1樓：匿名使用者
你可以通過以下幾個方面來改善：
1、調整自己的心態，主要是對夫妻關係的信心。
目前你對自己嚴重不相信，更不要說對老婆的信心了，如此下去會激化你們的夫妻關係，最終很可能出現你意象的情況；所以你現在就要調整，讓自己的心態更自信更陽光，在生活中不要相通道聽途說和自己的主觀臆測。
2、敏銳自己的觀察力，加強和妻子間的溝通。
對妻子的溝通不暢是能內心沒底，和夫妻關係冷漠的根源。作為男人你要主動的主意妻子的感情變化，及時呵護她；對妻子的錯誤要善意的及時糾正。
3、你要堅持做多與說的原則。
生活中有好多事情是隻能做不能說的，有利於增進夫妻感情的是要多做，即便是你每天都在暗地裡保護你老婆都不為過，但你要少說不利於感情的話。
2樓：匿名使用者
其實是這樣的你心裡首先沒有毛病，只是你可能發現你老婆最近行為不一樣了，比如經常說和同事吃飯，晚回家，你去接她，她不讓你去接，這種行為在你認為是一種出軌的行為，也是你太相信這個社會了，慢慢的就會往這方面去想，你要做到的是：1，別想太多，做好自己該做的事情。2，你最近少問她最近做什麼。
3，對她是忽冷忽熱。4，對她很好，堅持1個月，如果你老婆還沒改變的話，那就是出軌了。5，你別去意識的識破，只是你做好以上的事情就好了！
3樓：匿名使用者
說句好聽的就是你真的真的很在乎你老婆，很愛你老婆。說句不好聽的就是你不相信你老婆更不相信你自己。只要你明白一點就行：
和諧的夫妻關係是建立在互相信任互相理解平等互助的基礎上的，既把你的老婆當作情人、紅顏又把你的老婆當作知己、朋友。雙重關係形成互補，我相信你一定會從困境中走出來，夫妻恩愛！不妨試試吧！
4樓：小仙女瑩瑩吖
首先，你是對這份夫妻的感情的不自信。
其次，你是對自己的不自信。
第三，你不能信任老婆。為什麼不信任，你的懷疑有證據嗎？如果沒有證據，僅是憑空想象，真的是你有多疑症。
5樓：
--如果之前有陰影事件！可以理解，需要慢慢調整！
--如果是你無中生有！你不要老這樣思考自己，時間長了會生病！
--在乎她就要信任她
--你想是沒有用的朋友，事實是不會按照的人的意志改變的！
--你很閒？找點事做。畫畫？玩遊戲？
--總結：如果你老婆是不讓人省心的那種，不怪你。如果是你不讓人省心的那種，最好的辦法就是轉移你的注意力。
--**你這個和**小孩哭鬧一樣的處方！！
--分給我吧，不用說我也是專家
6樓：鄭李娜
夫妻這個問題最頭疼，清官難斷家務事！！！！！
7樓：凌曦
你是不是不自信啊？
難道你家要靠老婆工資度日？
如果她能讓你覺得你是她的依靠，不能沒有你，也許你就沒有這樣的焦慮了。
8樓：匿名使用者
「不是專家別跟貼。」
可以想象，你做事情肯定是一板一眼。是該好好諮詢一下專家了。否則哪一天，你老婆就受不了你這種處事方式。不過可以肯定，你很在乎你的老婆。
人生本來就沒有什麼絕對的事情，世界並不是除了黑就是白。事情要怎樣發展，很大程度上還是取決於你自己的做法的，不是嗎？
拋開你的多疑症不說，你應該是個很不錯的丈夫，對吧？（*^-^*）
9樓：
去醫院看看心病而已
說大不大 說小不小
10樓：匿名使用者
你太敏感了，你太不相信你老婆了
你太緊繃了放鬆點
11樓：水心女孩
建議你去諮詢一下專業的心理醫生。
一直在懷疑妻子是否出軌，心裡的坎始終放不下，跟老婆又鬧僵了，離婚又捨不得一二十年的夫妻感情，每天生 20
12樓：r求真務實
首先自身找原因，別總把問題歸結到老婆身上。她是否出軌，你有證據嗎？沒有就別瞎猜，否則時間長了沒有的事也變成有了——有時候人是被逼出來的。
再說，實在過不下去，離了也罷，在一起形同路人，還不如放她一馬，同時也給自己留個平靜的生活，省得每天緊張地活著。
13樓：匿名使用者
晚上多整整她，看她配合不配合，配合的話，就一定沒有外遇，還是愛你的。如果不配合，只是張開任你進出，這種情況你就需要暗中找找證據了。
14樓：匿名使用者
跟她好好談談，心裡有什麼就跟她說，一次說清，讓她也說出對你的不滿和想法，雙方一起改，如果她沒有出軌，就別在懷疑她，懷疑只會讓你們感情更差，索性對她好，她會感動的
15樓：匿名使用者
有時間懷疑老婆是否出軌，還不如努力提高自己，多關心家庭，女人都是有虛榮心的，假如老公處處比不過別人，讓她怎麼愛你？自己強大了，害怕老婆出軌嗎？
16樓：穿圍裙的女王
既然你都知道有這麼久的感情了那為什麼又要去質疑她呢？更何況你還質疑她那麼久要懂得換位思考，如果是懷疑妻子出軌我覺得沒有實質性的證據就不要輕易破壞兩人之間的感情，就算有那也有很多方式挽回的只要你還愛她還想和她走下去?
17樓：匿名使用者
夫妻之間最起碼的信任，你這是自己的心病
18樓：情有獨鍾
沒證據就不能懷疑，好好哄哄她
19樓：柳無雙與夢想
你一定要會察言觀色，找出原因，也不能老是這樣耗著
20樓：小欣
對的，提高自己的人格魅力，讓他對你另眼相看，或許還能挽回他的心
21樓：餜惍浠欚煇
懷疑→_→？有證據還是？？
22樓：祖國花朵好孩子
心平氣和的找個時間談談大家敞開心扉，相互訴說一下大家目前的煩惱。記得雙方都有心平氣和，無論什麼問題討論到先別激動。
23樓：水面上的草
有時間懷疑，不如敞開了說 那麼多年的感情 早已根深蒂固 好好聊聊 說不定能好起來
24樓：匿名使用者
沒愛了 就離婚吧 彼此解脫
25樓：天色落花
有證據在說 。沒證什麼都不要說
26樓：東風蕭
既來之則安之。把話說開，不用疑神疑鬼
27樓：這寶刀是我的了
一輩子很短，珍惜身邊人吧
現在網上經常看到老公懷疑老婆出軌過老婆懷疑老公就殺人的新聞，其實夫妻直接是因為感情走到一起，有了法 10
28樓：風落淺痕
如果感情可以用法律來衡量的話。如果可以用金錢來賠付的話！我完全贊同你的觀點。可惜它不能。
29樓：繼續感動你
殺人固然不對 不過即然是夫妻就不應該在婚內出軌 既然想出軌的話就應該先離婚
修復夫妻感情的方法，修復夫妻感情裂痕的方法有哪些？
愚人談娛樂 1 夫妻之間需要公開談判 當婚姻出現問題時，我們不能爭吵或逃避。我們可以把事情放在桌上慷慨地解決。如果有問題，我們應該解決。如果沒有問題，我們應該耐心地互相傾聽。2 夫妻之間需要耐心聆聽彼此的心聲 冷靜下來傾聽對方的想法，面對面地談論瑣事和煩惱去理解，如果能把擁抱深深地給對方，安全而溫暖...
夫妻感情好但老公失去功能怎麼，如果夫妻感情很好，但丈夫那方面功能不好，婚姻還會幸福嗎？
好好養，不然你有什麼別的想法？夫妻想相伴終老的哦。夫妻感情好但老公失去功能怎麼辦？很好辦。一。如果你是貞潔烈女，從此就心甘情願的守活寡。將來世人會給你立個貞潔牌坊。讓你流芳百世。這並不是為難你。孫中山1925年去世時，宋慶齡才32歲。守寡50多年。不照樣活的好好的。宋慶齡能做到，你也應該沒問題。二。...
挽回夫妻感情應該怎么做好，挽回夫妻感情應該怎麼做好
1瞭解感情破裂的原因 我們不能一味的去挽回，一味的道歉也是不可取的，我們需要知道我們感情破裂的原因，知道產生裂痕的根源所在，只有這樣才能夠更好的對症下藥，解決我們的問題。2從自身尋找不足之處 如果雙方產生了感情上的裂痕，在補救之前，雙方一定要從自身尋找不足之處，知道自己犯了那些錯誤，知道自己在哪些方...