1樓：網友
可能是運動過於激烈導致膀胱與其他器官擠壓引起的過度充血，從而出現尿血的情況，也可能是您本身存在腎、膀胱或其他泌尿系統的結石，在劇烈運動後刮傷了泌尿器官，從而導致區域性出血，引起尿血。
找個醫院檢查一下！
2樓：程門立雪
如果尿血少而且伴隨著難以仍受的疼痛，那就傷了下經（急性前列腺炎）。屬於練功沒節製造成的，，睡不好，吃不好，，就是不想吃。如不早治慢慢開始脫頭髮，，，如果尿血沒有疼痛那就快去醫院做檢查，
3樓：網友
練功過猛，虛火上浮。放鬆，自然點。
練習鐵沙掌手練疼了是不是要停練
4樓：刀同道不同
馬上停止。鐵砂掌不能猛練，要循序漸進，練不好會傷到經絡，練鐵砂掌練到尿血的都有。告訴你乙個秘訣，打袋時候不要用力，讓手掌自由落體即可，兼練松沉勁。
功畢，拿紅花油擦擦雙手。找個師傅帶帶才是真的。
練成鐵砂掌為什麼劈不了一塊磚？
5樓：畫蝶·畫你
你怎麼練的，別告訴我你插鐵砂，劈磚這個成年人訓練一週左右就可以，但是注意主要是訓練技巧，能劈多少磚不代表你掌力多強。
然後我在說兩句，好好的女孩子練什麼鐵砂掌啊，我知道幾個練鐵砂掌的，我乙個師弟也練了點，無一列外手掌都和磚頭一樣，又厚又方，這對女孩而言怎麼也不好看吧。
6樓：不死的懸劍
說實話，鐵砂掌這類功夫從理論上來說，不適合未成年人練，練得不好或者方法不對，會影響發育。
7樓：功夫楊
因為你光練了沒有養，練習外門功夫講究的是固本培元，要求十分苛刻，很少有人成功，不像散打拳擊一樣練練就出功夫。
8樓：青松文武學校
女孩不要練，手容易變形。而且你還太小。
9樓：丿灬黯淡丶
練成鐵砂掌能使手掌生肌增厚，強化骨質密度、肌腱以及骨膜，並能練出一定厚度的軟角質層，且具有超強的擊打能力，手掌異常有力。
但是劈磚也是需要一定的技巧：
1）磚頭要放在硬、結實的地方。比如水泥地板等，不要下面墊著海綿，上面放磚頭，這樣劈一晚上都劈不開磚頭。
2）磚頭上方最好用手壓緊，否則很難劈開磚頭，還會使磚頭移位，導致人受傷。
3）劈磚的手指合攏，繃緊，將力量集中在手上。
4）抬高劈磚的手，要儘量的高，才能將力度最大化。
5）將力量一次噴發出來，迅速劈下。
注意事項：劈磚要充分利用掌力、臂力和腰力。
指導建議：鐵砂掌劈磚」等功力是以違背身體規律，甚至摧殘身體為代價，容易對身體造成傷害，不適合推廣。若有愛好者要練，應在專業人士指導下進行，而且要輔以藥物調理。
散打訓練後尿血
10樓：網友
這是運動性的內出血，長跑運動員也容易出現這種問題，引起尿血的原因是運動負荷超出你本身的適應能力。到醫院去看看，不礙事的。最近不要練的太辛苦，活動活動就行。
11樓：黑稻任務
應該是腎結石 訓練會加快新陳代謝，因為有結石 所以腎臟在作用時會受到阻礙 壁膜摩擦使腎臟破裂 以致出血 聽你這麼說 你現在是早期 應該趕快**。
12樓：斌斌怎麼了
是不是腎出現問題拉？
建議先去醫院檢查一下吧，在對症下藥。
這病不是開玩笑的，關係的命根子的問題。
兄弟大意不得哦。
13樓：網友
不要耽誤，先檢查身體。我認為與你的強度安排有關係。
14樓：網友
建議先去醫院檢查一下吧，在對症下藥。
15樓：貢苑
內出血，可能很嚴重，最近不要發力快去檢查！搞不好很出事的！
16樓：網友
腎出現問題拉 你應該竟快去醫院檢視啊。
17樓：網友
可能是你的在練習的時候摔到的地方的毛細血管破了。
練鐵砂掌會不會對手造成損傷
18樓：網友
看練法和藥酒如果都用對了，就不會損傷，如果自己瞎練又不擦藥酒會尿血的。
練鐵砂掌的時候右手手關節特疼我練了1年多了 有什麼特別的練習技巧嗎？
19樓：網友
停止吧，別練了，你根本就是練錯了。正確的練法不會有老繭的，只是**有點粗糙而已。等尿血後一用藥，手掌完全恢復原狀。
你練習的肯定不得法，再練你真要傷到自己了。如果想練習你也要找正確的方法後再練。
20樓：網友
1, 揮鞭式甩手功(基礎功) 顧汝章嫡傳鐵砂掌功因其獨特的揮鞭式打法而功效模擬練習 , 就是選一空地進行模擬空練 . 為什麼要進行模擬練習呢 ? 因為。
關於練習鐵砂掌,我想向大家提幾個問題。首先,練過鐵砂掌手腫了,該用什麼擦拭比較好。然後,手腫之後，
21樓：冰麟
手腫的話不見議用主修復功交的藥膏，用比較潤的護手霜什麼的就好。
塗過藥的話要等藥全部吸收好再練哦。
練鐵砂掌手掌會變厚主要是因為會長一層很厚很厚的繭，以至不怕疼不怕燙。繭這個東西，很多有薄繭的女孩想盡辦法都弄不掉呢_(:
為什麼練鐵砂掌的都只練乙隻手，而不是兩隻手一起練呢？
22樓：楚域草閣
目前快手上有一批人在練所謂的鐵砂掌，為什麼他們只練乙隻手，那是因為他們沒有正確的練功洗手藥酒方，所以練的這隻手外形腫脹但知痛苦，連痛苦都不知道了自然是感知麻木，乙隻手麻木還好，若兩隻手都麻木那會直接影響生活！他們的練功洗手藥酒方應該是在網上搜尋的，也不知道是誰瞎編的，藥物大多以麻痺神經感知為主，所以才讓他們練殘了！正常的鐵砂掌從外形上來看是跟普通人手掌區別不大的。
23樓：上條當男
因為容易傷到人，練了鐵砂掌後並不是話想發才會顯示其力量，它就像你去練肌肉一樣，力量大了還能變小嗎？乙個不小心就會傷到人。特別是經常使用鐵砂掌幹活的就更容易傷人了。
所以一般人都會練乙隻手，而且還是不太常用的左手為好。
24樓：用斯伯
一般來說是兩隻手。
如果只是乙隻手。
那就是右手。
左撇子就是左手。
很肯定的講是兩隻手。
乙隻手拍打完後。
換了乙隻手拍打。
25樓：網友
手廢了，只能用乙隻手了！
26樓：匿名使用者
要是練廢了，還有乙隻手！