的思維方式。
25樓：匿名使用者
分手 ，單身就可以在 浪花旅行 上找女生玩兒了，裡面女生又漂亮身材又好，而且很容易帶出來。
26樓：阿荼
精神出軌也是不對的。應該好好的受教育。讓一切回到正軌上來。
27樓：用夏侯蘭
精神出軌每個人都有！多正常！
28樓：匿名使用者
那就離婚吧。，精神都出軌了。肉體也遲早了。
29樓：落雨去離島
沒事的 別說出來好好玩
30樓：有事沒事喝點
出軌的物件和你怎麼認識的呢
31樓：不能消沉積極進取
具體呢？你是發現什麼聊天記錄還是有實際約會行為？
32樓：城迎秋
精神出軌的人多了，何必自責
已婚女人心靈出軌怎麼辦？
33樓：天天樂
多點溝通與關心她，對她好點心靈就回自動迴歸你身邊。
34樓：劇陽榮
不要想太多了，否則現在是心靈，以後就不是心靈了
35樓：匿名使用者
現在工作生活壓力大，需要放鬆一下的。不是什麼的。
36樓：匿名使用者
參考對方的表現來決定。如果對方承認錯誤，願意改正，建議可以考慮原諒。如果對方不願意改正，可以考慮離婚了。
離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能；否則，就不會離婚。其他原因有一方吸毒、賭博、家暴且屢教不改等。
《婚姻法》
第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記機關查明雙方確實是自願並對子女和財產問題已有適當處理時，發給離婚證。
第三十二條 男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如感情確已破裂，調解無效，應准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應准予離婚：
(一)重婚或有配偶者與他人同居的；
(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的；
(四)因感情不和分居滿二年的；
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應准予離婚。
第三十三條 現役軍人的配偶要求離婚，須得軍人同意，但軍人一方有重大過錯的除外。
第四十六條 有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(一)重婚的；
(二)有配偶者與他人同居的；
(三)實施家庭暴力的；
(四)虐待、遺棄家庭成員的。
37樓：
那她為什麼出軌？老公做得不好？還是沒時間陪她？ 還是她………
38樓：匿名使用者
人有時候都是需要心靈的放鬆
我心靈出軌了被老婆發現了該怎麼辦
39樓：奶奶梧桐
心靈出軌，是心中的一種想想而已，並沒有行成實事。人是有情的，誰都難說沒有一些想法，只要不去做出軌的事，把握住自己就不錯了。
40樓：沛源店
心靈出軌，只要行為沒有出軌就好，把心收回來，好好愛你的老婆吧！
我精神出軌了，怎麼辦，精神出軌了怎麼辦？
還能怎麼辦？趕緊打消這個念頭啊！趁事態還沒發展出更嚴重的後果之前，果斷把你這種危險的思想喊停，我想你一定不想讓自己的另一半對你傷心難過吧！現在都市壓力越來越大，也隨之變多，和以前不一樣了，特別是出軌這一詞，每天不知道出現過多少次，你這種情況算是輕的，精神出軌你只是自己私底下對其他異性有好感，但是並沒...
出軌了怎麼辦，精神出軌了怎麼辦？
曉容情感家園 出軌是一場災難，那火車以前的軌跡要如何對待 春樹說法 現實中該如何應對出軌發生？ 汪楊聊情感 被出軌怎麼想的？遭遇背叛 女人3個必經階段 老王情感心理導師 出軌重點不是對證不對的問題，重點是應該怎麼面對的，應該怎麼不要讓別人犯的錯誤變成在懲罰自己的問題。可以傷心，但是沒必要憤怒，為什麼...
我出軌了，該怎麼辦，我出軌了怎麼辦很痛苦
如果是愛，那就是一段錯愛。愛和恨也沒有對和錯，也沒有得和失，其實，沒有愛，那來的恨？如果愛，又為什麼要恨？人生如夢 歲月無情 豁然回首 才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，全都是過眼雲煙。想想，不管昨天 今天 能豁然開朗就是美好的一天，不管親情，友情，愛情 能永遠珍惜就是好心情。...