1樓：春風撫曉
一禮拜，天天練，到第七天的時候你會發現你的變化，我也是踢球的，我就這麼練得，足球這個東西，沒別的，就是練，真的。
但是，你別想指著在中國踢出樣來，除非你們家很有錢，否則你都踢不上球。
2樓：網友
我也玩足球，我現在能掂32個，這是我的最高記錄，我練了半年，掂50來個可能需要半年。
3樓：小蕊娛樂小屋
勤加練習那不用說，但想也很重要，如果你家有大鏡子的話你可以對著鏡子在無球狀態下做顛球動作，首先一定要把動作作對(參考**),讓身體做協調，如果你一開始就是很僵硬的死練顛球，那基本上就沒戲了，做動作最害怕的就是身體不不協調，僵硬，如果只靠練習的話有可能越來越糟，到最後成了雖然動作能作，但做出來但會讓人感覺很醜，而且你不要定死目標就是要達到50個，這樣反而容易讓自己有壓力，你越想顛到50個當你越接近的時候就越容易激動反而容易動作變形，你只要作到盡力而為就ok
4樓：網友
看你的運動天賦了，小腦沒問題的話，一週。
5樓：網友
對。看天賦。
我到現在不會顛球，但是我是前鋒。當然，業餘的，
踮球怎樣最好學？
6樓：妖
首先一定要用腳背顛球，切忌把球顛出旋轉，球旋轉時有助提高球的穩定性，但增加了控制的難度，開始學顛球時要注重身體平衡的訓練，每腳觸球都要力爭踢中球的最中下部，也就是球的下落的最低點，剛開始練習的時候就要注重左右腳的結合，雖然剛開始始時有難度，但這樣有助於以後節奏的控制，提高對球的敏感度，如果需要再做交流，謝謝。
踮球怎樣最好學
7樓：夢火之
1、培養球感，讓腳熟悉足球。將足球放在地上，你嘗試去單腳踩球，踩到後迅速將腳收回旁隱並換腳，如此迴圈。
2、挑球基本功訓練。將球靜止在原地，你踩球並向後拉球，腳尖發皮鍵力，嘗試將足球挑起，左右腳反覆訓練，直至能熟練地將足球挑起一定高度。
3、右腳顛球。一般人是右撇子，所以先從慣用腳開始練起。右腳踩球，挑球成功後嘗試顛起乙個。顛球時儘可能繃腳尖，勾腳尖會導致運握廳足球偏向你的身體一側。
4、左腳顛球。右腳掌握顛球后會對左腳產生很好的影響。一般來說左腳用起來不太習慣，這就需要你付出比右腳更多倍的努力。顛球方法同右腳，不同的就是需要下更多功夫。
5、左右腳顛球轉換。單腳顛球熟練掌握之後，便可以開始嘗試左右腳顛球轉換，這最後一步對於你來說幾乎已經是毫無難度了。右腳踩球，向後拉球將球挑起開始顛球，迅速反應放右腳，慢抬左腳觸球。
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