1樓：網友
這個沒有什麼太明確的界限，每個人的運動天賦不一樣，你是現在可以摸到籃球框，說明你身體條件不錯，扣籃不能完全歸結到身高，個子不高能扣籃的很多啊，比如nba的 希伯特 ，所以你要繼續鍛鍊吧 爭取越來越好啊，加油。
2樓：網友
不要著急扣籃，你才初二，保護好身體才是重要的，籃球是一項特磨損關節的運動，如果現在不注意，等你年齡大一些都顯現出來了，不要在室外水泥板或瀝青地過多起跳。
3樓：上校
你臂展是多少？還有摸高多高？ 以你現在的彈跳力，長到180cm扣籃就會很輕鬆，如果你練習的話，得175cm
4樓：狂風
抓籃筐的高度，想扣籃應該再長10-15公分吧，但是身高上去了，體重也隨之上去了，因此彈跳力也是需要不斷鍛鍊的。
5樓：龍族炮手
根據你的身高，和你彈跳力的高度還有你的體重，和鞋，種種原因。
6樓：情
這個很好說啊。標準的籃球架是公尺，你算算你的彈跳，用減去你的彈跳高度，在減去你的現在身高不久ok！
7樓：破梅一把
初二168，真不算高，可以說你必須抓緊練習彈跳，我是185，才能扣籃。
多高身高能扣籃？
8樓：瘦成一導閃電呀
1全部超過就可以扣籃。扣籃主要還是要看彈跳力的。
下面是練彈跳的方法。
第一項：半蹲跳。
1、開始時，半蹲至？的位置，雙手放置於前。
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若覺得容易的話，可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟。
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項：抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著。
2．腳尖抬到最高點 。
3．再慢慢放下，完成一次，雙腳完成，完成乙個組。
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項：臺階。
1. 找張椅子來， 把乙隻腳放上去，呈90度 。
2.盡全力的跳開， 在空中換腳，在放在椅子上。
3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上，完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項：縱跳。
1. 雙腳放直， 與肩同寬，"鎖緊"你的膝蓋。
2. 只用你的小腿跳， 只能彎曲你的腳腂， 膝蓋儘量不彎曲。
3. 到地時，再迅速起跳，完成一次。
9樓：網友
身高多少與能不能扣籃沒有絕對的關係，有些身高不高的人照樣能扣籃，這主要是依靠腿部的肌肉力量，也就是彈跳力。
那麼會有人問彈跳力有上限麼？沒有，只要不斷進行比目前肌肉強度更大的訓練，肌肉肯定會得到鍛鍊，肌肉力量越大，彈跳力就越好。但是隨著訓練的深入，肌肉力量的提高就會逐漸變得困難，就到了所謂的「極限」。
這個極限理論上是身高矮於160的人無法超越的。
目前所知最矮的能扣籃的人身高是160
10樓：牽著你的手
扣籃沒有身高要求，摸高到320cm左右就行了（單手能抓球），身體協調性差點的，相應要求就更高些，330cm左右！
由於實際籃球筐離地面有公尺的高度。這個高度差不多就要決定你要跳起雙手能摸到公尺的高度或單手摸公尺的高度，也可以這樣說比籃球筐高出10到15cm的高度就可。
當然如果想摸到這個高度要通過彈跳訓練才行，平時多練習補籃，摸高，下肢力量，跳深等各方面的彈跳訓練。
11樓：網友
180左右能扣的算彈跳好的了。
190練練就隨便扣了。
2m的不說了不是殘疾基本能扣。
170的這身高扣籃的要麼你是長臂猿站立摸高230以上要麼天賦異常要麼有驚人的毅力（170扣籃的 的人很少很少但是不是沒有)
目前中國最矮扣將162cm毛俊傑。
12樓：雙子微塵
看你彈跳能力羅，有人1公尺6多就可以扣籃了，有人1公尺80也不一定能扣籃。
13樓：橋子平
最主要看你的彈跳能力吧，有些球員，175cm就可以扣籃了！
14樓：真想腐敗
這個因人而議 黑人有160多就可以扣籃的，中國190的還有不能扣的。
15樓：陽光的跳過
不能太低了，170就能扣籃，只要你的彈跳好的話就沒有問題。
16樓：gc沐浴陽光
2公尺左右的正常人都有扣籃。
17樓：網友
個人感覺到180比較容易恩那個練到扣籃。
18樓：海沒我藍
籃筐高314 縱跳搞過330就可以扣了 和公升高關係不是很大。
19樓：網友
這個要看自己的彈跳力了~
長多高能扣籃？
20樓：heart星星知道
1、不在於個子的，一公尺七多一般都有希望扣籃最重要的是自己身體的暴發力彈跳能力決定的。
2、扣籃(slam dunk)，又稱為灌籃、入樽，是籃球比賽的一種得分手段，籃球運動技術名詞。一種投籃技術。
3、扣籃時，運動員高高躍起並使勁把球放進籃框內，隨後他或會短暫抓著籃框，把整個人掛在籃框下。扣籃是成功率極高的得分方式，但需要運動員有極強跳躍能力和較高的個子，並不是人人能夠做到的動作。具有護球好、持球點高和不易被封蓋等優點。
4、有原地跳起扣籃和行進間跳起扣籃，單、雙手的正手扣籃和反手扣籃等。扣籃就是用手(雙手單手都可以)拿著籃球扣進籃框裡。
5、具體步驟有：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈裡。
身高180扣籃
21樓：貢奧駱海秋
方法：1.腿部力量的突破，同樣重的物體你用肆咐不同的力量垂直上拋，肯定力量越大，會拋得越高，這個高中物理已經解釋了，關鍵字：力、宴陪加速度、位移；
2.身體柔韌性訓練，網上那些扣籃牛人、彈跳牛人、調高選手，身體柔韌性好壞對彈跳的影響，不言而明。而且良好的柔韌性會讓你的會讓你的空中動作更加的協調、優美，利於滯空和身體的保護；
3.臂部力量突破。
方法：1.腿部力量的突破，同樣重的物體你用不同的力量垂直上拋，肯定力量越大，會拋得越高，這個高中物理已經解釋了，關鍵字：力、加速度、位移；
2.身體柔韌性訓練，網上那些扣籃牛人、彈跳牛晌雹蠢人、調高選手，身體柔韌性好壞對彈跳的影響，不言而明。而且良好的柔韌性會讓你的會讓你的空中動作更加的協調、優美，利於滯空和身體的保護；
3.臂部力量突破，扣籃動作轉瞬之間，沒有足夠的力量將球瞬間按進籃筐，就別妄想扣籃了；
球性突破，要有足夠的控球能力，你見過的，很多人跳的也還夠高，就是不能扣，就是說要有一定的手控球能力。全部。
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