1樓：青檸
對於這些硬質的枕頭有一種說法，那就是在古代，學而優則仕，書生們寒窗苦讀，只為了考中功名，而早起又十分的困難，於是他們就睡在瓷枕上，這樣等到天亮雞鳴，他們一翻身就會從枕頭掉下來，這樣就可以清醒早點讀書。
古代夏季如此炎熱，古人們在睡覺的時候，就會覺得十分熱，而陶瓷枕在夏天十分管用，因為它的材質清涼，有些避暑作用，這種說法也有幾分道理。
另外這和中國古代的思想觀念有關，古人認為身體髮膚受之父母，因此人身體的毛髮是十分重要的，因此古人都會蓄髮，古人為了方便固定髮型，就需要將硬枕頭當成枕頭。而且，枕頭做的高，也有高枕無憂的意思。
而且，如今我們見的，多是出土於古代陵墓的枕頭，比較多的是瓷枕或者是玉枕，於是就有人會覺得在古代的人們睡得枕頭都是那種硬的，但其實只是說那種軟的枕頭不適合用來陪葬，在地下潮溼容易腐爛不易儲存。其實古代有各種枕頭，除了最常用的布枕之外，古時還製作了石枕、玉枕、水晶枕，以及具有特殊效用的藥枕等。2023年，在河南信陽長臺關一個戰國楚墓裡，出土了一張儲存完好的漆木床，床上就有竹枕。
古代確實用硬枕頭，但每個人習慣也會有所不同，軟的枕頭也還是有的，一般古人會在那個軟的枕頭裡面放一點安神的草藥在裡面，這麼做的目的只是想能夠快一點入眠。也是一種藥枕。
2樓：喜歡毛絨絨的
瓷枕頭都是有錢人可以用的，象徵著自己的地位，古代的頭髮也都很長所以並沒有感覺到很硬。
3樓：歷史中的輪迴
因為古代人有留長髮的習慣，他們對待頭髮非常上心，而瓷枕頭可以很好的保護、固定頭髮。
4樓：虎侃歷史
瓷枕頭當時多為貴族所用，更多的是一種裝飾品，並非天天拿來枕頭。
5樓：歷史天天見
因為古代人頭髮太長，墊著不會太硬，而且透氣涼爽。
古人和我們還是有一些不同的，所以需求也和我們不同。最大的原因我覺得就是因為涼快。
6樓：僕賢
古人之所以用瓷器做枕頭，其實和當時的生產力有很大關係。那時候用來做軟枕的主要材料就是棉花，但是由於生產力落後，棉花只有很少的地方在種植。
7樓：感性的被單公主
這種瓷枕夏天用來枕是比較涼爽的，瓷枕比較容易儲存，所以現在能流傳下來。
8樓：
其實古人頭髮比較長，所以頭髮很厚，就算枕頭硬也不會感覺到什麼的。
9樓：天才人物我無敵
因為這種枕頭對人的頸椎和頭部都有很好的作用，這也是為什麼古人的頸椎好的原因之一。
10樓：dj林林
古代人習慣了，用這樣的枕頭覺得可以養生，所以他們覺得很好。
11樓：方
因為古代人覺得並不會很硬，反而覺得很透氣，很涼爽，所以就很喜歡用。而且，棉花那個時候也不多，用不起。
現代的枕頭都是軟軟的，為什麼古人的枕頭又高又硬？
12樓：壓韻d2漂亮
首先是因為很多硬的枕頭是古代人們夏天用的，有鏤空設計，可以散熱，其次，因為古代人不能經常洗頭，髮型需要固定要，硬的枕頭可以一定程度上的讓人們在睡覺過程中，保持髮型不亂。
13樓：30秒不
首先古代的紡織工藝是比較落後的，那個時候紡織品比較少，再就是過去的人的髮型是特別複雜的，如果是軟的枕頭會容易讓髮型變亂。
14樓：
古代人的枕頭又高又硬，是因為能夠保持髮髻整齊不亂，現代可能是因為舒適的原因，滿足自己想要的要求。
15樓：濯語
為了不要睡太多，古人講究雞鳴則起，枕頭軟軟的睡的太舒適容易賴床。其次是為了髮型不亂，古人講究身體髮膚受之父母，所以都是留著長長的頭髮，繁瑣的髮型梳起來也不方便，睡硬枕頭可以讓髮型不亂。
16樓：匿名使用者
首先，古人枕頭的材質有很多很多，木頭的、陶瓷等，這樣的枕頭比較好加工，而且採取這些材質比較經濟耐用。而且古人都是長頭髮枕頭方方正正的較高，適合用來放頭髮。
17樓：阿陌陪你學文化
首先宣告一點，古人的枕頭並非都是又高又硬，他們只是夏天的枕頭或者是在特定情況下的枕頭才是又高又硬，冬天時，古人也會使用軟枕頭，只是因為如用布、棉花所製作的枕頭不易儲存，且並未有相關文物出土，才會讓人以為古人的枕頭都是又高又硬的。
瞭解這一點後我我們再來討論為什麼古人用硬枕頭。首先，用硬枕頭十分涼爽，這一點是毋庸置疑的，在古代，因沒有現代的空調電扇，類似於冰盆冰窖也只能是權貴之家才能擁有。在天氣炎熱之時，一個以竹子或玉石或石頭所製成的，堪比冰塊，隔熱性非常強的枕頭簡直就是夏日救星。
這是布料或者棉花枕頭比不了的，因此在夏天古人往往使用硬枕頭。
而除此之外，古人為了激勵自己刻苦讀書，選擇使用圓木製作的「警枕」，一旦翻身從枕頭上掉下來便繼續讀書也勉強可以稱作是使用又高又硬的枕頭的一個理由。
除以上兩種，古人還可能因為髮飾髮型過於複雜而選用硬枕頭，比如說在不缺錢的皇宮妃子中，妃子往往規矩嚴格，無特殊情況，每日睡覺與請安時間都必須要按照規定上來。想想古代女性的頭髮，特別是明清以前女性的頭髮，打理起來十分費力。
如果每日早上早起才開始從頭打理頭髮，一旦時間把握不好，錯過請安時間或者是沒有在皇上來之前打理好自己。以宮中嚴苛的規矩說不準要挨罰。使用又高又硬的枕頭就可以避免這種煩惱，枕頭夠高就可以避免頭髮在枕頭上摩擦，直接解決了頭髮不整齊的問題。
相對於舒服卻有可能弄亂頭髮的軟枕，還是雖然不太舒服卻能保證不礙事的硬枕更讓古人喜歡。
18樓：花花就是我
主要是因為古代的人他們習慣了睡又高又硬的枕頭，而且那個時候還沒有發明軟軟的枕頭
枕頭的型別各有不同，枕頭是軟的好還是硬的好呢？為什麼？
19樓：小海愛追劇
主要是每個人的睡眠習慣不同，我喜歡選用蕎麥皮做枕芯的枕頭，軟硬適宜，略有彈性，對睡眠和健康都有益處。
20樓：
您好，看完您這個關於枕頭是軟的好還是硬的好的問題？我想結合一下我自己這麼多年以來的經驗。發表一下我自己的看法和見解。
儘量從客觀的角度去回答一下這個問題。希望您看完我的回答之後對你能夠有所幫助。枕頭是我們每個人都需要的東西。
所以對於枕頭的選用，我們一般都特別的在意。枕頭是軟的好還是硬的好？這個問題我覺得主要還是因人而異。
但是我們今天還是在這裡討論一下。
1.首先考慮看個人喜歡
關於枕頭這個東西的選取。我覺得還是要看個人。因為每個人的不同，所以說每個人對於自己所需求東西的不同是不一樣的。
就像古時候那些人的枕頭都是瓷的都是硬的，很少有人睡軟枕頭。而現在的人睡了枕頭都是充滿絨毛的軟枕頭。所以我們首先應該考慮到個人的喜歡。
2.軟枕頭更適合現在的人群
現在這個社會隨著社會的發展，人們已經越來越多地用上枕頭。以前的古時候的人們都是睡硬枕頭。很少有睡枕頭的，所以說現在人們的需求需要自己有一個非常良好的睡眠質量，所以選用一個比較舒適合適自己的枕頭很有必要。
現在的人群儘量選用一些羽絨的或者純棉那軟枕頭。
綜上所述，我們可以看出對於枕頭的需求是非常有必要的。可以讓我們自己有一個很良好的睡眠質量。以前的人是沒有條件，現在的人有條件的之後儘量選取羽絨的軟枕頭或者純棉的軟枕頭，枕芯的選取也很重要。
21樓：愛q一世
枕頭的選擇要根據每個人脖子的需求，適合自己的才是最好的。
22樓：天才人物我無敵
枕頭還是要根據自己的身體情況來選購，只要自己覺得舒服就可以了。
23樓：一學期共享書
枕頭的軟硬程度要適中，根據個人習慣調整就可以。建議不要使用太軟的枕頭，對頸椎不好。
24樓：麥苗在成長
枕頭還是軟一點的好，可以讓頸部得到放鬆，能夠營造好的睡眠環境。
25樓：土豆地瓜豆角
根據不同人的身體素質來決定，有些人脖子不好，那麼就要睡軟一點的，但是有些人呢頸椎很結實就是硬的。
26樓：鋼板日穿
枕頭我想還是軟硬適中為好，而且高矮也要合適，在你的一拳高度。
枕頭睡軟好還是硬好?
27樓：匿名使用者
一般來講，較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，同時也存在透氣效能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。
如何選擇適合自己的枕頭
一般從後腦到頸部的脊椎，為波浪型弧度，不合適的枕頭，無法有效支撐頸部，頸部自然的曲線被破壞，就會產生頸椎韌帶及椎間盤的慢性損傷，像是頸椎移位或頸椎側彎等。「落枕」多半是因為枕頭不合適，或是睡眠不安穩，時常翻身，造成枕頭無法托住頭部。有時只是短暫的現象，通常給予區域性的熱敷就可以改善，若是持續個兩天以上，可能就要前往復健科門診配合一些復健的動作來改善。
枕頭最好是選擇無論仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。
枕頭的高度（厚度）測量適當的高度最好的方法就是當你躺下時，下顎可以的高度可與身體平行，部要使下顎抬得太高或太低，**枕頭高度約在6公分左右；小孩枕頭高度為3公分左右，可依體型調整。
枕頭的寬度最好比肩膀寬，不要睡太小的枕頭，除了當你一翻身就無法支撐到頸部之外，還會對影響睡眠時的安全感。
枕頭的彈性好，不會因擠壓而變形，或是長期使用而塌陷。
材質最好選擇通風透氣的為主。
28樓：棉花紫
一個高質量的睡眠，減去一天的疲勞，是現代人最重要的生活需求之一。因此，枕頭的適合與否尤為重要。醫生提醒大家，高枕並非無憂。
西醫：枕頭過高或過低都對頸椎不利
北京普仁醫院劉銳醫生講，枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部痠痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，並容易發生骨質增生。若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。
所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。
中醫：低枕易引起供血不足
武警北京第三醫院王志明醫生介紹，高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
中西醫共同建議：
1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
枕頭：究竟該多高才合適？
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。
高枕容易引起頸椎病
古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。
如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並出現頸肩痠痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於**，其實這種想法是不科學的。
不墊枕頭，人仰臥時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現「落枕」。
枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？
我國古代醫書裡曾指出：「高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。」也就是說，枕頭的高度，以仰臥時頭與軀幹保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。
一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外，專家認為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利於睡眠，並且頭陷其間，影響血液迴圈。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等，都不能算是有利於健康的枕頭。
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