在體育比賽那天，如果月經來了，又必須跑，怎麼辦？

1樓：網友

人為推遲經期的用藥一二。

考試、體育比賽或旅遊等等，一些女生可能面臨經期。如欲避開經期，採取服藥方法可使月經推遲。可以在醫師指導下用藥，以解除例假可能帶來的不必要煩惱。

口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量雌激素配伍高劑量孕激素。

由於避孕藥中含有較高劑量孕激素，服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法：於月經來潮日前3～5天開始服用，每日1片，晚餐後為宜。

服至需要結束時停止。避孕藥種類很多，也存在不良反應問題，短期使用常見的不良反應為消化系統症狀。新一代避孕藥如媽富隆等可以應用，不良反應較小。

單純孕激素：使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕藥相同，孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮片。一般每次2片，每日2次。

也可肌肉注射黃體酮注射液20毫克，每日一次。兩種均為於月經來潮前2～3天使用，至需要結束時停藥。注射用藥是天然製劑，消化道反應極小，但注射使用比較麻煩，主張口服安宮黃體酮片方便一些。

不過，單純孕激素藥物由於其中不含雌激素，推遲月經的作用不如避孕藥穩定。

以上人為推遲經期的用藥，是不得已而偶然為之的勉強動作，不宜常用。正常生理表現是原則上不應該隨意干預或改變的，但如果存在特殊情況、月經紊亂或出血量異常等現象，是可以通過醫療手段調整月經的。

對於大多數女生而言，遇到經期不必困惑，假如平時經期沒有什麼特殊不適或只有輕微症狀，則不需要進行人為調整。此時只要科學地安排好非常時期的作息時間，保證休息和營養補充就行了。但是也有個別女生，平時經期就有嚴重反應，影響正常學習、活動和運動，為保持較好身體狀況應對變化，可以採用醫療手段推遲月經。

只要擇善而從，醫生指導就可行。

2樓：網友

預先服用避孕藥使週期紊亂。

快來月經了但是要參加跑步比賽

3樓：網友

可以去醫院打針，把月經提前，很多高考的學生都這樣做的，這也比較安全，有醫生的指導。如果你想私下解決，可以去藥局買避孕藥，吃一兩片就可以推遲幾天了。

月經快完了，可以參加跑步比賽麼？

4樓：網友

不可以，運動太劇烈。

5樓：卡麥哈麥哈

再等一兩天吧為了自己的身體。

請問我自從去年參加運動會以後，正好比賽那天月經來了，然後就從那一次以後，月經來的特別少，是怎麼回事

6樓：泣丹丹

病情分析：首先應該控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如長跑、跳躍、仰臥起坐等），猜旅還是應該在月經初期儘可能避免或減少，以免加重痛經或增春消加出血量。另外，對於那些必須從事游泳訓練的女運動員，應注意水溫和池水的清潔度。

如果水溫太涼，容易引起氣血淤滯，「不通則痛「，加重痛經的程度。月經期穗森凳女性的抵抗力下降，極易引起泌尿生殖系統的感染，因此，如果池水比較骯髒，可導致盆腔炎等**炎症。意見建議：

第三，運動後應注意保暖，避免運動後大量出汗而受風。第四，如果在運動過程中，感到頭暈、噁心、心慌，則應立即停止運動，不要勉為其難。

現在體育加試鍛鍊中，但是大姨媽來了，還能跑步嗎，有礙嗎

7樓：泣丹丹

問題分析：遊段。

女性經期的運動要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動扒磨碰，但是高強度、大運動量的運動（如長跑、跳躍、仰臥起坐等），還是應該在月經初期儘可能避免或減少，春談以免加重痛經或增加出血量。

意見建議：月經期間適當的運動有助於神經系統的平衡，有利於血液迴圈，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放鬆，有利於經血排出更順暢，也能起到一定的緩解痛經作用。

來了月經要參加運動會那該怎麼辦

8樓：汲平卉

指導意見兄畝：

要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起**感染。經期時劇老彎烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內羨含森膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。