1樓:網友
側掩護,擋拆配合這都是最基本的,要是想打好還要從基本功練起,運球最重要特別是左右手都能運球,所以打好籃球不是一日之功啊!慢慢練吧!上面的仁兄已經給你**了自己去看看吧!
2樓:網友
1 不能2夾1
2 投籃要帶球出3分界。
3 不允許打人。
4 抱球3步\3秒算犯規。
我個人知道的有限,望各位大蝦不要見外。
3樓:小糖糖乖乖
自己好好練就行~~~沒有什麼具體的打法,因人而易~~~
籃球的基本規則和打法
4樓:聊娛樂的吃瓜群眾
籃球的基本規則和打法如下:
1、比賽時間:一場籃球比賽由4節組成,每節10分鐘。上半場和下半場之間休息15分鐘,節日之間休息2分鐘。同時,在預定的比賽開始前應該有20分鐘的休息時間。
2、比賽人員:如果某隊準備比賽的球員少於5人,比賽無法開始。同樣,如果一支球隊的場上球員少於三人,比賽也就結束了。
3、打法:籃球中的跑轟打法,配合半場運球方式,以最快的速度將球傳到對手半場,通常7秒內投籃,比賽節奏非常快。
4、犯規:無論走路還是跑步,手一定是運球。不能手裡拿著球到處跑。不允許球員用肩膀、手臂、身體、腿和凳檔腳壓住對方球員。
場地要求
標準籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起,而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量起,場上各線線寬均為5cm。
地面應堅實平坦,至少在周圍2m以純碧內無障礙物。球隊席區做粗舉域有2條2m長的線,其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。
籃球的基本規則和打法
5樓:娛樂眾生相
籃球基本規則:
1、比賽方法。
一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,nba為12分鐘,每節之間休息5分鐘,nba為130秒,中場休息10分鐘,nba為15分鐘,另在nba中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比分仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類。
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式。
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。
4、選手替換。
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球。每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場(nba中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
打籃球的一些規則,新手學打籃球 想知道一些基本的規則
第一個如果你同學沒有明顯肘擊你的動作不算犯規,但是裁判的視角未必能看到,第二個不算是犯規,但是裁判不知道其實是他碰到你的手,第三個算是犯規!歸根到底,不正規的比賽是否犯規都是打球的人來判斷的,正規比賽的話裁判只會根據自己的判斷來評判!第一個不一定。看他有沒有用肘子頂你,頂了就是犯規。第二個不是犯規,...
問一下籃球規則,籃球規則是什麼啊
看來你是在打野球,野球的規則其實是人為的。如果動作不大,其實也是無所謂的。但是,在正規比賽的話,只要是裁判看到。一般都是算犯規的。應為籃球是要提倡防守必須在保證進攻隊員安全的情況下,由於你說了有慣性,也就是說沒有做出收手的動作,這在原則上就是犯規的。算的!如果他投進的話 罰一球 如果沒進的話罰兩球!...
想請大家找一下一些日劇,想問一下為什麼一些日劇跟美劇只能找到720p
楚鴻豆丁 野豬大改造 山p和龜梨和也還有堀北真希滴 花樣男子1.2 這個這麼出名應該不用介紹了吧,呵呵 有閒俱樂部,講四個同伴,都是校園風頭人物,家境顯赫,兩男兩女,個人覺得還不錯。蜂蜜和四葉草,漫畫改編的,從漫畫到這個真人版口碑都不俗 父女七日變 是說交換身體的兩父女逐漸開啟心扉的事,也有描述校園...